Showing results for "Lifehacks" in Psychology

LIFEHACK er podcasten, der giver dig små idéer til, hvordan du kan få mere ud af den tid, det øjeblik du allerede har. Ét afsnit - en idé - ét lifehack ad gangen. Med udgangspunkt i egne erfaringer og viden deler Henrik Højstrøm enkle greb og indsigter, der kan give dig mere nærvær, energi og glæde i hverdagen – både professionelt og privat. Det handler ikke om at løbe hurtigere, men om at finde små justeringer, der gør det lettere at være til stede og nyde øjeblikket. Velkommen til en podcast, hvor hverdagens små hacks kan skabe en stor forskel.

Praktische, sofort anwendbare Tipps für dein mentales Wohlbefinden. DER Podcast für alle, die sich für mentale Gesundheit und psychische Themen interessieren.

More than 53 million Americans act as family caregivers who often fall below the radar sacrificing everything in the name of compassion, empathy, and love.Caregiver Lifehacks amplifies the voices of those impacted by the diagnosis of a loved one. Hungry to connect and share information, these authentically candid interviews give us a peek into the vulnerable spaces of what it means to provide care for a loved one.Host Elura Nanos uses her no-BS conversational style to provide a home for the often unspoken thoughts and feelings of the caregiver experience. As a fiercely intelligent and ...

In diesem Podcast teile ich Tipps & Tricks, wissenschaftliche Erkenntnisse und Geschichten rund um das Thema Introversion. Stille Menschen werden oft nicht gesehen und gehört oder auch als "merkwürdig" abgestempelt. Dadurch fühlen sie sich oft schon von klein auf falsch und ziehen sich entweder komplett zurück, oder sie versuchen sich irgendwie "passend" zu machen. Das geht zu Lasten der psychischen und körperlichen Gesundheit und ist besonders im beruflichen Kontext schwierig. Stille Menschen leben oft nicht ihr Potential und haben seltener das Gefühl, ein erfüllendes Leben zu führen....