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sport in mind

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Written by: massimo Vigano
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 Sport in Mind è un podcast dove si parla del rapporto tra la mente e sport in equilibrio tra psicologia, mindfulness e altro, con l'obbiettivo di farsi le domande giuste per trovare le vere risposte.

le puntate saranno pubblicate ogni martedi a partire dal 09/04/2025
Vi aspettoCopyright Massimo Vigano Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Relationships Social Sciences
Episodes
  • puntata 5

    puntata 5
    Jun 30 2025
    In questa puntata trattiamo i principi base della mindfulness e come essa può aiutarci nella prestazione e nella vita.

    Parleremo di meditazione, di stili di vita, di applicazioni pratiche e non.

    Vi aspetto!!!
    Sport in mind
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    31 mins
  • puntata 4

    puntata 4
    Jun 9 2025
    Benvenuti al quarto appuntamento: oggi parliamo di multitasking e di dualtasking e come si applicano alla vita quotidiana e allo sport, pregi e difetti. Buon ascolto
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    31 mins
  • Puntata 3: il tempo e l'ansia

    Puntata 3: il tempo e l'ansia
    May 14 2025
    Eccoci al terzo episodio: parliamo di come la nostra mente vaga tra passato e futuro mentre il corpo effettua la prestazione nel presente.
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    31 mins
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