Showing results for "Bender" in Alternative & Complementary Medicine

> In Everyday Mindfulness: Meditation for Beginners, Birch, through lecture and a guided meditation, guides listeners through a meditation program that helps us relax, focus, and be more mindful of whatever we are doing, not just during meditation, but throughout the day, every day. Based on principles from a variety of meditative traditions, Birch’s program offers an accessible practice for quieting and focusing the mind, gaining a greater awareness of the ‘self,’ and connecting us with the present moment - where the true joys of life are lived.

"Tror du på mig, hvis jeg siger, at der lige ved siden af denne virkelighed med krav, forvirring og frygt er en anden virkelighed med evig ro? En virkelighed hvor du allerede er alt, hvad du skal være, bare fordi du er?" Sådan begynder "Vi er magiske", skrevet af Jesper Westmark, shaman, meditationsmentor og traumeterapeut, kendt fra det populære tv-program Alene i vildmarken. Bogen er fuld af enkle, praktiske redskaber og alle kan være med.

Beryl Bender Birch, spiritual teacher, yoga therapist, and author of Power Yoga, Beyond Power Yoga, and Boomer Yoga (Sellers Publishing) has been an avid student of yoga and the study of consciousness since 1971. With degrees in philosophy and comparative religion, Beryl has traveled extensively in India, has been teaching the classical system of ashtanga yoga for 33 years, and training yoga teachers as “spiritual revolutionaries” since 1980.

In this program recorded live in New York City, Beryl guides the listener through a 95-minute program that contains the Complete Astanga Yoga Primary Series (as taught to her by Norman Allen and Sri K.P. Jois).

Dimethylsulfoxid – das klingt nach Chemieunterricht und dazu noch irgendwie giftig? Weit gefehlt! Denn die Schwefelverbindung ist zwar als Hausmittel etwas in Vergessenheit geraten, präsentiert sich jedoch als wahres Wundermittel gegen allerhand Alltagsleiden, und wie Sie DMSO ganz einfach selbst anwenden, zeigt Ihnen dieses Buch.

Fühlen Sie sich manchmal gestresst oder weniger leistungsfähig? Leiden Sie vielleicht unter chronischen Schmerzen oder möchten Sie Ihre Gesundheit allgemein verbessern? Leiden Sie unter Prüfungsangst und möchten vor der nächsten Klausur oder vor der nächsten Präsentation ruhig bleiben? Dann kann Ihnen dieses Buch dabei helfen, denn wir möchten Ihnen vorstellen, wie die Atmung unser allgemeines Wohlbefinden beeinflussen kann und wie Sie Ihre Atmung verbessern können.

Sie lesen das Wort "Selbstheilung" und Sie sind skeptisch und ein bisschen neugierig? Ihr Verstand sagt "Nein", aber Ihr Bauch spricht "Doch!" Es ist ein kleiner innerer Kampf um das Urvertrauen, das wir alle irgendwo in unserer Kindheit in dem System, in dem wir aufwuchsen, ein wenig und immer mehr verloren haben. In diesem Buch erwartet Sie ein Versuch zur Rückführung, zur Erinnerung, Reminding unseres, Ihres Ur-Selbstvertrauens: eine der Grundlagen für eine funktionierende Selbstheilung.