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Traumapädagogik für Einsteiger
- Wie Sie die Grundlagen der Traumapädagogik leicht verstehen und gekonnt im Alltag anwenden - inkl. Übungen & Praxistipps zum Trauma Umgang
- Written by: Leonie Gräfe
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr and 33 mins
- Unabridged
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Schön, dass Sie sich mit dem Thema der Traumapädagogik auseinandersetzen möchten. Ich bin seit über 10 Jahren in der stationären Jugendhilfe als innewohnende Pädagogin tätig. In meinem Beruf arbeite beziehungsweise lebe ich mit Kindern mit höchst traumatischen Erfahrungen zusammen. Um ihren Bedürfnissen gerecht zu werden, Verhaltensweisen zu verstehen und mich selbst in meinem Verhalten besser verstehen zu können, habe ich mehrfach an Weiterbildungen zum Thema Traumapädagogik teilgenommen. In diesem Buch werde ich auf verschiedene Themen eingehen.
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Traumapädagogik für Einsteiger
- Wie Sie die Grundlagen der Traumapädagogik leicht verstehen und gekonnt im Alltag anwenden - inkl. Übungen & Praxistipps zum Trauma Umgang
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr and 33 mins
- Release Date: 12-04-23
- Language: german
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Kiel lieben lernen
- Der perfekte Reiseführer für einen unvergesslichen Aufenthalt in Kiel inkl. Insider-Tipps
- Written by: Mareike Raum
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr and 30 mins
- Unabridged
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Kiel, im höchsten Norden Deutschlands, direkt an der Ostsee gelegen. Eine Stadt, in der die Mütze auch im Sommer ein trendiges Accessoire ist. Die Landeshauptstadt Schleswig-Holsteins, dem Bundesland, in dem die Menschen am glücklichsten sind. Ob das wohl an dem freundlichen "Moin" liegt, mit dem Kieler zu jeder Tageszeit grüßen? Finden Sie es heraus! Reisen Sie nach Kiel und bestaunen Sie den Hafen, schlendern Sie entlang der Kiellinie, begeben Sie sich auf die Spuren von Kiels Vergangenheit oder bummeln Sie durch die gemütlichen Gassen mit tollen Geschäften und familiären Cafés.
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Kiel lieben lernen
- Der perfekte Reiseführer für einen unvergesslichen Aufenthalt in Kiel inkl. Insider-Tipps
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr and 30 mins
- Release Date: 13-03-23
- Language: german
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Pilates im Alltag für Einsteiger
- Mit Pilates Schritt für Schritt zu aufrechter Körperhaltung, verbesserter Beweglichkeit und neuem Lebensgefühl
- Written by: Carlotta Meinders
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr and 23 mins
- Unabridged
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Fühlen Sie sich verspannt und ungelenkig? Und möchten Sie eine moderne und für Sie neue Sportart erlernen? Dann ist dieses Buch die perfekte Wahl! Dieser Ratgeber wird Sie Stück für Stück in die Welt von Pilates einführen. Sie werden erfahren, wie Sie die vielfältigen Pilates-Übungen in Ihren Alltag integrieren können und interessante Fakten und Hintergrundinformationen zum Thema Pilates kennenlernen. Ihr Körper wird sich innerhalb weniger Einheiten völlig anders anfühlen und Ihr Lebensgefühl wird Sie viel leichter durchs Leben tragen.
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Pilates im Alltag für Einsteiger
- Mit Pilates Schritt für Schritt zu aufrechter Körperhaltung, verbesserter Beweglichkeit und neuem Lebensgefühl
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr and 23 mins
- Release Date: 03-06-22
- Language: german
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Ketogene Ernährung für Anfänger
- Die leckersten ketogenen Rezepte, um gesund und natürlich abzunehmen - inkl. wichtigem Ketose-Hintergrundwissen
- Written by: Tanja Goedeke
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr and 46 mins
- Unabridged
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Sie haben Lust, etwas Neues auszuprobieren und haben vom vermeintlichen Trend der ketogenen Ernährung gehört? In diesem Ratgeber lernen Sie die wichtigsten Aspekte der ketogenen Ernährung kennen. Was verbirgt sich hinter diesem Trend? Was ist überhaupt eine Ketose und inwieweit soll diese helfen, um Gewicht zu verlieren oder Krankheiten zu mindern?
