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Leiden sie an Bluthochdruck? Dieses Hörbuch kann ihnen helfen, ihren zu hohen Blutdruck zu senken und zu regulieren. Mit drei gezielten Übungen aus anerkannten und in Kliniken (z. B. in der Reha nach einem Herzinfarkt) angewandten Tiefenentspannungsverfahren kommen Sie zur Ruhe und Gelassenheit, ihr Puls beruhigt sich. Dieses Verfahren wirkt sich dann auch senkend auf ihren Blutdruck aus. Bluthochdruck, die Hypertonie, ist vor allem in den Industrieländern eine weit verbreitete Erkrankung, eine Volkskrankheit geworden.

Mit Naturklängen verbinden wir oft schöne Erinnerungen. Zusammen mit Entspannungsmusik in 432Hz wirken diese nach und nach Blutdruck senkend, die Atmung wird gleichmäßiger und führen so Körper und Geist in eine wohltuende Entspannung. Die Geräusche der Natur wirken auf verschiedenste Art auf unseren Körper: Sie bringen uns zur Ruhe, bauen Stress im Alltag nach und nach ab, bringen uns auf schöne Gedanken und wir können das Tagesgeschehen loslassen.

Das Tarot ist für mich ein so wertvoller Lebensbegleiter, dass ich mein Wissen hier teilen möchte. Schau mit mir hinter den Vorhang der alltäglichen Wahrnehmung und schöpfe Impulse aus diesem Schatz voller Symbole und Bilder, die ich hier erkläre. Ich berate seit über 35 Jahren Menschen mit dem Rider-Waite-Deck und entdecke jedes Mal neue tiefe Ebenen für Lösungen, Erkenntnisse und Lebensfreude. Schau gerne vorbei bei www.quastrologie.de

Es gibt Momente, in denen das Leben keine Rezepte mehr bereithält. In denen Fragen lauter werden als Antworten. In denen wir spüren, dass etwas in uns nach Tiefe sucht. In „Sprechstunde mit dem Leben“ öffnet Arzt und Autor Dr. Benjamin Tscheuschner einen Raum für ehrliche Gespräche – über das Leben. Über das, was uns herausfordert, verwandelt und wieder näher zu uns bringt. Über das Hinsehen, wo wir sonst ausweichen. Das Fühlen, wo wir uns sonst verschließen. Und das Sprechen, wo Schweigen leichter wäre. Kein Ratgeber. Kein Konzept. Sondern eine Einladung, sich selbst und dem...

Diese Seelenreisen stammen aus einer früheren Phase meiner Arbeit. Sie bleiben als offener Erfahrungsraum bestehen und geben Einblick in die Tiefe und Wirkweise meiner Seelenarbeit. SeelenReisen mit Maren gibt es heute auch als eine lebendige, fortlaufende Bibliothek in einem geschützten Raum.Dort entstehen neue Reisen aus dem aktuellen Feld. → Informationen zum lebendigen Raum findest du hier: https://www.seelenfuehrerin.com/seelen-reisen-mit-maren/

Auf Festivals, im Gefängnis, am Flughafen, auf der Straße - überall ist Gott und fast überall gibt es die Kategorial Seelsorge. An den unterschiedlichsten Orten, Zeiten und Situationen sind Seelsorgende mit den Menschen unterwegs, für sie da und stehen ihnen bei. Sie gehen dorthin, wo die Menschen sie brauchen und bleiben nicht bei ihrem Kirch-Standort. Ihre Kirchen und Kapellen sind Bergwerkstollen, Krankenhäuser, Rastplätze und ganz andere Orte. In der zweiten Staffel der Kapellengespräche „mit dir, für dich, bei dir“ besucht Angelika diese Seelsorgenden, begleitet sie bei ihrer...

Go Deeper ist der Podcast für Leader mit Werten – und für Gespräche, die tiefer gehen. Wir sprechen mit Menschen, die Verantwortung tragen und dabei nicht vergessen, was sie trägt.

