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in balance - Ann-Sophie Bünting

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Written by: Ann-Sophie Bünting - Reiki Lehrerin Holistic Life Coach Autorin
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Der in balance Podcast ist dein Platz für moderne Spiritualität - frei und vor allem undogmatisch. Dich erwarten Inspiration und Wissenswertes, das dich auf deinem Weg der Selbstentfaltung unterstützt. Ann-Sophie Bünting ist Reiki Meisterin & Lehrerin, Holistic Life Coach, Autorin und Gründerin aus Hamburg. Seit 2018 bietet sie Reiki Behandlungen und Ausbildungen an. In 2020 ist sie nach Gran Canaria ausgewandert und hat ihr Angebot online ausgeweitet. Instagram: www.instagram.com/annsophiebuenting Webseite: www.inbalance-healing.comAnn-Sophie Bünting - Reiki Lehrerin, Holistic Life Coach, Autorin Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Reiki bei Kinderwunsch – Wie Reiki dich auf deinem Weg unterstützen kann
    Jul 10 2026

    Kann Reiki bei Kinderwunsch unterstützen? In dieser Podcastfolge erfährst du, welche Rolle Reiki bei Kinderwunsch spielen kann und warum innere Ruhe, Vertrauen und Entspannung gerade in dieser herausfordernden Zeit so wichtig sind.

    Ein unerfüllter Kinderwunsch geht oft mit Stress, Unsicherheit und emotionaler Belastung einher. Ich spreche darüber, wie Reiki dich dabei begleiten kann, wieder mehr in Verbindung mit deinem Körper zu kommen und liebevoller mit dir selbst umzugehen – sowohl auf natürlichem Weg als auch begleitend zu einer Kinderwunsch Behandlung.

    In dieser Folge erfährst du:

    • wie Reiki bei Kinderwunsch unterstützen kann
    • warum Stress und Anspannung eine große Rolle spielen
    • weshalb Selbstfürsorge auf deinem Weg so wichtig ist
    • warum Reiki die Schulmedizin nicht ersetzt, sondern sinnvoll ergänzen kann

    Wenn du tiefer in das Thema eintauchen möchtest, findest du auf meiner Website den ausführlichen Blogartikel. Klicke dafür bitte hier.

    🎧Empfohlene Podcastfolge von mir:

    Was ist Reiki? Die japanische Heilmethode einfach erklärt


    ✨Hier gibts noch mehr für dich:

    Webseite: Tauche ein in die Welt des Reiki und entdecke mehr: https://www.inbalance-healing.com/

    Blog: Erfahre mit rund um das Thema Spiritualität und Reiki in meinen Blogartikeln: https://www.inbalance-healing.com/blog

    Reiki Ausbildungen: Du kannst Reiki in der Online Ausbildung lernen zu festen Terminen in der Gruppe oder im Selbststudium. Damit kannst du noch heute starten! https://www.inbalance-healing.com/lernen

    Vor Ort kannst du mit mir auf Gran Canaria Reiki lernen. Ich freue mich auf dich! https://www.inbalance-healing.com/reikigrancanaria

    Reiki & Yoga Retreat auf Mallorca im September 2026: ⁠https://www.inbalance-healing.com/reiki-retreat-mallorca-2026⁠

    Instagram: Für informative Inhalte über Reiki und Inspiration, folge mir auf Instagram unter https://www.instagram.com/annsophiebuenting/

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    14 mins
  • Japan Reisetipps 2026: Alles, was ich vor meiner Rundreise gerne gewusst hätte
    Jun 26 2026

    In dieser Episode nehme ich dich mit auf meine persönliche Japan-Reise und teile all die Dinge, die ich mir vor meiner Rundreise 2026 gewünscht hätte zu wissen.

    Du bekommst ehrliche Erfahrungen, praktische Reisetipps und wertvolle Insider-Einblicke zu einer Reise durch Japan – von der Routenplanung über Transport, Unterkünfte und Kultur bis hin zu den kleinen Details, die einen großen Unterschied machen.

    Diese Folge ist perfekt für dich, wenn du:

    • eine Japan Rundreise planst
    • nach authentischen Reisetipps für Japan suchst
    • deine Reise effizient und stressfrei vorbereiten möchtest
    • dich für Kultur, Orte und echte Erfahrungen abseits der typischen Reiseführer interessierst

    Ich spreche über:

    • meine persönliche Reiseroute durch Japan
    • häufige Fehler, die du vermeiden kannst
    • praktische Tipps zu Transport, Planung & Timing
    • kulturelle Besonderheiten, die deine Reise bereichern
    • und meine wichtigsten Learnings aus der Reise

    Wenn du Japan nicht nur sehen, sondern wirklich erleben möchtest, hilft dir diese Folge dabei, deine Reise bewusster, leichter und schöner zu gestalten.