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Ketogene Ernährung für Anfänger
- Die leckersten ketogenen Rezepte, um gesund und natürlich abzunehmen - inkl. wichtigem Ketose-Hintergrundwissen
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr and 46 mins
- Release Date: 31-03-22
- Language: german
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Patchworkfamilie für Einsteiger - Der Patchwork Ratgeber
- Im zweiten Anlauf zum Familienglück
- Written by: Lena Hafermann
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr and 20 mins
- Unabridged
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Immer mehr Familien leben das unkonventionelle Gefüge, dass sich "Patchwork" nennt. Doch der bunte Flickenteppich, der nach außen hin so schön lebensfroh und gemütlich erscheint, birgt auch zahlreiche Ängste, Fragen und Schwierigkeiten. Die vielen bunten und so unterschiedlichen Flicken an der passenden Stelle zusammenzufügen, erfordert viel Geduld, Arbeit und Liebe und auch den einen oder anderen Tipp für den Alltag in einer Patchworkfamilie.
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Patchworkfamilie für Einsteiger - Der Patchwork Ratgeber
- Im zweiten Anlauf zum Familienglück
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr and 20 mins
- Release Date: 28-03-22
- Language: german
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Der entspannte Weg zur Hausgeburt
- Wie Sie Ihr Kind in 6 einfachen Schritten sicher und sorgenfrei zuhause gebären
- Written by: Arina Maydorn
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr and 31 mins
- Unabridged
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Die Geburt gehört für jedes Lebewesen auf diesem Planeten zum Dasein dazu. Dennoch stehen die Menschen neuerdings vor einer gewaltigen Auswahl an Literatur und Wissen, als müsse das Gebären erst gelernt worden sein. Das stimmt nicht so ganz, aber herauszufinden, was einen erwartet, lässt einen schon das eine oder andere Buch aufklappen. Wenn es auch in einigen Kulturen nicht so ist, trifft die heutige, moderne Frau durchschnittlich erst als Erwachsene auf das Themengebiet Kinderwunsch und Schwangerschaft. Dieses Hörbuch widmet sich einem wichtigen Bruchteil dieses Gebietes.
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Der entspannte Weg zur Hausgeburt
- Wie Sie Ihr Kind in 6 einfachen Schritten sicher und sorgenfrei zuhause gebären
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr and 31 mins
- Release Date: 18-02-22
- Language: german
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Biologie für Anfänger
- Wie Sie die Grundlagen der Biologie leicht verstehen und die Geheimnisse des Lebens endlich lüften - inkl. Evolutionstheorie
- Written by: Malinde Bachmann
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr and 59 mins
- Unabridged
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Bevor Sie in dieses Buch eintauchen, lehnen Sie sich noch einmal zurück, atmen Sie tief ein und werfen Sie einen Blick aus dem Fenster. Was sehen Sie? Sehen Sie Schmetterlinge, deren bunte Flügel im Sonnenlicht strahlen? Beobachten Sie vielleicht einen Vogel seine Eier ausbrüten? Blicken Sie auf Bienen, die gerade Blumen bestäuben oder regnet es vielleicht? Vermutlich ist der Blick aus dem Fenster für Sie bereits ein vertrauter Anblick und doch können Sie mir glauben, wenn ich Ihnen sage, dass genau dieser vertraute Anblick nach dem Lesen dieses Buches ein anderer sein wird.
