Showing results for "Green" in Meditation

"What if the suffering that we call depression contains experiences and lessons without which we cannot be fully alive?" This is one of the many startling questions that Giving Up Without Giving Up invites us to ask ourselves. Depression seems to be a contemporary epidemic, a condition understandably feared and avoided by all. Yet this book explores the possibility that we have much to learn from the desert times in our lives, when it feels as though we are losing everything, most of all any sense of who we are.

"Benessere h24 - Ambienti e situazioni" è il nuovo percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso applicato ad ogni situazione personale e professionale che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità abitudini ad alto impatto su benessere, salute e qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.

Devant la crise écologique actuelle et la transition qu’elle nécessite sur les plans individuel et collectif, Méditer la Terre vue de l’ intérieur nous invite à considérer qui nous sommes et comment nous pouvons reconnecter à soi, à autrui et à la Terre. Transformer notre état intérieur en y cultivant la paix, la bienveillance et la compassion s’avère indispensable pour transformer le monde et faire naître une société plus solidaire, écologique et pérenne.

Il potere mentale esiste. Tutti noi lo possediamo. Il fatto è che non lo utilizziamo. Oggi disponiamo di sistemi teorici sofisticati, di conoscenze approfondite e di strumenti pratici ed efficaci per sviluppare il nostro unico potere personale.Questo libro parla esplicitamente di potere mentale. Illustra come il potere mentale possa realmente agire sulla realtà e come tu possa realmente utilizzarlo per la tua esperienza e per gli affari della tua vita.

Gli spiriti guida sono i ponti per entrare in connessione con il mondo spirituale. Sono i compagni del tuo viaggio verso la scoperta della dimensione più alta, la sfera della tua piena realizzazione. Il loro compito è incoraggiarti, consigliarti e supportarti a raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato per questa vita attraverso la scoperta della tua natura spirituale. Puoi comunicare con la tua guida spirituale anche se non sei coscientemente consapevole della sua presenza.

Questo audiolibro è un prontuario di tecniche di concentrazione. Portalo sempre con te e scegli le tecniche che più ti piacciono. Tutte hanno lo stesso obiettivo e ti assicurano la stessa efficacia: ti permettono di focalizzare l'attenzione, attivano le migliori risorse volontarie del tuo cervello al fine di migliorare, potenziare, rafforzare, incrementare la "qualità cerebrale" della tua vita. Questo secondo volume è dedicato alle tecniche di concentrazione antistress e per l’autocontrollo.

Have you reached your true potential in life? Would you like to master your emotions, your body, your relationships, your finances, discover your true purpose, harness the forces that shape your destiny, experience spiritual growth, find enlightenment, improve medical conditions, reverse the aging process, and bring your life into balance? Listening to the Meditating Easily program and implementing the guidebook's suggestions will help you to meditate deeper than a Zen master.

L'obiettivo di questa meditazione è farti sperimentare nel profondo della tua mente la tua connessione spirituale con l’Intelligenza Infinita che tutto pervade, che è in tutto ed è tutto. Eseguila ogni giorno per almeno quindici giorni, come esercizio principale o unico di meditazione, in modo da sviluppare una piena padronanza della tecnica.

Il fine di questo esercizio guidato è di arrivare a comprendere che i pensieri, qualsiasi tipo di pensieri, non hanno alcuna consistenza reale e che puoi controllarli e lasciarli andare quando vuoi, se riesci a dominarli con la tua consapevolezza e l'azione della tua mente. L'esercizio dura circa 20 minuti. Eseguilo ogni giorno per almeno un mese, come esercizio principale o unico di medita-zione, in modo da sviluppare una piena padronanza della tecnica.

Per fitness intendo in questa serie di cinque tecniche l'attività fisica sperimentata a livello mentale. Il beneficio che ti portano queste tecniche di fitness mentale è molteplice: Ti aiutano ad allenare la mente, migliorando la tua confidence con la tua capacità di visualizzazione e concentrazione mentale, Di conseguenza, sono un ottimo allenamento per i "muscoli" cerebrali.

La Preghiera della serenità (Serenity Prayer in inglese) è una delle preghiere più famose di tutti i tempi e tra le più conosciute a livello mondiale. È stata composta nel ventesimo secolo dal teologo protestante americano Reinhold Niebhur e la notorietà raggiunta da questo grandioso inno positivo all'energia di Dio nella vita di ogni uomo e donna ha superato perfino, in molte parti del mondo, quella del Padre Nostro.

Questo audiolibro è un prontuario di tecniche di concentrazione. Portalo sempre con te e scegli le tecniche che più ti piacciono. Tutte hanno lo stesso obiettivo e ti assicurano la stessa efficacia: ti permettono di focalizzare l'attenzione, attivano le migliori risorse volontarie del tuo cervello al fine di migliorare, potenziare, rafforzare, incrementare la "qualità cerebrale" della tua vita. Questo terzo volume è dedicato alle tecniche di concentrazione specifiche per lo studio e la lettura.

Con queste tecniche guidate imparerai a velocizzare e semplificare la lettura e anche a migliorare la capacità di studio. Sono strumenti semplici e di immediata esecuzione, utili sia per chi studia sia per chi lavora. Hanno lo scopo di velocizzare la lettura e l'apprendimento: ripetendole frequentemente ottimizzerai i tempi di studio e lavoro e avrai più tempo libero per te.