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In 2009 veteran journalist and eight-time Emmy award winner Lu Ann Cahn was feeling angry and frustrated. The economy was tanking. Her job was changing. Budgets were being cut. She resented the new technology and social media she was being asked to embrace at work. In a word, she felt "stuck". Cahn’s daughter encouraged her to try blogging, and after some thought, she decided to write about trying something new every day for a year. Little did she know, that "Year of Firsts" would change her outlook on life.

"Du strahlst!" ist eines der Komplimente, das umgehend mit positiven Momenten im Leben in Verbindung gebracht wird: Wir strahlen, wenn wir verliebt sind oder nach einem intensiven Workout. Makellose Gesichtshaut ist der Traum eines jeden Menschen. Aber Unreinheiten machen uns oft einen Strich durch die Rechnung. Reine Haut kommt nicht allein durch entsprechende Pflege, ausreichend Schlaf und gute Ernährung. Es heißt nicht umsonst "Schönheit kommt von innen".

The Korean skin care journey. As much as we’d like, glowing, clear skin doesn’t happen overnight. But there is beauty in the process―not just the results. Author Jude Chao links skincare to self-care culture, giving listeners a practical guide to developing an ideal skincare routine and using it to help manage stress, anxiety, and depression. The Korean skincare routine invites us to look at our skincare not only as a way to reduce lines and wrinkles or clear up breakouts, but as a tool for developing our self-care habits.

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Jüngeres Aussehen kann einfach sein. Falten & Alterung verzögern, die Haut jung erhalten, ein natürliches Anti Aging Lifting erzielen und die Haut in Balance zu halten, ist dir wichtig? Wenn "ja", dann ist dieses Anti Aging Buch das Richtige. Es richtet sich an alle zwischen 30 und 85 Jahren, die strahlend schön sein wollen, die Falten im Gesicht und trockene Haut gegen ein jüngeres Aussehen tauschen wollen.

Möchten Sie gerne schöne und gepflegte Fingernägel haben, Ihnen fehlt jedoch das nötige Wissen? Sie haben Freude daran, Ihre Fingernägel zu lackieren, und würden selber gerne eine schlichte, aber dennoch zeitlose Nagelverzierung ausprobieren? Zudem möchten Sie lernen, Ihre Nägel in einen echten Hingucker zu verwandeln, fragen sich allerdings, wie Sie dies konkret anwenden können? Sie lieben das Gefühl von samtig weichen Händen, benötigen aber dafür eine genaue Anleitung für die richtige Anwendung? Dann haben Sie sich für genau das richtige Hörbuch entschieden.

È la donna più internazionale d’Italia: cresciuta da mamme globetrotter, balie neozelandesi e specialmente dal «tato dell’Essex», la milanese va a New York con l’obiettivo di sentirsi un po’ come a Milano ma poi arreda casa propria come a Tokyo per non apparire provinciale. La mattina si sveglia e sa che deve cominciare a correre e, probabilmente, prendere un aereo. O almeno un monopattino, per lanciarsi in una giornata multiforme: immersioni nel foliage e Dinner Conversations, lecture sull’empowerment e seminario di PNL, corso di yoga e incontro galante con sex toys ultimo modello...

Leidest Du an Haarausfall? Hast Du häufig Schuppen oder eine trockene, juckende Kopfhaut? Ist Dein Haar matt und stumpf? Dann ist es Zeit, für Haarmonie zu sorgen! Heilpraktikerin und Friseurmeisterin Bettina Runte ist Expertin für Haut- und Haargesundheit. Ihr erstes Audioprogramm "Haarausfall? Nicht mit mir!" kam so gut an, dass sie nun den Nachfolger präsentiert. Dieser enthält eine 17-minütige Wachstumsmeditation und eine 46-minütige Heilmeditation für gesundes, volles und schönes Haar. Lege Dich gemütlich hin und schließe Deine Augen.