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Biologie für Anfänger
- Wie Sie die Grundlagen der Biologie leicht verstehen und die Geheimnisse des Lebens endlich lüften - inkl. Evolutionstheorie
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr and 59 mins
- Release Date: 12-01-22
- Language: german
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Britisch Kurzhaar Katzenerziehung
- Wie Sie Ihre britische Kurzhaarkatze Schritt für Schritt erziehen und verstehen - inkl. der besten Tipps für die Haltung Ihrer Katze
- Written by: Britta Fährmann
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr and 25 mins
- Unabridged
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Sie interessieren sich für einen felinen Begleiter? Haben Sie Vorstellungen davon, wie die Katze sein soll? Sind Sie erfahren, was den Umgang mit den Britisch Kurzhaarkatzen angeht? Oder wollen Sie einfach etwas über die beliebteste Katzenrasse Deutschlands lernen, um sich eventuell selbst solch ein Tier zu holen? Möchten Sie adoptieren oder kaufen? Muss es immer ein Kitten sein oder ist eine erwachsene Katze vielleicht sogar passender? Suchen Sie vielleicht nur neue Informationen? Dann ist Ihnen mit diesem Buch sehr geholfen.
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Britisch Kurzhaar Katzenerziehung
- Wie Sie Ihre britische Kurzhaarkatze Schritt für Schritt erziehen und verstehen - inkl. der besten Tipps für die Haltung Ihrer Katze
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr and 25 mins
- Release Date: 12-01-22
- Language: german
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Wellensittiche | Igel | Kaninchen | Aquarium
- Das große 4 in 1 Buch der Tiere! Erfahren Sie alles über die richtige Haltung, Ernährung und Pflege vom Kaninchen, über Fische und Vögel bis zum Garten-Igel
- Written by: Judith Seifert
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 4 hrs and 20 mins
- Unabridged
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Wellensittiche sind die wohl beliebteste Vogelart, um sich einen gefiederten Freund ins Haus zu holen. Doch was müssen Sie beachten? Wie lange können Ihnen Ihre Vögel treue Begleiter sein? Was brauchen sie, um ein möglichst friedliches und artgerechtes Leben zu führen? Es gibt auch bei den Wellensittichen einiges zu beachten. Wie bei uns Menschen, gibt es auch bei den Wellensittichen unterschiedliche Charaktere, dennoch können Sie beruhigt sein. Diese kleine Papageienart, die ursprünglich aus Australien stammt, gehört zu den sehr sozialen Tieren, die gerne die Gesellschaft suchen.
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Wellensittiche | Igel | Kaninchen | Aquarium
- Das große 4 in 1 Buch der Tiere! Erfahren Sie alles über die richtige Haltung, Ernährung und Pflege vom Kaninchen, über Fische und Vögel bis zum Garten-Igel
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 4 hrs and 20 mins
- Release Date: 13-09-21
- Language: german
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Enneagramm | Dualseelen | Karma | Nunchi
- Das große 4 in 1 Buch! Wie Sie durch Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung Ihre innere Mitte orten, im Einklang mit Ihrer Umwelt leben und Ihre verborgenen Kräfte voll entfalten
- Written by: Sophie Grapengeter
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 12 hrs and 56 mins
- Unabridged
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WER BIN ICH EIGENTLICH? WIE BIN ICH EIGENTLICH? Derartige Fragen haben sich wohl viele von uns schon oft gestellt. Die Suche nach der eigenen Persönlichkeit oder die Entschlüsselung anderer Persönlichkeit begleiten uns häufig unser gesamtes Leben. Das Enneagramm erlaubt Einblicke in diese Persönlichkeitsstrukturen ohne zu pauschal zu kategorisieren. In diesem Hörbuch wirst du dich selber kennenlernen, du wirst deine Mitmenschen kennenlernen und du wirst ihre Verhaltensweisen verstehen. Du wirst lernen, das Enneagramm sowohl in der Liebe als auch im Arbeitsleben anzuwenden.
