Showing results for "Sync" in Alternative & Complementary Medicine

2022 Mom's Choice Gold Award Winner The groundbreaking book that explains Sensory Processing Difference (SPD)--and presents a drug-free approach that offers hope for parents--now revised and updated. Does your child exhibit... Over-responsivity--or under-responsivity--to touch or movement? A...

Just get out and switch off! In a hectic world full of stress, crises and negative influences, it is more important than ever to find moments of peace and relaxation. Music has the power to positively influence our emotions, relieve tension and calm the soul. Particularly gentle sounds in the natural 432 Hz frequency can help to reduce stress, find inner balance and recharge your batteries. My specially composed relaxation music combines gentle piano and harp melodies embedded in the sounds of nature, such as the calming sound of the sea, babbling brooks and birdsong.

We often associate beautiful memories with nature sounds. Together with relaxation music in 432Hz, these gradually have the effect of lowering blood pressure, breathing becomes more even and thus lead body and mind into a beneficial relaxation. The sounds of nature affect our body in many different ways: they bring us to rest, gradually reduce stress in everyday life, bring us to beautiful thoughts and we can let go of the day's events.

Der Mensch ist eingebettet in Rhythmen und Frequenzen, die sein Leben bestimmen: Tag und Nacht, Wachen und Schlafen, die Jahreszeiten, der Atemrhythmus, die Herzschlagfrequenz und hormonelle Rhythmen, die unsere biologische Uhr bestimmen. Heutzutage sind einige dieser Rhythmen durcheinandergeraten, das Verhältnis von Spannung und Entspannung stimmt oft nicht mehr. Wir erleben durch unsere moderne Welt oft die Jahreszeiten nicht mehr intensiv genug, wir arbeiten oft gegen die innere biorhythmische Uhr z.B. im Schichtdienst und haben wenig Zeit für Harmonisierung und Energierückfluss.

Das beruhigende gleichmäßige Rauschen des Regens, das stetige Plätschern und Ploppen der Regentropfen lässt die Seele und den Geist zur Ruhe kommen und wirkt so auch auf den Körper nach und nach entspannend. Der Regen löst in uns Gedanken - Imagination - wie Frische, Ruhe, Wachstum und Reinheit aus. Diese Imagination fördert eine heilsame Kraft in uns. Lass Dich durch dieses wohltuende Naturgeräusch in einen gesunden Schlaf führen.

Alle aktuellen Formeln des Autogenen Trainings für die ganzheitliche Entspannung. Diese wohltuende Entspannungsübung von SyncSouls ist ein guter Alltagsbegleiter für die regelmäßige Anwendung des Autogenen Trainings. Sie unterstützt das schnelle Hineinfinden in eine tiefe und umfassende Entspannung.

Mit dieser Entspannungsübung zur Angstbewältigung kannst Du in ein Zwiegespräch mit deinen eigenen inneren Ängsten kommen. Zur Selbstberuhigung kommen gezielt Formeln des Autogenen Trainings zum Einsatz. Mit Affirmationen kannst Du die Betrachterrolle auf deine Ängste klarer und besser einnehmen und lernst nach und nach deine Ängste loszulassen. Im Umgang mit eigenen Ängsten hat meist jeder seine eigenen Strategien entwickelt - aber nicht immer helfen diese, Ängste abzubauen.

Manchmal glaubst du, durchhalten macht dich stark, doch manchmal stärkt dich gerade das Loslassen. Stell dir eine Frage - warum willst du an etwas festhalten, was du offensichtlich nicht ändern kannst, etwas was dir nicht gut tut? Bei dieser Meditation wirst du lernen, loszulassen - eine Geschichte, eine Situation, eine Empfindung oder eine Reaktion, von der du das Gefühl hast, dass es an der Zeit ist, sie gehen zu lassen. Oder einfach loslassen vom Alltag... Loslassen heißt nicht, dass du das Wissen ablegst, welches du in deiner Vergangenheit erfahren hast.

Die Atmung ist ein wundervolles Mittel, um kontrolliert Körper und Geist in Einklang zu bringen und die Homöostase (Gleichgewichtszustand durch Selbstregulation) zu fördern. Wir atmen etwa 12-20 mal in der Minute ein und aus. Dadurch versorgen wir die Zellen mit Sauerstoff und scheiden Abfallprodukte wie Kohlendioxid aus. Unsere Atmung steuern wir in der Regel nicht bewusst, das mach das vegetative Nervensystem. Doch wir können durch die Kontrolle des Atmens unseren Körper beherrschen, denn wir können das Nervensystem über die Atmung beeinflussen.

Curated and fact-checked by Daryl Stubbs, each episode is researched in his clinic “lab,” distilling the latest breakthroughs in red-light therapy, probiotics, and gut-brain science into concise, actionable sessions. From dosage blueprints and ferment-at-home guides to expert interviews and real-world case notes, Daryl empowers you to decode the data, master practical protocols, and feel measurably better—inside and out—so you can move, think, and live at your brightest. Learn more at SyncTherapy.ca.

