Pausen sind kein Zeichen von Faulheit – sie sind essenziell für Klarheit, Kreativität und innere Wirksamkeit. In dieser Folge erfährst du, warum entspannte Zustände im Gehirn Stress reduzieren, emotionale Verarbeitung ermöglichen und den inneren Leistungsdruck lösen. Für alle, die im Job nur noch funktionieren und sich nach mehr Leichtigkeit, Verständnis und echter Effektivität sehnen.

Hallo! Ich bin Christina. Arbeitspsychologin, Eignungsdiagnostikerin und Coach und unterstütze Menschen dabei, genau den Job zu finden, der wirklich ihnen entspricht.
Wenn auch du in deiner wahren Bestimmung leben und arbeiten willst, bist du hier richtig.

Schenk der Welt, was in dir steckt!
Deine Christina

https://christinasperling.de

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie das Schulsystem viele von uns tief geprägt hat – insbesondere in Bezug auf Leistung, Anpassung und Zugehörigkeit. Du erfährst, warum der frühe Druck, mitzuhalten und in allem gut sein zu müssen, sich oft bis ins Berufsleben fortsetzt und dort zu Erschöpfung, innerer Unzufriedenheit und dem Gefühl führt, nicht richtig zu sein.

Es geht darum, wie diese Muster dein Denken und Handeln beeinflussen und wie du dich Schritt für Schritt davon lösen kannst, indem du deine individuellen Talente erkennst und sichere Entwicklungsräume schaffst, um diese zu erfahren.

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In dieser Folge sprechen wir über das Leistungsprinzip, wie genau dieses zur Anspannung führt und wie du Druck und Stress Möglichkeiten, Lösungen und Wirksamkeit eingeschränkt werden. Es geht darum, wie du durch Entspannung , Du-Selbst-Sein und die richtigen Rahmenbedingungen zu mehr Effektivität, Wohlbefinden und Wirksamkeit gelangen kannst.

Hallo! Ich bin Christina. Arbeitspsychologin, Eignungsdiagnostikerin und Coach und unterstütze Menschen dabei, genau den Job zu finden, der wirklich ihnen entspricht.

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