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Enneagramm | Dualseelen | Karma | Nunchi
- Das große 4 in 1 Buch! Wie Sie durch Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung Ihre innere Mitte orten, im Einklang mit Ihrer Umwelt leben und Ihre verborgenen Kräfte voll entfalten
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 12 hrs and 56 mins
- Release Date: 13-09-21
- Language: german
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Umweltbewusst leben
- Wie Sie mit Zero Waste Ihren Alltag umweltfreundlich, verantwortungsvoll und nachhaltig bestreiten und gleichzeitig an Lebensqualität gewinnen
- Written by: Merle Gutenberg
- Narrated by: Celina Gustmann Bender
- Length: 1 hr and 12 mins
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Veränderungen erleichtern das Leben. Veränderungen erweitern den Horizont. Veränderungen sind eine Herausforderung, welche positive Hormone aktiviert und die Seele aufatmen lässt. Nichts ist so beständig wie die Veränderung. Sie haben sich fest vorgenommen, etwas in Ihrem Leben anders zu gestalten? Sie wissen nicht so recht, was? Ich gebe Ihnen einen Tipp: Beginnen Sie mit dem Erhalt Ihres eigenen Lebensraumes, dem Ihrer Kinder und deren zukünftigen Nachkommen.
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Umweltbewusst leben
- Wie Sie mit Zero Waste Ihren Alltag umweltfreundlich, verantwortungsvoll und nachhaltig bestreiten und gleichzeitig an Lebensqualität gewinnen
- Narrated by: Celina Gustmann Bender
- Length: 1 hr and 12 mins
- Release Date: 05-03-21
- Language: german
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Wellensittiche halten für Anfänger
- Wie Sie Ihre Wellensittiche ideal halten, pflegen, beschäftigen und zähmen - inkl. Notfallplan bei Krankheit und Futtertipps
- Written by: Judith Seifert
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr and 2 mins
- Unabridged
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Wellensittiche sind die wohl beliebteste Vogelart, um sich einen gefiederten Freund ins Haus zu holen. Doch was müssen Sie beachten? Wie lange können Ihnen Ihre Vögel treue Begleiter sein? Was brauchen sie, um ein möglichst friedliches und artgerechtes Leben zu führen? Es gibt auch bei den Wellensittichen einiges zu beachten. Wie bei uns Menschen, gibt es auch bei den Wellensittichen unterschiedliche Charaktere, dennoch können Sie beruhigt sein.
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Wellensittiche halten für Anfänger
- Wie Sie Ihre Wellensittiche ideal halten, pflegen, beschäftigen und zähmen - inkl. Notfallplan bei Krankheit und Futtertipps
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr and 2 mins
- Release Date: 28-01-21
- Language: german
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Mein erstes Aquarium - Das Praxisbuch
- Wie Sie Schritt für Schritt Ihr Aquarium einrichten und die passenden Fische auswählen - inkl. der besten Pflegetipps
- Written by: Andreas Grapengeter
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr and 5 mins
- Unabridged
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Sind auch Sie begeistert von der Welt des Poseidons und träumen davon, sich diese in Ihr eigenes Heim zu holen? Wollen auch Sie sich vom bunten Gewimmel quirliger Fische verzaubern lassen und den meditativen Effekt beim Beobachten der sich immer in Bewegung befindlichen Unterwasserwelt genießen? Möchten Sie die Verantwortung von sich immer erneuerndem Leben übernehmen oder soll es vielleicht sogar als Haustier für Ihren eigenen Nachwuchs gedacht sein?
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Mein erstes Aquarium - Das Praxisbuch
- Wie Sie Schritt für Schritt Ihr Aquarium einrichten und die passenden Fische auswählen - inkl. der besten Pflegetipps
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr and 5 mins
- Release Date: 16-12-20
- Language: german
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Schlafen für Fortgeschrittene
- Schneller einschlafen, erholsam durchschlafen und perfekt regeneriert durch den Alltag - inkl. den 10 besten Tipps für den perfekten Schlaf
- Written by: Natalie Wenzel
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr and 9 mins
- Unabridged
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Schlafen ist das, was Menschen seit Anbeginn der Zeit immer getan haben. Ohne ihn ist Überleben für uns nicht möglich. Kein Wunder also, dass die Liste an Folgen von Schlafmangel so lang ist, wenn man bedenkt, was er für eine große Rolle spielt. In diesem Buch wird Ihnen nicht nur eine Orientierungshilfe bereitgestellt, sondern auch die allgemeine Bedeutung von Schlaf und dessen nächtlicher Ablauf, Schlafstörungen und deren Gegebenheiten nähergebracht.
