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thérapie

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Written by: Léanne
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hello !


j'ai décidé de lancer mon podcast "thérapie" pour pouvoir aider toutes les personnes étant victimes des problèmes de la santé mentale.


je vais donc aborder pleins de sujets traitant de la santé mentale et du développement perso pour réussir à ce qu'on guérisse ensemble de nos traumas quotidiens ☆

je trouve que malheureusement ce sujet est encore beaucoup trop tabou et fermé alors ensemble, libérons la parole sur la santé mentale ! 🫶🏻


je te laisse donc écouter et kiffer le podcast, en espérant qu'il t'aide ☀️


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Enjoyy ! <3

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Léanne Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Social Sciences
Episodes
  • ✧ être superstitieux ? bien ou pas bien ?

    ✧ être superstitieux ? bien ou pas bien ?
    May 6 2024

    chaque vendredi 13 c'est pareil vous vous cloîtrez chez vous parce que vous avez peur qu'il vous arrive malheur ? Vous préférez rompre le pain plutôt que de le couper… Bref votre vie est placée sous le signe de la superstition et de la pensée magique… D'où viennent ces croyances ? Sont-elles une façon de se rassurer ou une entrave à la liberté ?


    c'est ce qu'on va voir ensemble dans cet épisode alors reste bien jusqu’à la fin et viens me donner tes ressentis sur IG ! 🫰🏻


    💌 alors si l'épisode t'a plu ou qu'en général le podcast te plaît, n'hésite pas à lui mettre 5 étoiles, à t'abonner pour ne rater aucun épisode, et à venir prolonger la discussion sur tous mes autres réseaux sociaux :


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    14 mins
  • life update - quand ça va pas, faut pas forcer 🫶🏻

    life update - quand ça va pas, faut pas forcer 🫶🏻
    Apr 22 2024

    hiiii !! 💗


    i'm back ou quoi là (bah oui du coup)


    trop heureuse d’être de retour parmi vous et de revenir vous parler à coeur ouvert 🔓


    après deux bons mois au fond du trou, je vous explique le pourquoi du comment j'ai été absente :(


    brefff, j'ai pas plus à dire ici, tout est dans l'épisode du jour, merci pour votre patience, je vous love


    enjoy&love - léanne ✨



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    13 mins
  • ✧ how to sortir de sa grotte ? (zone de confort)

    ✧ how to sortir de sa grotte ? (zone de confort)
    Feb 26 2024

    allez, viens - entre dans l'épisode où je bouscule un peu les choses ! je vais te prendre par la main pour sortir de ta routine et que tu OSES prendre des risques qui vont finir par t’être bénéfique en sortant de cette put**n de zone de confort !


    dans cet ép.4, je vais te parler de comment surmonter tes peurs, booster ta créativité et juste vivre un peu plus tout en te donnant des tips et des retours d’expérience


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    25 mins
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