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Kennst du das? - dieses ständige Unwohlsein, die Unsicherheit, wie dein Körper auf Essen oder Stress reagiert, oder das Gefühl, dass niemand wirklich versteht, was du durchmachst? Dann Herzlich willkommen bei „Bauchwärts Gedacht". Hey ich bin Lilly und an Colitis Ulcerosa diagnostiziert. In meinem Podcast teile ich meine persönlichen Erfahrungen und nehme kein Blatt vor den Mund. Hier bekommst du ehrliche Einblicke, praktische Tipps und eine Portion Humor, weil das Leben mit Diagnose, mehr ist als nur Symptome. Bauchwärts Gedacht ist der Safe Place für chronisch Gesunde. Wann hörst ...

Die Autorin Ira Schiwek beschreibt darin eindrucksvoll, wie Betroffene ihren Alltag mit einer Autoimmunerkrankung durch 44 kleine Impulse selbstwirksamer und positiver gestalten können. Schon kleinste Impulse im Alltag können in ihrer Summe eine große Wirkung entfalten. Es richtet sich an Menschen mit einer Autoimmunerkrankung und ist eine wertvolle Stütze, um den Alltag mit Autoimmunerkrankungen langfristig meistern zu können.

Balance ist kein perfektes Gleichgewicht. Balance bedeutet, mit den Höhen und Tiefen des Lebens gut umgehen zu können – ohne sich selbst dabei zu verlieren. In Treffpunkt.Balance begleite ich dich mit ganzheitlichen Impulsen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, moderner Gesundheitsforschung und meiner Praxisarbeit durch den Alltag. Es geht um Selbstfürsorge, Stress, Energie, Zyklus, Ernährung und die Kraft der Jahreszeiten – fundiert, persönlich und alltagstauglich. Für Frauen, die mitten im Leben stehen und sich mehr Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden wünschen. Jede Folge ...

Ein Podcast über das echte Leben – mit all seinen Gefühlen, Widersprüchen und kleinen Wundern. Hier spreche ich in Solo-Folgen über das, was das Herz bewegt, führe Gespräche mit Menschen, die ihre Geschichten teilen dürfen, eine Stimme bekommen und gesehen werden. Auch Kinder und Jugendliche kommen zu Wort – ehrlich, mutig und echt. Ein Ort zum Fühlen, Verstehen und Mensch-Sein – für alle, die sich nach mehr Liebe, Mitgefühl und Echtheit sehnen.

Digitale Medien in der Kita - dieses Thema wird von Eltern sowie Erziehern und Erzieherinnen kontrovers diskutiert. Tatsache ist, dass digitale Medien und Endgeräte in der Lebenswelt der Kinder schon längst präsent sind. Deshalb ist die Förderung digitaler Medienkompetenz unverzichtbar, um den Kindern früh den Weg in einen verantwortungsvollen und bewussten Umgang mit diesen Medien zu ebnen. Das Hörbuch setzt bei möglichen Fragen, verbreiteten Einwänden und Bedenken an.

Ruhe und Gelassenheit, Weisheit und Stärke – das sind die Geheimnisse der Schildkröte Kurma. In unserer schnelllebigen Welt können wir Menschen davon sehr profitieren! Ein charmanter Lebensratgeber voller Witz und Weisheit, um innere Ruhe und Harmonie zu finden und mit klarem Geist alle Anforderungen des Alltags zu meistern.

"Sitzplatz mit Aussicht" ist ein Podcast über das echte Leben. Geschwister die über Alltag, Körper und Kopf reden. Über das, was leicht ist und das, was manchmal schwerfällt. Über das Leben im Rollstuhl, mentale Gesundheit, Humor als Strategie und darüber, wie man seinen eigenen Weg findet und nicht immer alles „lösen“ muss. Ein Podcast ohne Perfektion, aber mit viel Echtheit. Ehrlich. Ungeschönt. Und immer auf Augenhöhe.

In „von trans zu trans“ sprechen wir offen über unsere trans Erfahrungen im Alltag. Wir sind zwei trans männliche Freunde und wollen mit euch über Themen sprechen, die uns im Leben begegnen. Über Politik und Gesellschaft, Diskriminierung und Unsichtbarkeit, Dysphorie und Gender Euphorie. Kurz: über das Leben als trans männliche Person mit allen Höhen und Tiefen. Unser trans sein endet für uns nicht nach dem Coming-out, sondern begleitet uns tagtäglich – in Beziehungen und in der Gesellschaft, im Studium und im Beruf, beim Arzt und auf Reisen. 👉 Hört rein – von trans zu ...

"Früher war alles besser!" hört man häufig, wenn von der "guten alten Zeit" die Rede ist, als das Gras noch grüner war, die Kinder sich noch zu benehmen wussten, sich das Wetter noch an die Jahreszeiten hielt - und überhaupt... Aber war denn tatsächlich alles "besser"? Wenn Du selbst noch unter 30 bist, dann kennst Du vieles von dem, über das ich in diesem Hörbuch berichte, höchstens aus zweiter Hand - aus Filmen, Büchern - und natürlich den verklärten Erzählungen Deiner Vorfahren.

