• Ansia di fallire
    Oct 29 2024
    Hai paura di fare la prossima mossa nella tua carriera universitaria? Hai paura di non essere perfetto? In questo episodio, Antonio e Roberta spiegano che la ricerca del meglio può portare a una paralizzante paura del fallimento. Allora perché non cambiare il tuo obiettivo da perfetto realizzatore a studente ambizioso? Ecco alcuni consigli pratici su come accettare gli errori, imparare dagli errori e affrontare con coraggio situazioni difficili sul lavoro.
    Show More Show Less
    17 mins
  • Perché la curiosità è una super skill
    Oct 21 2024

    La curiosità è un'abilità incredibile per supportare lo sviluppo della tua carriera lavorativa e universitaria. Ti aiuta a imparare di più, a creare di più e a connetterti di più. Mentre alcune persone potrebbero essere più curiose per natura, è un'abilità che puoi sviluppare e questa settimana Antonio e Roberta condividono i loro suggerimenti per fare proprio questo e i loro consigli su come usare la curiosità per aiutare la tua carriera.


    Show More Show Less
    19 mins
  • La paura di essere troppo giovane
    Oct 15 2024

    Ti senti come se la tua età ti frenasse al lavoro?

    Beh, Antonio e Roberta sono qui per aiutarti. No, non ti stanno offrendo un elisir di vecchiaia, ma consigli pratici e attuabili su come puoi dimostrare la tua maturità al lavoro. Non sentirti sconfitto da qualcosa che non puoi controllare: pensa in modo creativo a come puoi aumentare il tuo valore, non i tuoi anni.


    Show More Show Less
    19 mins
  • Paura della reazione del tuo corpo (arrossire, svenire, sudare…)
    Oct 8 2024

    A volte l'energia nervosa ti prende il sopravvento? A volte ti senti arrossire o iniziare a sudare in situazioni di lavoro difficili? Questa settimana Antonio e Roberta daranno un'occhiata ai gremlin della sicurezza che si manifestano come reazioni del corpo, e per Roberta, arrossire è una cosa con cui ha combattuto in prima persona!


    Show More Show Less
    18 mins
  • TIPS: errori comuni sulla fiducia
    Oct 1 2024

    In questo episodio bonus, Antonio condivide tre errori comuni che ostacolano la costruzione della fiducia, offrendo suggerimenti pratici su come evitarli.


    Show More Show Less
    3 mins
  • La paura di presentare
    Sep 24 2024
    Che sia la folla di 500 sconosciuti a farti venire i nervi a fior di pelle, o l'imbarazzo di una presentazione ai tuoi pari, questo podcast ti aiuterà a superare quell'ostacolo fin troppo comune: "la paura di presentare". Una volta che Helen e Sarah avranno scomposto questo gremlin, ti accorgerai che dopotutto non è poi così spaventoso. Questo episodio sostituirà le tue ansie con l'impazienza di tornare al lavoro per presentare le tue idee con chiarezza e sicurezza!
    Show More Show Less
    18 mins
  • Tre modi per aumentare la tua sicurezza
    Sep 17 2024
    In questo episodio bonus Antonio condivide tre importanti consigli per aiutarti ad aumentare la tua sicurezza al lavoro.
    Show More Show Less
    3 mins
  • La paura di non piacere alle persone
    Sep 10 2024

    Potrebbe sembrare un po' infantile, ma la "paura di non piacere alla gente" è uno dei più comuni mostri della fiducia sul lavoro. Che tu stia iniziando un nuovo lavoro e abbia voglia di adattarti, o che tu sia un manager che cerca di bilanciare autorità e spirito di squadra, mantenere delle buone relazioni sarà spesso nella tua mente. In questo episodio Antonio e Roberta offrono i loro migliori consigli su come camminare sul filo del rasoio e impedire a questo gremlin della fiducia di frenarti.15:33copy_699B4D72…29D62A54.mp33:12• 2.9 MB15:49Roberta copy_699B4D72-AC6E-4DD6-BB15-EB8629D62A54.mp3

    Show More Show Less
    18 mins