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Apaga el Botón: El Viaje de la Madre Profesional al Alma Recargada¿Te sientes atrapada entre el éxito profesional y el colapso en casa? Si al final del día la única meta es la cama y la voz de "Mami, mami" te resulta ensordecedora, este podcast es para ti.Apaga el Botón es un espacio que diagnostica y sana la Acedia—la fatiga del alma que va más allá del cansancio físico y se disfraza de pereza o falta de voluntad. Usando narrativas profundas inspiradas en el "Camino del Héroe," exploramos cómo las madres profesionales se convierten en heroínas en el mundo, pero se quedan sin ...

La Jaula Invisible es un podcast donde tratamos de despertar conciencias y analizar la realidad en la que vivimos sin filtros. No para regodearnos en las desgracias sino para aprender de nuestros errores y tropiezos y aprender de ellos. Este es un espacio de crecimiento personal y autocrítica. Aprende a cuestionar todas tus creencias y crece en el proceso...

A true coming of age podcast. Learn with me, grow with me. Take a seat relax and enjoy the chaos that is Kat.

Featuring an introduction by President Jimmy Carter The Home Depot cofounder and owner of the NFL's Atlanta Falcons and MLS's Atlanta United shares a vision and a roadmap for values-based business. Arthur M. Blank believes that for good companies, purpose and profit can-and should-go hand in...

Eres una mujer autosuficiente y exitosa; sin embargo, emocionalmente sientes un enorme vacío. Estando en una relación, ¿cuántas veces te has cuestionado si eres plenamente feliz?, ¿si el hombre con quien compartes tu tiempo y proyectos es la pareja que idealizaste?...

Calibrar significa asignar el peso que le corresponde a las cosas de acuerdo a su real dimensión, diferenciando las que tienen verdadero valor de aquellas a las que erróneamente prestamos atención. Es decir, "que lo más importante sea lo más importante". Afortunadamente, la Terapia Cognitiva Conductual describe muy bien los mecanismos mediante los cuales distorsionamos las experiencias, y cómo podemos convertirnos en maestros del buen razonar.

¿Te ha pasado que los días previos a un evento importante te costaba conciliar el sueño y peleabas con tu mente ansiosa imaginando mil escenarios con el clásico "y si..."? ¿Y que, una vez ocurrida, la situación resultó ser bastante menos dramática? Si es así, en estas páginas te sentirás plenamente identificado y muy aliviado al comprender los mecanismos por los cuales tu cabeza te engaña y, muy importante, cómo neutralizarlos.