*Soul Seeds mit Tina Maria Werner – Mensch trifft Seele* Soul Seeds ist mein Podcast über Bewusstsein als Lebensform und über den Weg, auf dem Mensch und Seele sich begegnen. Ich spreche darüber, wie Bewusstsein wirkt, wie Energie führt, wie Seele entscheidet und wie wir lernen, uns selbst zu verkörpern. Meine Arbeit – sichtbar auf www.soulfreedom.de, in meinen Programmen der Soulschool und bei IDBM (InterDimensionalBeingMovement), basiert auf einem einfachen Fundament: Menschen brauchen Bewusstsein und Zugang zu ihrer Seele. Es ist die Fähigkeit, die eigene Energie so zu nutzen, ...

Nach einer einjährigen Pause kehrt Frank Hamm zurück mit kurzen, ca. 10-minütigen Episoden zu den täglichen Lektionen aus „Ein Kurs in Wundern“. Keine Belehrung, kein spirituelles Theater – sondern persönliches Teilen aus dem eigenen Üben: Zweifel, Widerstände, Einsichten und kleine Verschiebungen im Denken. Dieser Podcast richtet sich an Menschen, die den Kurs praktizieren – oder ihn neu und alltagstauglich kennenlernen wollen. Die Edition 2026 begleitet ein ganzes Jahr des Übens. Folge für Folge. Lektion für Lektion. Still. Ehrlich. Konsequent. Weitere Infos auf: ...

In dieser transformativen Meditation laden wir dich ein, dich auf eine Reise der inneren Veränderung zu begeben und positive Affirmationen zu nutzen, um deine Abnehmziele zu erreichen. Diese geführte Meditation, die du auch zum Einschlafen hören kannst, kombiniert beruhigende Hintergrundmusik, tief entspannende Stimulations- und Hypnosetechniken, um dich in einen Zustand tiefer Gelassenheit zu versetzen. Die 30 kraftvollen Affirmationen, die in diese Meditation eingebettet sind, wurden sorgfältig ausgewählt, um deine mentale Einstellung zum Gewichtsverlust zu stärken.

Die Worte des Buddha sind wunderbar dafür geeignet, um sich darin zu vertiefen und darüber zu reflektieren. Liebende Güte, Zufriedenheit, Mitgefühl und Achtsamkeit lassen sich so im Alltag leichter entwickeln. Michaela Doepke schenkt uns mit diesem Gute-Nacht-Hörbuch eine Kontemplation über den vergangenen Tag. Mithilfe von 52 Wochenübungen – Meditationen, Atem- und Entspannungsübungen – kommt unser Geist wieder zur Ruhe, die Träume werden klarer, und den Anforderungen des Alltags ist man aufs Neue gewachsen. Ab dem 30.11.2025 erscheint jede Woche eine Folge und somit eine neue ...

Was passiert, wenn zwei Frauen mit einem „Draht nach drüben“ sich bei einer Tasse Kaffee zusammensetzen? Elke Simmel -Psychologische Beraterin, Medium und Coach – trifft sich einmal im Monat mit Karin M. Huber, Medium & Mentorin, zum ehrlichen, warmherzigen und bodenständigen Austausch über das Leben, das Danach und das Dazwischen. Direkt aus Frankfurt am Main sprechen sie unter anderem über Jenseitskontakte, Seelenpläne, Intuition, Verlust, Heilung, Trauer und über das ganz normale Menschsein. Offen. Tief. Und mit einem Lächeln. Ein Podcast für alle, die mehr spüren als sehen ...

Wenn Sie sich einen tiefen, erholsamen Schlaf und das Loslassen von Vergangenheit und negativen Energien wünschen, ist dieses Bundle aus Meditation und Hypnose zum richtigen Zeitpunkt in Ihr Leben getreten. Dieses kraftvolle Bundle ist Ihr Begleiter auf Ihrer Reise in einen erholsamen, entspannten Schlaf und zu Ihrem persönlichen Glück! Langsam und ruhig werden Sie in eine wunderbare Trance gebracht, in der Sie all die aufgestaute negative Energie der Vergangenheit und die Sorgen loslassen und ziehen lassen können.