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Schlafen für Fortgeschrittene
- Schneller einschlafen, erholsam durchschlafen und perfekt regeneriert durch den Alltag - inkl. den 10 besten Tipps für den perfekten Schlaf
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr and 9 mins
- Release Date: 29-12-20
- Language: german
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Posttraumatische Belastungsstörung - Die Ursachen der PTBS Schritt für Schritt verstehen und erfolgreich therapieren
- Written by: Carolin Rehnberg
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 2 hrs and 46 mins
- Unabridged
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Ein Trauma ist fast so, wie ein immer wiederkehrender Traum - oder eher Albtraum. Tranceartig wird es erlebt, bruchstückhafte Erinnerungen bleiben zurück und genauso zerbrochen scheint hinterher die Verbindung zu sich selbst zu sein. Es scheint so, als wäre man auf einmal ein anderer Mensch, der in allem Gefahr entdeckt und sich stets in Deckung bringen möchte. Doch dann wacht man auf und alles scheint wieder wie vorher zu sein. Das Leben geht weiter, die Erinnerungen verblassen, die nächtlichen oder täglichen Schweißausbrüche kommen immer seltener.
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Posttraumatische Belastungsstörung - Die Ursachen der PTBS Schritt für Schritt verstehen und erfolgreich therapieren
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 2 hrs and 46 mins
- Release Date: 15-12-20
- Language: german
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Enneagramm für Anfänger
- Entdecke auf 9 Wegen deine verborgenen Ressourcen und Potenziale | inkl. Anleitung zur Selbst- und Fremdanalyse und 10-Schritte-Selbstoptimierungsplan
- Written by: Sophie Grapengeter
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 2 hrs and 9 mins
- Unabridged
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WER BIN ICH EIGENTLICH? WIE BIN ICH EIGENTLICH? Derartige Fragen haben sich wohl viele von uns schon oft gestellt. Die Suche nach der eigenen Persönlichkeit oder die Entschlüsselung anderer Persönlichkeit begleiten uns häufig unser gesamtes Leben. Das Enneagramm erlaubt Einblicke in diese Persönlichkeitsstrukturen ohne zu pauschal zu kategorisieren. In diesem Buch wirst du dich selber kennenlernen, du wirst deine Mitmenschen kennenlernen und du wirst ihre Verhaltensweisen verstehen. Du wirst lernen, das Enneagramm sowohl in der Liebe als auch im Arbeitsleben anzuwenden.
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Enneagramm für Anfänger
- Entdecke auf 9 Wegen deine verborgenen Ressourcen und Potenziale | inkl. Anleitung zur Selbst- und Fremdanalyse und 10-Schritte-Selbstoptimierungsplan
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 2 hrs and 9 mins
- Release Date: 15-12-20
- Language: german
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Jiaogulan für Anfänger
- Mit der Pflanze der Unsterblichkeit jünger fühlen, Verletzungen heilen und Übergewicht verlieren – Wirkung, Anwendung, Dosierung und potentielle Nebenwirkungen
- Written by: May Blumenthal
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr
- Unabridged
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Pflanzen sind wunderbare Lebewesen. Ihnen haben wir es zu verdanken, dass wir hier auf dieser Erde existieren können. Sie wandeln unser ausgeatmetes Kohlenstoffdioxid nur mithilfe des Lichts in Sauerstoff, Wasser und Energie für den Eigenbedarf um. Nicht nur in dieser Art und Weise leben wir mit Pflanzen in Einklang, sie sind auch seit Jahrtausenden unsere Hauptnahrungsquelle.
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Jiaogulan für Anfänger
- Mit der Pflanze der Unsterblichkeit jünger fühlen, Verletzungen heilen und Übergewicht verlieren – Wirkung, Anwendung, Dosierung und potentielle Nebenwirkungen
- Narrated by: Celina Bender
- Length: 1 hr
- Release Date: 09-07-21
- Language: german
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