Episodes

  • 87 Boję się odmawiać dziecku
    Mar 2 2026

    Boisz się powiedzieć dziecku „nie”, bo wiesz, że zaraz rozpęta się burza? Znam to. Często odpuszczamy dla świętego spokoju, a potem czujemy, że znowu daliśmy sobie wejść na głowę.

    W tym odcinku pogadamy o tym, dlaczego nasze dzieci desperacko potrzebują granic i dlaczego szczera odmowa to dowód miłości, a nie powód do wyrzutów sumienia.


    Posłuchaj, jeśli czujesz, że zbyt często chodzisz wokół własnego dziecka na paluszkach!

    Dziękuję Janet Lansbury za to, czego się od niej uczę!

    Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:

    Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

    TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile

    YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile

    Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!

    buycoffee.to/nicnasile

    Show More Show Less
    36 mins
  • 86 Gdy Starszak bije niemowlaka...
    Feb 8 2026

    Czy zdarzyło Ci się poczuć nagły przypływ złości, a nawet agresji wobec własnego dziecka, gdy zobaczyłaś, jak uderza młodsze rodzeństwo? Czy Twój mózg wysyła Ci wtedy sygnał: „Unieruchom go! Walcz!”?


    Jeśli tak – ten odcinek jest dla Ciebie. I chcę Ci powiedzieć jedno: Nie jesteś złą matką. Jesteś po prostu człowiekiem, którego instynktowne reakcje weszły w tryb „obrony gniazda”.


    W dzisiejszym odcinku biorę na warsztat wiadomość od jednej ze słuchaczek, która napisała wprost: „Uważam, że to ja jestem problemem. Moje zasoby się kończą, a starszak atakuje dokładnie wtedy, gdy karmię”.

    Razem rozłożymy tę sytuację na czynniki pierwsze.


    Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:

    Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

    TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile

    YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile


    Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!

    buycoffee.to/nicnasile



    Show More Show Less
    36 mins
  • 85 Moje dziecko nie potrafi bawić się samo!
    Jan 25 2026

    Wypełniasz każdą ciszę, układasz klocki, podkładasz głosy pod maskotki... A kiedy w końcu musisz zająć się czymś innym, Twoje dziecko staje bezradne i zaczyna marudzić.

    W tym odcinku zdejmuję z Ciebie poczucie winy. To, że Twój kilkulatek "wisi" na Tobie, gdy idziesz do kuchni, nie oznacza, że nie ma wyobraźni. To oznacza, że przyzwyczaił się do tego, że Ty jesteś silnikiem jego zabawy.


    Posłuchaj, jeśli chcesz przestać reżyserować życie swojego dziecka i pozwolić mu odkryć własną sprawczość. ❤️


    Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:

    Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

    YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile


    Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!

    buycoffee.to/nicnasile




    Show More Show Less
    36 mins
  • 84 Gdy kończy się cierpliwość...
    Jan 13 2026

    Czy „spokojny rodzic” to taki, który nigdy się nie denerwuje?

    Kiedy zapytałam Was, nad czym chcecie pracować w nowym roku, odpowiedź była jedna: CIERPLIWOŚĆ. Pytacie mnie: „Jak zachować zimną krew, kiedy w środku aż się gotuję?”.

    W tym odcinku rozprawiam się z wielkim mitem rodzicielstwa. Często wydaje nam się, że musimy być jak roboty, upychając własne emocje głęboko do kieszeni. A przecież to nam nie służy! Porozmawiamy o tym, jak być oazą spokoju dla dziecka, nie dławiąc przy tym siebie.


    Dziękuję Janet Lansbury za to, czego się od niej uczę!


    Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:

    Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

    TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile

    YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile


    Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!

    buycoffee.to/nicnasile

    Show More Show Less
    35 mins
  • 83 Dlaczego bycie konsekwentnym to czasem za mało?
    Dec 31 2025

    Słyszysz zewsząd, że „konsekwencja jest kluczem”? Że bez niej dziecko się pogubi i wejdzie Ci na głowę? A chwilę później czytasz o tym, jak ważne jest bycie responsywnym, łagodnym i elastycznym?

    Dla wielu rodziców te rady brzmią jak totalna sprzeczność. No bo jak to pogodzić? Kiedy twardo trzymać granicę, a kiedy można (a nawet trzeba) odpuścić?

    W tym odcinku biorę na warsztat ten rodzicielski dylemat. Opowiem o tym:

    Dlaczego bycie „elastycznym” nie oznacza bycia niekonsekwentnym.

