Showing results for "Progressive" in Success

A calming, guided relaxation podcast designed to help you release tension, reduce stress, and fall asleep naturally. Each episode features a Progressive Muscle Relaxation (PMR) narration science-backed techniques that soothe the body and quiet the mind. Ideal for insomnia, anxiety, restlessness, or winding down at the end of the day.

Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten lernen Sie von dem führenden Experten Dietmar Ohm mit Progressiver Relaxation zu entspannen. Selbsthilfe zum Hören: Informiert umfassend. Spannend aufbereitet. Sofort umsetzbar. Wirksam entspannen mit der bewährten Methode!

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Training, zur Progressiven Muskelrelaxation und zur kognitiven Psychologie. Es ist vom Autor praktisch erprobt mit Hunderten von Patienten, mit Arbeitnehmern, mit Chefs und Chefinnen, mit Sportlern sowie einem wachsenden Kreis von Menschen, die ihre Angehörigen zu Hause pflegen.

“Progressive Failure” is a podcast that’s all about embracing the messiness of building healthy habits, focusing on mindset, discipline, and the journey to a balanced life. We dive into the real struggles we all face—whether it’s sticking to a fitness routine, making better food choices, or staying on track with daily goals in our relationships and self-care. Here, mistakes aren’t setbacks; they’re stepping stones to growth. With a lighthearted, relatable approach, we’ll share stories about trying (and sometimes failing) to keep up with healthy habits, fitness routines, and ...

Progressive Waveline is an audiobook of 65 sentiments that help and benefit listeners who are looking for a deep insight to resolving underlying issues within themselves and their environment. It also benefits individuals who are looking for different paths in their life's journey. It might also awaken some individuals who have lived their lives in limited ways, as Progressive Waveline book of sentiments might assist them in broadening their outlook in life.

Join us on The Progressive Performance Podcast, where we give you the tools to live the life you want and achieve the body you desire. Each episode will dive deep into topics like training, nutrition, cutting-edge research, and longevity. Plus, we'll bring on expert guests from a wide range of health and fitness disciplines to share their insights and knowledge. Subscribe and start listening to take the next step to an improved you.

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Training, zur Progressiven Muskelrelaxation und zur kognitiven Psychologie. Es ist vom Autor praktisch erprobt mit Hunderten von Patienten, mit Arbeitnehmern, mit Chefs und Chefinnen, mit Sportlern sowie einem wachsenden Kreis von Menschen, die ihre Angehörigen zu Hause pflegen. Das Entspannungstraining greift das natürliche Muster von Ruhe und Bewegung auf, von Anspannung und Entspannung. Bei diesem Training tun wir bei vollem Bewusstsein, was im Schlaf automatisch geschieht: Wir aktivieren die Kraftquelle der natürlichen Selbstheilungskräfte. Dieses Programm für Fortgeschrittene basiert auf der PROGRESSIVEN MUSKEL-RELAXATION nach Jacobson und intensiviert das Training durch gezielte Aufmerksamkeitslenkung und wohltuend entspannende Musik.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen: Der menschliche Körper reagiert auf Sorge oder Angst häufig mit dem An- und Verspannen von Muskeln. Dieses Hörbuch mit wohltuender Musik will dabei helfen, durch gezielte An- und Entspannung der Muskelgruppen des Körpers zum Wohlbefinden beizutragen. Die Übungen werden vorab detailliert erklärt.

In this inspirational call to action, a senior U.S. politician reveals how to accomplish goals with a combination of strong allies, persistence, and attention—that is, chutzpah. It Takes Chutzpah is an inspirational call to action by a senior U.S. politician, describing how Americans of all...