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  • ✧ être superstitieux ? bien ou pas bien ?
    May 6 2024

    chaque vendredi 13 c'est pareil vous vous cloîtrez chez vous parce que vous avez peur qu'il vous arrive malheur ? Vous préférez rompre le pain plutôt que de le couper… Bref votre vie est placée sous le signe de la superstition et de la pensée magique… D'où viennent ces croyances ? Sont-elles une façon de se rassurer ou une entrave à la liberté ?


    c'est ce qu'on va voir ensemble dans cet épisode alors reste bien jusqu’à la fin et viens me donner tes ressentis sur IG ! 🫰🏻


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    14 mins
  • life update - quand ça va pas, faut pas forcer 🫶🏻
    Apr 22 2024

    hiiii !! 💗


    i'm back ou quoi là (bah oui du coup)


    trop heureuse d’être de retour parmi vous et de revenir vous parler à coeur ouvert 🔓


    après deux bons mois au fond du trou, je vous explique le pourquoi du comment j'ai été absente :(


    brefff, j'ai pas plus à dire ici, tout est dans l'épisode du jour, merci pour votre patience, je vous love


    enjoy&love - léanne ✨



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    13 mins
  • ✧ how to sortir de sa grotte ? (zone de confort)
    Feb 26 2024

    allez, viens - entre dans l'épisode où je bouscule un peu les choses ! je vais te prendre par la main pour sortir de ta routine et que tu OSES prendre des risques qui vont finir par t’être bénéfique en sortant de cette put**n de zone de confort !


    dans cet ép.4, je vais te parler de comment surmonter tes peurs, booster ta créativité et juste vivre un peu plus tout en te donnant des tips et des retours d’expérience


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    25 mins
  • ✧ l'hypnose a sauvé mon anxiété
    Feb 5 2024

    toi aussi t'as l'impression d'avoir tout essayé pour soulager ton anxiété ? entre psy, médecin, méditation et autres techniques, RIEN ne marche


    et si je te disais que la solution se trouvait dans l'hypnose tu me croirais ?


    un peu compliqué, je comprends, mais je te dévoile donc dans cet épisode les bienfaits de l'hypnose et mes expériences avec celle-ci, en espérant que toi aussi tu veuilles vivre l'expérience et connaître l’apaisement <3


    bon allez, moi je file j'ai rdv avec l'hypnotiseur, des bisous ♥️


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    29 mins
  • ✧ thérapie #2 : vivre la mort et le deuil ft. Blanche
    Jan 22 2024

    TW : mort, deuil


    à l'annonce de la saison 2, j'avais prévenu qu'il y aurait un peu plus de monde sur thérapie, et rien de mieux que Blanche pour ouvrir le bal des guests haha !!


    Blanche est créatrice de contenu sur TikTok et elle est bien connue pour son franc parler et son 0 tabou sur les sujets de la mort et du deuil et autant vous dire que ça fait du bien d'avoir ce genre de personne sur les réseaux sociaux ❤️‍🩹


    on va donc évoquer nos expériences communes sous forme d'une mini interview avec des questions que j'ai préalablement écrites pour elle :)


    en espérant que cet épisode te fasse du bien et te fasse comprendre que tu n'es pas seul.e, bien au contraire !

    et si jamais tu as besoin, nos DM sont ouverts :)


    les réseaux de Blanche :

    ig :@blanche.tqr

    tikotk : @blaaanncheee


    mes réseaux :

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    34 mins
  • ✧ les résolutions c'est ciaooo
    Jan 8 2024

    helloooo, bonne année 2024 et bienvenue dans cette saison 2 du podcast thérapie aka le bb de ma vie ⭐️


    je reviens pour un épisode toutes les deux semaines, le lundi à 6h 


    et pour ce retour, j’ai voulu faire un épisode chill où on va parler de la bonne année et du stress que les fêtes peuvent procurer, des résolutions et du vision board 🎀


    les résolutions c’est un truc que j’ai vraiment du mal à tenir sur le long terme, c’est pourquoi en cette nouvelle année j’ai décidé de pas m’en donner ou du moins de respecter des choses banales de la vie quotidienne qui me paraissent importantes à tenir sur du long terme 


    si tu veux en savoir plus, je te laisse écouter l’épisode, bonne semaine :)


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    15 mins
  • ☆ les 19 choses apprises en 19 ans
    Dec 26 2023

    hiii pepette, j'espère que t'es en forme et que tu as passé un bon Noël :) 🎄


    on se retrouve pour le dernier épisode de la s1 (snif), mais pas de panique je reviens en janvier pour la saison 2 wooooouwww !! ⭐️


    et aujourd'hui je te partage les 19 choses que j'ai apprises en 19 ans, et je pense que tu vas te retrouver dans pas mal de choses donc n’hésite surtout pas à me faire tes retours comme d'hab si t'as déjà vécu certaines situations, je serais heureuse d'en parler avec toi <3


    bon je te laisse kiffer l'écoute, on se retrouve en janvier avec pleins de nouveautés et je te souhaite une bonne nouvelle année pleine de résolutions ♥️


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    22 mins
  • ☆ reine des relations à distance
    Dec 18 2023

    Aujourd’hui on parleeee..... 🥁 relations à distance


    bon que tu sois actuellement dans une relation à distance, que tu vas l’être ou que tu l'as déjà été, cet épisode est fait pour toi !

    je te parle de mes expériences avec ça, des points positifs et négatifs de la distance dans une relation amicale, amoureuse ou familiale :)


    la distance peut être perçue comme un frein alors qu'elle peut être le moteur de votre relation, il suffit juste de l'apprivoiser !


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    26 mins