Showing results for "Gross!" in Health & Wellness

Die heutige Zeit lässt kaum Raum für Gefühle - und doch bestimmen sie alle Facetten unseres Lebens und Handelns. Die Autor*innen machen Lust und Mut, unsere Gefühlslandschaften zu erkunden. Schöne Gefühle, gefährliche Gefühle, verdrängte Gefühle - wer sie annimmt, erhält wichtige Auskünfte über die eigene Persönlichkeit, Geschichte und Entwicklung.

Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes. Der internationale Bestseller als Hörbuch!

Von der Ärztin des erfolgreichen Gynäkologie-Podcasts "Gyncast" – Das neue Standardwerk der Frauenheilkunde. Mandy Mangler, Chefärztin der Frauenheilkunde und Geburtshilfe zweier Berliner Kliniken, weiß es aus ihrem beruflichen Alltag: Rund um die Gesundheit von Frauen und den weiblichen Körper gibt es noch immer zahlreiche althergebrachte Mythen, Irrtümer und eklatante Informationslücken – selbst aufseiten des medizinischen Personals. Denn die Gynäkologie fußt größtenteils auf der Forschung von Männern.

Alles, was Eltern über das erste Lebensjahr des Kindes wissen müssen. Im Zentrum dieses Hörbuchs steht die Entwicklung des Babys auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, angefangen vom ersten bis hin zum zwölften Monat. Darüber hinaus wird den Müttern in jedem Monat ein eigenes Kapitel gewidmet, ob zu Liebe und Schönheit oder Pflege. Sie wollen außerdem wissen, welche Grundausstattung nötig ist? Wie viel Schlaf das Baby braucht? Wie sich die Partnerschaft mit der Ankunft des Kindes verändert? Dann hören Sie dieses Hörbuch, denn hier finden Sie umfassende Antworten auf alle wichtigen Fragen.

Seit vielen Jahren gilt "Das Große Yoga-Buch" von Anna Trökes als das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Das große Yoga-Hörbuch beinhaltet die Erfahrungen der renommierten Yoga-Lehrerin und bietet einen umfassenden Einblick in die Welt des Yogas: Von der Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu Anleitungen von komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas sowie Meditationen und Ernährungstipps für Yogis.

Reizt es Sie, den Rätseln und scheinbaren Widersprüchen des menschlichen Verhaltens auf die Spur zu kommen? Wollen Sie herausfinden, wie sich das Tun Ihrer Mitmenschen möglichst präzise vorhersagen und beeinflussen lässt? Möchten Sie außerdem der ständigen Manipulation durch Medien, Kollegen, Freude und zahlreiche weitere Stellen endlich entgegensetzen können und selbst zum Meister der Manipulation?

Du möchtest endlich abnehmen und dich bewusst gesund ernähren? Du möchtest endlich dein Traumgewicht erlangen? Aber bis jetzt hat noch keine Diät richtig bei dir funktioniert, deine Ziele konntest du nicht erreichen und du bist deshalb frustriert? Du möchtest bei deinem Prozess unterstützt werden und suchst nach einer stressfreien Variante? Dann ist dieses leistungsstarke Hörbuch genau das, was du jetzt brauchst! Das Kombinationspaket aus Hypnose, Meditation und Motivation macht es dir leicht, abzunehmen, dich gesund zu ernähren und vor allem dein Gewicht zu halten.

WASSERSTOFFPEROXID. Ob Hobbychemiker oder neugieriger Anfänger: Verständlich geschrieben, kannst du die informativen Hinweise aus dem "Praxisbuch Wasserstoffperoxid" sofort unkompliziert umsetzen. Am Ende wirst du nicht nur wissen, wie du das Raumklima in deiner Wohnung verbesserst, sondern auch, wie du stark verschmutzte Räume, Textilien und Haushaltsgegenstände leicht reinigst.

Der Po zu dick, die Brüste zu klein und das Haar zu dünn. Sich den Schönheitsidealen zu widersetzen und die eigene Attraktivität zu erkennen, fällt vielen Frauen sehr schwer. Hier erzählen zwei unterschiedliche Frauen von ihrem lebenslänglichen Kampf mit ihrem Gewicht und Selbstbild: Tanja Marfo, die immer "zu viel" war und Caro Matzko, die sich in ihrer Jugend beinahe zu Tode gehungert hat. Sie beschreiben ihre Reise zum mentalen Ideal- bzw. Gleichgewicht: der Size egal. Denn unsere Körper sind Spiegel unseres Seelenlebens.

Konzentration, Aufmerksamkeit oder Impulsivität sind bei Ihnen ein besonderes Thema? Sie fragen sich, ob Sie einfach nur ein bisschen unruhiger sind oder tatsächlich ADHS-Symptome erleben? Womöglich halten Sie bereits eine Diagnose in der Hand? In jedem Falle haben Sie vermutlich jede Menge Fragen – und die beantwortet dieser Ratgeber kompetent, verständlich und praxistauglich! ADHS bei Erwachsenen – ja, das gibt es wirklich.

