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Como lidar com a vergonha [Men, Women and Worthiness]
- Identificando seus gatilhos e aprendendo a usar a empatia como antídoto [The Experience of Shame and the Power of Being Enough]
- Written by: Brené Brown
- Narrated by: Nana Vaz de Castro
- Length: 2 hrs and 34 mins
- Unabridged
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Vergonha: sensação ou experiência intensamente dolorosa de acreditar que somos falhos e que, portanto, não merecemos amor e pertencimento. Esta definição da Dra. Brené Brown é simplesmente um divisor de águas, pois somos programados para o amor e o pertencimento. Do ponto de vista físico, emocional, cognitivo, neurobiológico, e até mesmo espiritual, somos programados para a conexão. É isso que dá propósito e significado para a nossa vida.
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Como lidar com a vergonha [Men, Women and Worthiness]
- Identificando seus gatilhos e aprendendo a usar a empatia como antídoto [The Experience of Shame and the Power of Being Enough]
- Narrated by: Nana Vaz de Castro
- Length: 2 hrs and 34 mins
- Release Date: 31-08-23
- Language: portuguese
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Pessoas altamente sensíveis
- Como lidar com o excesso de estímulos emocionais e usar a sensibilidade a seu favor
- Written by: Elaine N. Aron, Livia de Almeida
- Narrated by: Elaine Correia
- Length: 13 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Após anos de estudos para compreender o próprio comportamento, a pesquisadora e psicóloga Elaine N. Aron se tornou pioneira ao identificar a alta sensibilidade como um traço de personalidade inato - muitas vezes confundido com fraqueza, timidez ou mesmo “frescura”. Você se sente angustiado quando há muita confusão à sua volta? Precisa de um tempo sozinho para se reestruturar depois de um dia corrido? É afetado pelo humor das outras pessoas? Tem uma ligação forte com música ou arte? Então é provável que você seja uma Pessoa Altamente Sensível.
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Pessoas altamente sensíveis
- Como lidar com o excesso de estímulos emocionais e usar a sensibilidade a seu favor
- Narrated by: Elaine Correia
- Length: 13 hrs and 9 mins
- Release Date: 16-02-22
- Language: portuguese
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