Mit Naturklängen verbinden wir schöne Erinnerungen. In Kombination mit frequenzbasierter Entspannungsmusik in 432 Hertz wirken diese Geräusche mehrfach entspannend, sie senken unseren Blutdruck, die Atmung wird gleichmäßiger, der Geist kommt zur Ruhe. Diese Sammlung besteht aus traumhafter Entspannungsmusik (ohne Sprecher) und friedvollen Naturgeräuschen. Die Stücke in 432 Hz (Kammerton A) unterstützen Sie dabei, schnell von einem gestressten und angespannten Zustand in einen tiefen und erholsamen Zustand zu kommen.

Die ersten zwei Bände der "Gespräche mit Gott"-Trilogie gehen den Weg von individueller zu globaler Problematik. Band 3 bildet den krönenden Abschluss mit Erkenntnissen universeller Wahrheit. Entscheidend ist allein, so verkündet Gott durch Walschs Feder, jeden Tag aufs Neue die eigene Wahrheit zu leben. Die drei Grundweisheiten, die im Mittelpunkt aller drei Bände stehen, werden hier zusammengefasst: Wir sind eins. Es gibt genug von allem. Es gibt nichts, was wir tun müssen.

Der Mensch hat sich so weit von der Natur entfernt, dass viele intuitive Fähigkeiten nun brach liegen. Diese Meditation soll dich dabei unterstützen, zu einem gesunden Körperbewusstsein zurückzufinden. Lerne, deiner Intuition wieder zu vertrauen und dadurch zu deiner persönlichen, idealen Figur zu finden.

Lass dich im Asmr Hotel mit Massagen, Asmr Triggern, Affirmationen sowie Sophias sanfter Stimme verwöhnen und in den erholsamen Schlaf am Meer begleiten. Ganz ruhig an einem einsamen Strand gelegen, befindet sich dieses neu eröffnete, ganz besondere Hotel. Sophia begrüßt dich am Kamin mit einer Tasse Tee. Danach geht es bereits los mit einem Dampfbad, Massagen, entspannenden ASMR Sounds sowie Affirmationen mit Meeresrauschen. Tiefer und tiefer gehst du ins Land der Träume über bis du schließlich in einen erholsamen Schlaf eintauchst.

Das Leben verläuft in Zyklen. Auch wenn manchmal der Eindruck entsteht, es sei gradlinig, kehren ähnliche Motive in kreisförmigen Bewegungen wieder und beeinflussen unseren individuellen Lebensweg. Die Astrologie hilft dabei, die Menschen zu erkennen und ihr Wesen zu verstehen. Alexander von Schlieffen hat in den vielen Jahren seiner Lehrtätigkeit einen neuartigen und eigenen Ansatz zum Verständnis der Astrologie entwickelt und gibt uns hier eine Einführung in die bilderreiche Sprache der Astrologie. Er erklärt den Aufbau des Tierkreises und jedes einzelne Tierkreiszeichen.

Diese geführte Einschlafmeditation verbindet tiefe Entspannung mit der kraftvollen Energie des Gesetzes der Anziehung. Während du sanft einschläfst, öffnet sich dein Unterbewusstsein für neue Möglichkeiten, lässt Blockaden los und richtet deine Energie auf Fülle, Klarheit und Frieden aus. So erwachst du erfrischt – bereit für die Wunder, die das Leben für dich bereithält.

Diese geführte Einschlafmeditation öffnet dir den Zugang zu deinem Kronenchakra – dem Tor zu höherem Bewusstsein, innerer Weite und spiritueller Verbundenheit. Du lässt den Alltag los, betrittst einen Raum stiller Präsenz und spürst die Verbindung zu deinem höchsten Selbst. In dieser Weite gleitest du sanft in einen tiefen, friedvollen Schlaf.