    Jak znaleźć balans między zasadami a relacją.

    Skąd wiedzieć, kiedy nagiąć zasady, a kiedy trwać przy swoim.


    PS Odcinek nagrywałam w aucie na mrozie, więc pod koniec trochę przyspieszam – wybaczcie tempo, ale zimno robiło swoje! 🥶


    🎧 Jeśli ten odcinek był dla Ciebie wartościowy, zostaw proszę ocenę i komentarz. To bardzo pomaga mi docierać do innych rodziców!

    Wielkie podziękowania dla Jess VanderWier za inspirację i wiedzę, którą przekazuję dalej.


    Znajdziesz mnie tutaj:

    📸 Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

    🎥 TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile

    ▶️ YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile

    ☕ Chcesz wesprzeć moją twórczość? Postaw mi wirtualną kawę:

    https://buycoffee.to/nicnasile



    Show More Show Less
    47 mins
  • 82 Gdy macierzyństwo miało wyglądać inaczej
    Nov 30 2025

    Macierzyństwo miało być błogosławieństwem, ale stało się piekłem. Ja uważam, że macierzyństwo jest ścieżką do piekła, ale tylko po to, by spalić w nim nasze ego i oczekiwania.


    Posłuchajcie wiadomości Oli, która opisała coś, co jest bardzo częstym i bolesnym doświadczeniem, choć rzadko głośno się o nim mówi.


    Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę i komentarz. Dzięki!

    Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem!


    Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:

    Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

    TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile

    YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile


    Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!

    https://buycoffee.to/nicnasilej


    Show More Show Less
    29 mins
  • 81 Dlaczego “nowoczesne” metody nie działają na moje dziecko?
    Oct 12 2025

    Znacie to uczucie, kiedy stajecie na rzęsach, żeby być tymi super troskliwymi, empatycznymi i cierpliwymi rodzicami? Zaciskacie zęby, żeby tylko nie stracić panowania nad sobą… a te trudne zachowania waszych dzieci jak były, tak są? Nic się nie zmienia.

    A do tego, kiedy w końcu próbujecie postawić jakąś granicę, wasze dziecko się odpala i wpada w histerię, która wydaje się trwać wieki. No i w głowie pojawia się to jedno, wielkie pytanie: „Co ja właściwie robię nie tak?”.


    Jeśli to brzmi znajomo, to ten odcinek jest dla Was. Przyjrzymy się dziś najczęstszym powodom, dla których nasze próby wprowadzenia dyscypliny, rodzicielstwa opartego na szacunku po prostu nie działają tak, jakbyśmy chcieli.


    Zapraszam do odsłuchu. 🥰💪


    Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę i komentarz. Dzięki!

    Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem!


    Dziękuję Janet Lansbury za to, czego się od niej uczę!


    Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:

    Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

    TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile

    YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile


    Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!

    https://buycoffee.to/nicnasilej



    Show More Show Less
    46 mins
  • 80 Jak przygotować Starszaka na rodzeństwo?
    Sep 21 2025

    Gdy spodziewacie się kolejnego dziecka, warto mieć świadomość i przygotować się na to, że Wasz starszak prawdopodobnie zacznie testować Wasze granice i cierpliwość. Narodziny rodzeństwa to ogromna zmiana dla całej rodziny, dlatego kluczowe jest odpowiednie nastawienie. Dzięki niemu podejdziecie z pełnym zrozumieniem do trudnych emocji, jakich może doświadczać Wasze starsze dziecko w tym okresie. Pamiętajcie, że to, co czuje, najpewniej znajdzie odzwierciedlenie w jego zachowaniu, a pierwsze symptomy mogą pojawić się już na etapie ciąży.


    Jak przygotować starszaka do pojawienia się młodszego rodzeństwa?

    O tym jest ten podcast! Zapraszam do odsłuchu. 💪🥰


    Jeśli odcinek Ci się podobał zostaw ocenkę i komentarz. Dzięki!

    Trzymaj się! Razem damy radę z tym rodzicielstwem!


    Dziękuję Janet Lansbury i Dr Becky Kennedy za to, czego się od nich uczę!


    Widzimy się też na moich pozostałych kanałach:

    Instagram: https://www.instagram.com/nic_na_sile_

    TikTok: https://tiktok.com/@nic_na_sile

    YouTube: https://youtube.com/@nic_na_sile


    Chcesz wesprzeć mnie w tworzeniu treści? Postaw mi kawkę!

    https://buycoffee.to/nicnasilej


    Show More Show Less
    1 hr and 3 mins