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Yoga
- O que é, benefícios e exercícios
- Written by: EdiCase
- Narrated by: Matilde Freitas
- Length: 21 mins
- Unabridged
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O yoga une exercícios, relaxamento, controle respiratório e meditação, é capaz de promover maravilhas ao organismo e ajudar a resolver inúmeros problemas de saúde. Conheça os tipos, as técnicas e os benefícios. O yoga, técnica milenar que une exercícios, relaxamento, controle respiratório e meditação, é capaz de promover maravilhas ao organismo e ajudar a resolver inúmeros problemas de saúde. Ou seja, é muito benéfica para o corpo e para a mente.
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Yoga
- O que é, benefícios e exercícios
- Narrated by: Matilde Freitas
- Length: 21 mins
- Release Date: 04-11-25
- Language: portuguese
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100 frases sobre Hatha Yoga
- Written by: divers auteurs
- Narrated by: Fabio Godinho
- Length: 22 mins
- Unabridged
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Hatha yoga é o ramo do yoga usando asanas, ou seja, com ênfase nos exercícios físicos que visam aproximar o praticante da saúde espiritual, do domínio e da iluminação. Estas 100 citações de mestres e praticantes irão ajudá-lo a encontrar o equilíbrio certo e inspirar a sua prática física com a espiritualidade que tem sido sempre o seu verdadeiro objectivo.
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100 frases sobre Hatha Yoga
- Narrated by: Fabio Godinho
- Length: 22 mins
- Release Date: 20-12-21
- Language: portuguese
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