Wie lange will ich leben? Wie soll dieses Leben aussehen? Und wie verändert sich die Antwort, wenn ich mein Leben lang voller Energie sein könnte? Diese Fragen stellten sich Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller, als beide die gesundheitlichen Folgen ihres stressigen Lebens zu spüren bekamen. Es war klar: So kann es nicht weitergehen. Sie entdeckten den Lifestyle of Longevity für sich, die Lebensweise für ein langes, gesundes und energetisches Leben.

Hauptziel dieser Kurse ist die Überwindung von Hemmungen beim Sprechen des Vokabulars für typische Situationen. Alle Wörter und Redewendungen mit ihren jeweiligen Übersetzungen sind aufgezeichnet, wodurch das Lernen mit dem Kurs erleichtert wird und zu einem schnellen Erwerb sowie zur Festigung des betreffenden Lehrstoffs führt. Jede Lektion beinhaltet: Lernen von Worten und Redewendungen zur Führung von Unterredungen, Wiederholung und Festigung ganzer Sätze und Fragen zu verschiedenen Situationen, Beantwortung von Fragen und selbstständige Formulierung von Sätzen und Fragen nach Anweisung des Lehrers.

Overthinking betrifft viele Menschen und kann zu innerer Unruhe, Stress und sogar gesundheitlichen Folgen führen. Doch es gibt wirksame und nachhaltige Wege, das Gedankenkarussell dauerhaft zu stoppen. Du erfährst, warum dein Gehirn ins Grübeln verfällt, welche psychologischen und neurologischen Ursachen dahinterstecken, und wie du deine Denkmuster dauerhaft verändern kannst.

Auch für die zweite Folge schreiben bekannte christliche Autorinnen Artikel, die aus der Routine des Alltags hinausführen. Die kurzen Andachten halten nicht lange auf, bleiben aber „im Ohr" und laden ein, im Gewohnten die Vielfalt Gottes zu entdecken. Die 35 Impulse geben wertvolle geistliche Einsichten und Erfahrungen mit Gott – aus dem Alltag, für den Alltag.

In einer Gesellschaft, die Leistung feiert und Erschöpfung normalisiert, ist es ein radikaler Akt, Freude ins Rampenlicht zu stellen. Doch wenn wir nicht selbst dafür sorgen, dass wir Freude in unserem Leben haben, wer macht es dann? Mit berührenden persönlichen Geschichten, klarem Blick und alltagstauglichen Ritualen hilft dir Milka Loff Fernandes dabei, Freude zu kultivieren und als festen Bestandteil in deinen Alltag zu integrieren.

Berlin, 1945. In der Mission am Schlesischen Bahnhof suchen Flüchtlinge, Traumatisierte, Überlebende Zuflucht. Sie werden von Alice in Empfang genommen, der selbst der Krieg mit seinem Elend nichts von ihrem Idealismus hat nehmen können. Und auch Natalie taucht aus dem Exil wieder auf, zusammen mit ihrer Tochter. Als ein Arzt zu den Helfenden stößt, sind sie zunächst dankbar für sein Engagement. Doch nach und nach wird immer deutlicher, dass den angeblich so Selbstlosen ein dunkles Geheimnis umgibt.

Da lösen sich die Daten in der Cloud einfach in Luft auf, Influencer geben im Netz fatale Techniktipps und verrückt spielende Smart Homes nehmen ihre Bewohner als Geiseln. Derweil werden die Kunden immer frecher, die KI immer schlauer und die Zeiten immer verrückter.

Spuk? - ein Jugendlicher ermordet seine Eltern und verbirgt sich zusammen mit den verwesenden Leichen in der Wohnung. Merkwürdige Klopfgeräusche ängstigen ihn. Erwachen in der Nacht die Toten? Alltag? Ein Mörder versteckt sein Opfer unter einem Sandberg im Hinterhof. Doch fürchtet er die im Sand spielenden Kinder, welche seine Tat ans Tageslicht bringen könnten. Oder gräbt sich die Leiche von selbst wieder heraus? Spuk? Ein deutscher Kriegsveteran beobachtet seinen Doppelgänger, der unermüdlich Leichen in das Dachgeschoss trägt.

In „Achtsamkeit kompakt“ schenke ich dir kurze, effektive Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die sich perfekt in deinen vollen Alltag integrieren lassen. Kein Vorwissen nötig – einfach Kopfhörer auf und durchatmen.

Innerlich zerrissen und von außen bedroht: Wie sieht Israels Zukunft aus? - Einer der besten Kenner des Landes berichtet Alltag im Ausnahmezustand ist das Porträt eines Landes, das hin- und her gerissen ist zwischen Normalität und Ausnahmezustand, zwischen Konsum und Krieg, zwischen der Sehnsucht nach Frieden und dem Bedürfnis nach Sicherheit. Richard C. Schneider bereist als Journalist seit über 30 Jahren den Nahen Osten und war von 2006 bis 2015 als Leiter und Chefkorrespondent des ARD-Studios Tel Aviv verantwortlich für Israel und die palästinensischen Gebiete.

Dieser Audiokurs ermöglicht Ihnen einen praxisnahen Zugang zur japanischen Sprache und konzentriert sich dabei auf alltägliche Wörter und Wendungen, die besonders häufig verwendet werden. Sie erlernen die gängigsten Ausdrücke, die Ihnen ermöglichen, sich in verschiedenen Standardsituationen zurechtzufinden. Durch das Hören von Muttersprachlern und gezieltes Nachsprechen eignen Sie sich die richtige Aussprache an.