Showing results for "marathi" in Mental Health

We live in an interesting time. Materially, everything is the best it’s ever been—we are freer, healthier, and wealthier than any people in human history. Yet, somehow everything seems to be irreparably and horribly f--ked—the planet is warming, governments are failing, economies are collapsing, and everyone is perpetually offended on Twitter. At this moment in history, when we have access to technology, education, and communication our ancestors couldn’t even dream of, so many of us come back to an overriding feeling of hopelessness.

लक्षात ठेवा घरचा कर्ता पुरुष किंवा स्त्रीही आणि घरातलं कोणीही अशा प्रकारच्या मानसिक आजारानं ग्रस्त होऊ शकतो. अगदी आजही याकडे लक्ष दिल्याशिवाय गत्यंतर नसतं. तर अशा मानसिक आजाराबद्दल सजग व्हा आणि लढा द्यायचाच तर तो हसत मुखानं तयारीनिशी द्या. डॉक्टरांना न भीता प्रश्न विचारा. दिलेल्या औषधाचा दुष्परिणाम विचारा. दुसऱ्या डॉक्टरांचाही सल्ला घ्या. आपणहून औषध बंद करू नका, कमी करू नका, बदलू नका किंवा वाढवू नका. औषधांनी लगेच फरक पडेल असं नाही. पेशन्स ठेवा. आपल्या जवळच्या व्यक्तिच्या आजारपणाबद्दल लपवाछपवी करू नका. तुम्ही ते कायम स्वीकारा नि लोकांनाही सांगायला कचरू नका. वेळेवर उपचार द्या.

या पुस्तकामध्ये अशा पद्धती सांगितल्या गेल्या आहेत, ज्यांच्या उपयोगाने निराशेनं ग्रासलेल्या माणसामध्ये जीवनाची आस जागून तो आशारूपी गरुडझेप घेऊ शकेल.