    📌Links aus der Folge:

    1. Blogartikel zum Nachlesen aller Infos aus der Podcastfolge
    2. Blogartikel zu meiner zweiten Japanreise
    3. Blogartikel über meine Tour auf den Kurama Berg

    Dir hat die Folge gefallen? Lass gerne einen Kommentar da und vergiss nicht den Podcast zu abonnieren. Lass gerne Sterne auf Spotify da und teile die Folge mit deinen Liebsten. 🤍

    Alles Liebe,
    Ann-Sophie

    ✨Hier gibts noch mehr für dich:

    Webseite: Tauche ein in die Welt des Reiki und entdecke mehr: https://www.inbalance-healing.com/

    Blog: Erfahre mit rund um das Thema Spiritualität und Reiki in meinen Blogartikeln: https://www.inbalance-healing.com/blog

    Reiki Ausbildungen: Du kannst Reiki in der Online Ausbildung lernen zu festen Terminen in der Gruppe oder im Selbststudium. Damit kannst du noch heute starten! https://www.inbalance-healing.com/lernen

    Vor Ort kannst du mit mir auf Gran Canaria Reiki lernen. Ich freue mich auf dich! https://www.inbalance-healing.com/reikigrancanaria

    Reiki Retreat auf Mallorca im September 2026: ⁠https://www.inbalance-healing.com/reiki-retreat-mallorca-2026⁠

    Instagram: Für informative Inhalte über Reiki und Inspiration, folge mir auf Instagram unter https://www.instagram.com/annsophiebuenting/


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    26 mins
  • Was Japan mich über Reiki gelehrt hat – meine zweite Reise zu den spirituellen Wurzeln des Reiki
    Jun 12 2026

    In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf meine zweite Reise nach Japan – in die Heimat des Reiki und zu den spirituellen Wurzeln einer Praxis, die mein Leben nachhaltig geprägt hat.

    Ich teile persönliche Erfahrungen aus Kyoto, Tokio und vom Mount Kurama, erzähle von meiner Begegnung mit der japanischen Kultur, traditionellen Shintō-Ritualen und einem bewegenden Besuch am Grab von Mikao Usui, dem Begründer des Reiki.

    Außerdem spreche ich darüber, was mich an der japanischen Spiritualität besonders fasziniert hat, warum die Teezeremonie für mich zu einer Lektion in Präsenz wurde und weshalb mich die Verbindung von moderner Leistungsgesellschaft und gelebter Spiritualität so beeindruckt hat.

    In dieser Folge erfährst du:

    ✨ Was mich auf meiner zweiten Japanreise besonders berührt hat

    ✨ Welche Verbindung ich zwischen Reiki, Shintō und dem japanischen Alltag wahrnehme

    ✨ Warum der Kenninji-Tempel in Kyoto zu meinem Lieblingsort geworden ist

    ✨ Was mein Besuch am Grab von Mikao Usui in mir ausgelöst hat

    ✨ Welche Erkenntnisse ich für meinen eigenen Reiki-Weg mit nach Hause genommen habe

    Diese Folge ist für dich, wenn du Reiki praktizierst, dich für Japan interessierst oder mehr über die spirituellen Wurzeln des Reiki erfahren möchtest.

    📌 Links aus der Folge:

    1. Aktivitäten und geführte Touren in Japan buchen
    2. Blogartikel zu meiner zweiten Japanreise
    3. Blogartikel zu meinen Japan Reise Highlights
    4. Blogartikel über meine Tour auf den Kurama Berg

    Dir hat die Folge gefallen? Lass gerne einen Kommentar da und vergiss nicht den Podcast zu abonnieren. Lass gerne Sterne auf Spotify da und teile die Folge mit deinen Liebsten. 🤍

    Alles Liebe, Ann-Sophie


    ✨Hier gibts noch mehr für dich:

    Webseite: Tauche ein in die Welt des Reiki und entdecke mehr: https://www.inbalance-healing.com/

    Blog: Erfahre mit rund um das Thema Spiritualität und Reiki in meinen Blogartikeln: https://www.inbalance-healing.com/blog

    Reiki Ausbildungen: Du kannst Reiki in der Online Ausbildung lernen zu festen Terminen in der Gruppe oder im Selbststudium. Damit kannst du noch heute starten! https://www.inbalance-healing.com/lernen

    Vor Ort kannst du mit mir auf Gran Canaria Reiki lernen. Ich freue mich auf dich! https://www.inbalance-healing.com/reikigrancanaria

    Reiki & Yoga Retreat auf Mallorca im September 2026: ⁠https://www.inbalance-healing.com/reiki-retreat-mallorca-2026⁠

    Instagram: Für informative Inhalte über Reiki und Inspiration, folge mir auf Instagram unter https://www.instagram.com/annsophiebuenting/

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    24 mins
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