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Bienvenido a un espacio creado para descubrir el verdadero poder que habita en tu interior.En este canal de podcast exploramos la relajación, el bienestar, la meditación y el equilibrio mente-cuerpo, como caminos esenciales para alcanzar una vida plena, saludable y feliz.La humanidad ha buscado durante siglos la felicidad en lo externo, olvidando que el auténtico poder y la verdadera paz solo pueden encontrarse dentro de uno mismo.Aquí compartimos reflexiones, técnicas y prácticas que te ayudarán a conectar con tu esencia, tu energía vital y tu poder interior, despertando esa ...

Bienvenidos a un espacio sonoro diseñado especialmente para los más pequeños de la casa.Este canal de podcast ofrece relajación infantil, meditaciones guiadas y momentos de calma para niños, con el objetivo de ayudarles a parar, respirar y conectar con la tranquilidad que necesitan en su día a día.De la mano de Laura Candel, encontrarás relajaciones guiadas para niños que enseñan a tus hijos a relajarse, dormir mejor, reducir la ansiedad y descubrir la importancia de la calma interior.Cada episodio es una invitación a crear rutinas positivas en casa y a practicar la serenidad en ...

¿Has tenido un día estresante, agotador...? Toma unos momentos para ti, para relajarte. Crea ese espacio necesario para retomarte a ti mismo, a ti misma. Relájate y medita unos instantes al día, de la mano de Laura Candel que te ayudará a crear esos espacios de relax y bienestar que tanto necesitas.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/relajaciones-para-adultos--4262650/support.