Lassen Sie sich von diesem großen 2-in-1 Buch inspirieren. Es enthält die richtigen Werkzeuge, die Sie benötigen, um die Kunst der Gelassenheit zu erlernen und den Mut zu entwickeln, die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen. Entdecken Sie endlich, wie Sie sich aus den Ketten der Angst befreien, Ihre wahre Bestimmung finden und wirklich glücklich sein können.

Dieses Buch erkundet die kulturellen Wurzeln und modernen wissenschaftlichen Erkenntnisse zu Psychedelika. Es zeigt auf, wie Substanzen wie MDMA, LSD, Magic Mushrooms, Meskalin und Ayahuasca (DMT) therapeutische Anwendungen finden und transformative Heilungsprozesse unterstützen können. Mit praxisnahen Beispielen und Anleitungen zur sicheren Nutzung bietet es einen umfassenden Leitfaden für die Integration psychedelischer Erfahrungen.

Le podcast qui se demande pourquoi on éduque nos enfants comme nous le faisons !Qaund on prend le temps d'explorer les manières dont on éduque nos enfants, on peut être surpris par les motivations de nos choix éducatifs ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

In „Große Schwester Talk“ dreht sich alles rund ums Erwachsenwerden! Hanni spricht über Themen wie die erste Liebe, Selbstbewusstsein und co - und übernimmt damit jeden Montag die Rolle der Großen Schwester für ihre Community.Große Schwester Talk. Das Buch: https://bbuch.de/Honeyhannii Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jedes Jahr findet im Caesars Palace in Las Vegas die Verleihung der Adult Video News Awards statt, der Oscars der Pornoindustrie. Im Auftrag der Zeitschrift Premiere besucht David Foster Wallace 1998 die Preisverleihung sowie die zugehörige Pornomesse und lässt sich dort von Branchenjournalisten mit so schönen Namen wie Dick Filth die subtilen Hierarchien, erbittertsten Branchenfehden und wildesten Gerüchte dieser ziemlich flamboyanten Parallelkultur näherbringen.

Beziehungen werden nun auf eine neue, eine höhere Ebene gehoben. Und das nicht nur im Privaten, sondern auch im Job. Wir kennen Ausbeutung, Konkurrenz und Kooperation in allen Bereichen unseres Lebens. Sie haben beeindruckenden Fortschritt, aber auch immenses Leid erschaffen. Doch die Zukunft zwischenmenschlicher Beziehungen und der Menschheit heißt Co-Creation. Dieses Buch enthält nicht nur eine stark ermutigende Vision, sondern auch eine konkrete Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie wir Freundschaften, Familien, Teams und Unternehmen durch den Prozess der Co-Creation in wahrhaftige Räume der Potenzialentfaltung verwandeln können.

COLITIS ULCEROSA. Colitis Ulcerosa - wer davon betroffen ist, weiß ganz genau, was er mit diesem Begriff in Verbindung bringt: Schmerzen, Durchfall, Unwohlsein, manchmal gar Fieber und noch einiges mehr. Kein Wunder, dass die Diagnose zunächst einschlägt wie eine Bombe und das ganze Leben auf den Kopf stellt. Die gute Nachricht: Es bestehen gute Chancen, lange Perioden ohne Einschränkungen zu genießen und es gibt eine Menge, was Sie selbst tun können - jetzt, sofort, ohne Verzicht auf Lebensqualität.

Und schon wieder einer, der mir eine neue Methode zeigen will, wie ich gesund und glücklich leben soll! Jetzt mal ehrlich, gehen dir solche oder ähnliche Gedanken durch den Kopf, wenn du meinen Podcast Titel "LeichtSinn" liest? Die Antwort schon mal vorne weg. Nein, ich will dir kein Standardprogramm zeigen mit dem du nach wenigen Tagen glücklich und gesund durchs Leben schwebst und auch noch X Kilo abgenommen hast oder dir Nahrungsergänzungsmittel oder Ähnliches verkaufen. Das Leben kann sehr einfach sein, wenn du es willst und auch einfach nimmst. Das heisst jetzt nicht, das sich dein ...

* Hinweis: Aus Gründen der besseren Verständlichkeit wird bei Personenbezeichnungen und personenbezogenen Hauptwörtern in diesem Podcast die männliche Form verwendet. Entsprechende Begriffe gelten im Sinne der Gleichbehandlung grundsätzlich für alle Geschlechter. Die verkürzte Sprachform hat nur sprachliche Hintergründe und beinhaltet keine Wertung.

Rüdiger Fox saniert Unternehmen und das in Serie. Der CEO von Sympatex, sein mittlerweile sechstes Unternehmen, hält wenig von Entlassungen und Kürzungen. Was es seiner Meinung nach braucht um auch in einer komplexen, digitalen und volatilen Welt erfolgreich zu sein ist der Brückenschlag zwischen Individuum und Organisation: Intrinsisch motivierte Mitarbeiter und ein Bruttounternehmensglück.