(00:34) 子どもの体操クラブがハワイ遠征へ

(02:10) 航空券の手配と費用について

(03:08) 子どもたちの合宿スタイルと自分の参加形態

(04:26) リゾートワーク無理じゃね説（予告）

(04:50) アロハジムフェスト：50年の歴史ある大会

(07:04) 日本とアメリカの大会文化の違い

(09:48) 「レッツビーフレンズ」憧れの選手にサインをもらう体験

(12:56) 成績より憧れでドライブするスポーツの在り方

(17:46) 5年ぶりのハワイ、物価高騰の衝撃

(19:26) 一人旅の宿泊事情と治安の話

(22:00) 朝食エッグベネディクト22ドルの世界

(24:22) 払える・払えないのラインはどこか

(26:04) 他の親の子どもの写真も撮ってくる作戦

(29:28) ハワイの気候と魅力

(31:40) 島根よりハワイの方が近い説

(33:30) エンディング

(00:00) オープニング：明けましておめでとうございます(00:15) シンガポールの正月は普通の祝日感、旧正月がメイン(01:21) 年末年始の過ごし方：ホテル三日月（栃木県日光市鬼怒川）へ家族旅行(02:48) 中国からの観光客減少でホテルが空いていた話(04:25) スタッドレスタイヤ導入：冬の旅が快適に(05:03) スタッドレスの効果：雪道でも普通に走れる安心感(06:34) タイヤ4本で約20万円、ホイールセットだと80万円になるので断念(08:17) タイヤ保管問題：ホイールなしだと預かってもらえない(09:01) タイヤの使い道あるある：小学校の遊具、タイヤゴジラ、野球部の練習用(09:41) 「顧客が本当に欲しかったもの」の木にぶら下がるタイヤ(11:14) スタッドレス買ったから北へ行かなきゃ理論(12:09) スタッドレスの燃費・ロードノイズは意外と問題なし(13:19) 島根へ帰省：中学校の同窓会（10年ぶり）(14:44) 全行程の15%だけ雪道、でも豪雪・氷点下5度でスタッドレス必須(15:27) ラスト1マイル問題：高速バス降りてから実家まで車で30分(16:01) スタッドレスの軽トラ＝この世で一番走破力のある乗り物(16:37) 同窓会の話題は中学時代と変わらず「何々先生怖かったねー」(17:38) 「このおかずずっと味するなー」＝思い出話を噛み続ける(18:48) 同窓会で離婚した同級生から「いい人おらん？GitLabに」(20:16) 島根に2泊、親は元気だけど帰るたびに髪が白くなってる(21:03) 終活の話：資産の洗い出し（田植え機・脱穀機の解像度が高い）(23:02) レビューの偏りあるある：この領域だけ解像度やけに高いな(24:11) 相続の分配は親に考えてもらう、ファシリテートはできても決められない(24:32) お墓問題：島根にあるお墓をどうするか(25:05) お墓のマイグレーション：母親は「東京行きたい！」(26:19) 介護の話：施設に入るなら「二人で同じところがいい」(28:44) 終活の話ができるようになってきた（以前は父親が嫌がっていた）(29:28) エピソード134「スモックパイセンの喪主になる前に聞きたい話」は神回(31:14) 父親は80近いけど地域の仕事を週2でやっている(31:36) 「LINEが使えんのんじゃ」問題発生(32:18) 原因：インターネット契約を解除していた→iOSアップデートできずLINEが動かない(33:58) iOSアップデートはWi-Fi必須、テザリングも不可(35:32) 島根県大南町の限界集落でWi-Fiを探す旅へ(36:06) 父親「わしの事務所にインターネットがあるで」(36:36) 「インターネットがある」＝声に出して読みたい日本語(38:06) 父親の地域の仕事：公共インフラのメンテナンス取りまとめ(39:58) 80歳近くでExcel使いこなし：12日のセルを赤に直して再印刷(42:04) 最近読んだ本「仮想ビジネス」：復興支援金とコンサルの話(45:44) 「コンサル栄えて国滅ぶ」の帯に釣られて読んだ(48:52) 父親の仕事に一丁噛みして怒られる「なんじゃお前」(51:52) 遅すぎる職場訪問：40歳の息子がファミリーデー(54:04) 奥さん側の家族の終活話もある（第三者的立場）(55:30) この回の狙い：終活の話しにくい人は親とドライブしながらこのポッドキャストを流してほしい

(00:00) ネタ不足からスタート：「最近ずっとネタがない」問題

(02:30) アラフォーの体力・代謝低下を実感、運動しなきゃと思いつつ続かない

(04:30) セミパーソナルジムをやめてエニタイムに戻った理由：予約が取れない

(07:00) チョコザップの限界：ケーブルマシンのみで負荷が足りない

(10:00) 生活動線にジムがあることの強さ（子どもの習い事待ち時間活用）

(13:30) 「時間を新しく作れない」ので、時間を重ねる発想（運動×別行動）

(16:30) 海外（特にシンガポール・インド）の常時通話文化の話

(18:30) ボルダリングの強さを数値化するアプリとKPI思考

(21:00) 目標スコアと順位で見る「今どこにいるか」の可視化

(24:00) 体重・筋力など、クライミングに効く間接KPIの話

(27:00) 「夢中になれなくなった」感覚と、独身時代との比較

(30:00) 好奇心や情熱は有限か？年齢によるリソース配分問題

(33:30) 若い頃の“狂気じみた夢中”はもう戻らないのかという不安

(36:30) テクノロジー（AI）だけは久々に「ドバーッと来た」感覚がある

(39:00) 技術そのものより「それで何をやらせたいか」に燃えている説

(42:00) 政治家はなぜやめられないのか、情熱と権力の話

(45:00) 日本版ウルフ・オブ・ウォールストリート的存在の話題

(48:00) ナラティブと信頼：「誰が言うか」がすべてを決める

(51:00) AIに奪われにくい仕事＝信頼と関係性が本質の仕事

(54:00) 夢中になり続ける人の共通点：外部からの刺激・ロールモデル

(57:00) 50代トレーナーの話：「歳を取ってからしか出ない良さ」

(60:00) 若い頃に積み上げたものが、後年の“味”になるという話

(63:00) 今の自由（お金・時間・環境）で、できることを続ける大切さ

(66:00) ネタがない回ほど話が転がるというPodcastあるある

(68:00) 運動の話から人生観まで広がって終了