Showing results for "Barbara" in Mental Health

The essential guide to parenting adopted and foster kids--learn to create felt safety, heal attachment trauma, and navigate challenging behaviors and triggers Children who have been adopted and/or shuttled through the foster-care system experience trauma at a much higher rate than other kids...

The untold story of how one woman's life was changed forever in a matter of seconds by a horrific trauma. Barbara Leaming's extraordinary and deeply sensitive biography is the first book to document Jacqueline Kennedy Onassis' brutal, lonely and valiant thirty-one year struggle with...

Welche Verhaltensmuster, welche Prägungen, welches Trauma habe ich von meinen Vorfahren "vererbt" bekommen? Wie kann ich sie erkennen und wie kann ich diesen Kreis durchbrechen und heilen? Dr. Mariel Buqué liefert Erkenntnisse zu diesem Thema, das einerseits zu einem tieferen Verständnis für generationenübergreifende Traumata führt und darüber hinaus auch konkrete Anleitungen für den eigenen Heilungsprozess gibt. Sprecherin Sabina Godec leiht dem ersten Hörbuch mit ganzheitlichem Blick auf das Thema ihre einfühlsame Stimme.

Up to 90% of adults in the US will experience one or more traumatic events in their lifetimes. While most who suffer a trauma naturally recover over time, for others difficulties continue, and may lead to full-blown depression, posttraumatic stress disorder (PTSD), substance use, anxiety disorders, and other problems that interfere with healthy daily functioning. Making Meaning of Difficult Experiences is a self-guided mental health resource for people who have had potentially traumatic experiences and who wish to work through them independently, outside of a formal therapeutic setting.

Grübeln stoppen! So gelingt es dir deine Gedanken zu kontrollieren und zu innerer Ruhe zu gelangen. Lerne wie negative Gedankenschleifen entstehen und wie du sie lösen kannst. Hast du manchmal das Problem, dass sich deine Gedanken ständig im Kreis drehen und es dir schwer fällt diese negativen Gedankenschleifen zu unterbrechen? Hast du das Gefühl, das dir unkontrolliertes Grübeln deine Lebenskraft raubt und deine Lebensqualität negativ beeinflusst?

With warmth, insight, and humor, Nancy will show you how to eliminate social anxiety once and for all and have the life you’ve always dreamed about. With courage and knowledge, life truly becomes much easier. Say goodbye to social anxiety today!

Dieser Ratgeber soll Sie darüber informieren, wie Sie Ihre seelische Gesundheit stärken und erhalten können. Haben Sie diese bereits verloren oder sind Sie im Begriff, Ihre seelische Gesundheit zu verlieren, so möchte dieses Buch Ihnen dabei helfen, Ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Es erläutert dabei kurz die religiöse Geschichte, die der Erhalt der seelischen Gesundheit hat, und gibt einen kurzen Einblick in das, was die Auslöser für eine schlechte seelische Verfassung sein könnten. Jedoch macht die Praxis einen Großteil dieses Buches aus.

Mittlerweile ist das Internet voll von Selbsttests, ob man ein Narzisst ist oder mit einem solchen in einer Beziehung steckt. Wie viel Wahrheitsgehalt dahinter ist oder ob man einfach nur einen charakterstarken Partner hat, wird dort natürlich nicht erklärt. Und so wird der Begriff Narzissmus immer häufiger falsch verwendet. Es gibt allerdings grundlegende Anzeichen, um einen Narzissten zu entlarven. Diese sind recht einfach, sollten dennoch immer weiter verfolgt und nicht einfach stur abgehakt werden.