Diese Übung ist gut einzusetzen bei Ereignissen und in Situationen im Leben, die Trauerreaktionen auslösen können. Das kann sowohl Trauer um einen Menschen sein oder auch Trauer beim Verlust von Gesundheit, Arbeit, Freunden oder anderem. Also in Lebenssituationen, wo ein Verlust meist eine traurige, hoffnungslose oder traumatisch - lähmende Gefühlssituation hervorruft. Auch die Corona Pandemie hat in vielen Menschen Hoffnungslosigkeit, Ängste und traurige Gefühle ausgelöst oder verstärkt.

In January, 1999, Debra was a divorce attorney in Omaha, Nebraska, beginning her 20th year of practice. With 175 active cases, she was stressed out, burned out and ready to jump off the nearest cliff. Having been on her spiritual path since the death of her mother in 1978, Debra knew there was more. Although she was helping her clients in her practice, she yearned to be of service on a much deeper level. Debra then came to Sedona for what was supposed to be just 3 days of rest and instead, she had a life changing session with one of Sedona’s amazing healers. In that session she received the ...

The soothing steady sound of the rain, the constant splashing and plopping of the raindrops makes the soul and the mind calm down and thus also has a gradually relaxing effect on the body. The rain triggers in us thoughts - imagination - such as freshness, tranquility, growth and purity. This imagination promotes a healing power within us. Let this soothing sound of nature lead you into a healthy sleep. The regularity and recurring multi-layered rhythm of the rain sound resonates your body and allows your breathing to become harmonious. Nerves are calmed, stress flows away.

Gehe auf eine innere Traumreise durch die Natur – an Orte der Stille, an denen sanfte Piano-Klänge in 432 Hz mit den heilsamen Geräuschen der Natur verschmelzen. Dieses Album lädt Dich ein, schöne Erinnerungen zu wecken, z. B. an einen schönen Spaziergang in der Natur, loszulassen, tief durchzuatmen und in den Fluss des Augenblicks einzutauchen. Ob am See deiner Träume, im heimischen Wald, am Meer oder inmitten des Vogelgesangs auf der Wiese – jede Melodie öffnet den Raum für Regeneration, innere Heilung und Erneuerung auf Zellebene.

Discover the power of self-healing at night. Experience the magic of the night treatment and let go of the worries of the day. With healing affirmations and soothing 528Hz music, you can activate and strengthen your self-healing powers. This special frequency, known as the frequency of love, supports your well-being, promotes inner peace and balances your energies. Our carefully crafted combination of affirmative messages and healing music gently guides you to sleep while nourishing your soul and healing your body.

Einfach mal für 20 Minuten raus aus dem Alltag und neue Kraft sammeln! Gehen Sie in einen heilenden Zustand der Tiefenentspannung...

„ZEN Touch: Loslassen" ist eine tief entspannende Einschlafrei­se, die dich sanft in innere Ruhe, Klarheit und Geborgenheit führt. In dieser geführten Traumreise begegnest du der Kraft der Natur – den schützenden Fichten, dem weichen Moos unter deinen Füßen und den sanften, gleichmäßigen Wellen des Meeres. Schritt für Schritt sinkst du tiefer in Entspannung, während Sorgen, Stress und innere Unruhe leise von dir abfallen.

This audio book was written at the beginning of April 2020 in a situation in Germany that was unprecedented in the history of the Federal Republic: the pandemic under the Covid-19 virus dramatically changed the entire social situation for many people. New findings in stress research support the application of deep relaxation techniques. In stress and crisis situations, it is important to find a way to simply take a deep breath, to calm down.

Entdecke die Kraft der Selbstheilung in der Nacht. Erlebe die Magie der Nachtanwendung und lass die Sorgen des Tages los. Mit heilenden Affirmationen und beruhigender 528Hz Musik kannst du deine Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken. Diese spezielle Frequenz, bekannt als die Frequenz der Liebe, unterstützt dein Wohlbefinden, fördert den inneren Frieden und bringt deine Energien ins Gleichgewicht. Unsere sorgfältig zusammengestellte Kombination aus affirmativen Botschaften und heilender Musik begleitet dich sanft in den Schlaf, während sie deine Seele nährt und deinen Körper heilt.

Von einem kleinen Bergdorf aus führt ein gepflegter Weg den Wanderer hoch in die Berge. Das leise Geräusch der Grillen, die Atmosphäre eines beeindruckenden Steinkreises mit Blick auf das Karwendelgebirge und der weite blaue Himmel lassen alle Gedanken an den Stress des Alltags schnell verblassen. Die Ruhe in der Bergwelt, das sanfte Geräusch des Windes und die fröhlichen Vogelstimmen führen in eine angenehme Entspannung hinein.