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A bipolaridade é caracterizada pela alternância entre períodos de depressão com episódios de mania ou hipomania, intercalados por períodos assintomáticos. Diferentemente do que acredita o senso comum, trata-se de um distúrbio psiquiátrico bastante complexo, com graves impactos na rotina do indivíduo que sofre com ele.

"Eu creio! Ajuda-me na minha falta de fé!" (Mc 9.24) expressa a ansiedade de muitos cristãos. Eles descobriram em Jesus Cristo algo muito maior do que poderiam esperar e Deus parece estar muito perto, mas as dúvidas não desapareceram. Como Lidar com a Dúvida trata de dúvidas específicas que os cristãos enfrentam, sobre Deus, sobre o evangelho, sobre Jesus Cristo, sobre o ateísmo, entre outras questões, às quais muitas vezes não conseguimos responder.

O Transtorno do Espectro Autista é classificado como um distúrbio do neurodesenvolvimento. Não se trata de uma doença; portanto, não tem cura. Por essa razão, o diagnóstico e a intervenção precoces são as bases para o desenvolvimento do indivíduo em todas as fases da vida, desde a infância até a vida adulta.

Não importa se você está tentando adotar um arranjo flexível, gerenciando uma equipe remota ou trabalhando há anos em um horário alternativo, este guia traz todas as soluções para os desafios que surgirem ao longo do caminho.

Vergonha: sensação ou experiência intensamente dolorosa de acreditar que somos falhos e que, portanto, não merecemos amor e pertencimento. Esta definição da Dra. Brené Brown é simplesmente um divisor de águas, pois somos programados para o amor e o pertencimento. Do ponto de vista físico, emocional, cognitivo, neurobiológico, e até mesmo espiritual, somos programados para a conexão. É isso que dá propósito e significado para a nossa vida.

Pelo bem de sua carreira (e de sua saúde), você precisa saber como lidar com as outras pessoas–inclusive com as mais hostis–enfrentando os conflitos de forma construtiva sem comprometer seus valores pessoais.

Como lidar com a ira no casamento - O Apóstolo Miguel Ângelo prega sobre o tema.

Não precisas de te passar, há formas de lidar. Um podcast do P3 com Mariana Durães.

Você tem dificuldades para lidar com o dinheiro? Vive trabalhando exaustivamente e não vê nem a cor do dinheiro? Sempre tem mais a pagar do que a receber? Nesse minilivro você encontrará dicas para afastar a escassez da sua vida e fazer sobrar dinheiro no fim do mês. Você vai acabar com o vício do mais barato e vai fazer do dinheiro o seu melhor amigo.

Caracterizado pela desatenção, inquietude e impulsividade, o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um distúrbio mais comumente diagnosticado em crianças, mas que também pode estar presente na vida de adolescentes e acompanhar o indivíduo até a fase adulta.

Você pode escolher seus amigos, mas não pode escolher com quem trabalha. Organizado por tipos de personalidade e comportamentos, este audiolivro ajudará você a se destacar como alguém que valoriza relações sólidas e honestas no trabalho. Muitas vezes, manter relações saudáveis no ambiente profissional é mais desafiador do que o trabalho em si. Em algum momento, encontraremos colegas carreiristas, colaboradores incompetentes e chefes abusivos, ou teremos que lidar com nossos próprios erros.

Após anos de estudos para compreender o próprio comportamento, a pesquisadora e psicóloga Elaine N. Aron se tornou pioneira ao identificar a alta sensibilidade como um traço de personalidade inato - muitas vezes confundido com fraqueza, timidez ou mesmo “frescura”. Você se sente angustiado quando há muita confusão à sua volta? Precisa de um tempo sozinho para se reestruturar depois de um dia corrido? É afetado pelo humor das outras pessoas? Tem uma ligação forte com música ou arte? Então é provável que você seja uma Pessoa Altamente Sensível.

A terapia comportamental dialética, ou DBT, é uma poderosa abordagem para lidar com essa angústia sem perder o controle ou agir de forma destrutiva. Voltada inicialmente para o transtorno da personalidade borderline, a DBT também tem se mostrado eficaz no tratamento de diversos outros problemas de saúde mental, especialmente os que se caracterizam por emoções extremas. Este audiolivro é o resultado de um esforço colaborativo de três autores consagrados, que oferecem exercícios para ajudar você a colocar em prática os conceitos da DBT e realizar uma mudança real e duradoura em sua vida.

Neste curso, o psiquiatra Rodrigo Bressan oferece uma abordagem científica e empática para desvendar os mecanismos e formas de manifestação de um dos problemas de saúde mais comuns e incapacitantes do Brasil e do mundo: a depressão. De maneira acessível e fundamentada, ele explora as raízes da depressão e outros desafios emocionais, abordando desde as causas até estratégias de enfrentamento que promovem autoconhecimento e bem-estar.

Este audiolivro prático e irreverente explica o funcionamento básico do cérebro e os processos mentais por trás de pensamentos negativos, raiva, tristeza, etc. Nosso cérebro faz o melhor que pode para nos ajudar, mas de vez em quando nos mete em verdadeiras roubadas–nos fazendo ter crises de pânico, nos viciando em substâncias perigosas ou simplesmente desligando nos piores momentos. Apesar de assustadoras, essas reações são apenas mecanismos que ele cria para nos proteger quando percebe alguma ameaça. O problema é que, com a vida estressante que levamos, tudo parece uma ameaça.

Você pode ter dinheiro, fama, diplomas, falar vários idiomas e até ter uma ocupação profissional importante, mas se não souber lidar com pessoas–especialmente as mais difíceis–não terá sucesso e realização em sua vida. No entanto, antes de lidar com os outros, é preciso aprender a lidar com você mesmo; esse é o primeiro passo para tratar com maestria diferentes tipos de pessoas.