Il cane giusto (un bassotto con "amici" selezionatissimi). Le vacanze giuste (una scelta di campo: Santa o Forte?). La scuola giusta per il figlio (in lingua straniera, of course). La festa di Natale giusta (verso metà ottobre, per battere l'affollamento di inviti festivi). E gli abbinamenti cromatici da evitare, il galateo delle comunicazioni via WhatsApp, gli indirizzi da avere in agenda, i quartieri dove cercare casa, i mestieri socialmente accettabili, la cura di sé tra estratti di verdure e indispensabile "idratazione"... mettetevi comode, perché essere milanese è un lavoro a tempo pieno.

Sick of cheap, wasteful, disposable fast fashion? Learn how to shop for vintage clothing and accessories and build a more sustainable, stylish closet.

Sophie Saint Thomas knows fashion and glamour and how to use them to make magic happen. "Vanity is not a sin," she writes, "but a tool of power to be embraced. Costume is power, and through fashion, makeup, and other glamour magick tools, we can step into such power." In Glamour Witch, Sophie offers a history of glamour magick from a modern perspective complete with a bounty of glamour magick spells.

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Ihre Mitmenschen es schaffen, ihr Haar so voll, gesund und glänzend aussehen zu lassen? Sie bewundern Models und Influencer, die ihre beneidenswerte Haarpracht in den Medien präsentieren, und Sie wünschen sich nichts mehr, als zu erfahren, was diese Menschen anders machen als Sie? Sie haben keinen Überblick über das vermeintlich unendliche Angebot an Haarpflege- und Styling-Produkten und Sie haben das Gefühl, dass Sie, was auch immer Sie ausprobieren, kein Erfolgserlebnis sehen? Dann liegen Sie mit Ihrer Entscheidung, dieses Buch zurate zu ziehen, genau richtig.

Sarà capitato a tutte, almeno una volta nella vita, di guardare il proprio armadio stracolmo di vestiti pensando di non avere niente da mettere. La verità è che spesso spendiamo un sacco di soldi per acquistare capi... che non sono adatti a noi. Magari anche abiti costosi e alla moda che non sappiamo però come indossare e che non ci fanno sentire sicure di noi. Insomma, non è sempre vero che, se spendiamo tanto, compriamo bene. Perché la prima regola per avere un guardaroba perfetto è tanto semplice quanto imprescindibile: dobbiamo innanzitutto imparare a conoscerci.

No al marketing della paura. No ai titoloni allarmistici che generano psicosi. E basta guru. Per sapere veramente se un cosmetico fa bene o male bisogna informarsi, partendo da fonti attendibili e verificate. Perché la paura passi serve trasparenza, che vuol dire appurare cosa c’è davvero dentro il prodotto di una grande marca, da chi e come viene fatto. È il lavoro che Beatrice Mautino porta avanti da anni, per mettere il consumatore nella condizione di scegliere in modo consapevole. Quali sono i test per garantire la sicurezza di un prodotto?

シリーズ累計発行部数80万部突破!体脂肪をテーマに、健康・実用ジャンルで制作する図解シリーズ最新作!

Anleitung für eine bessere Welt: Grün gewinnt. Marie Nasemann ist heute die wichtigste Botschafterin für faire Mode in Deutschland. Über ihren Blog und Social Media schärft das Model das Bewusstsein einer ganzen Generation für grüne Themen. Nachhaltig leben, damit unsere Kinder und Enkel auch noch über diesen Planeten laufen können, das wünschen wir uns doch alle! Aber geht das so einfach? Marie Nasemann erzählt anhand vieler persönlicher Geschichten, wie sie versucht ihren eigenen grünen Kompromiss zu leben.

Black women's hair is a topic that has been at the centre of contemporary conversation for some time. This informative book explores the rich cultural history of Black women's Afros weaving in anecdotal tales from Black women along the way. Exploring the ways in which Black women's natural hair is often politicised and judged, A Quick Ting on the Black Girl Afro chronicles the ways in which the styling of Black women's hair has influenced popular culture and intersected with Black expression.

This is an insider’s guide to looking your best, written by experts in male aesthetics. Given the competitive job market, aesthetic medicine has become more important as men enter midlife and beyond. This book includes chapters on the science behind personal care, an appraisal of essential dental care methods, how to protect your skin, removing unwanted body hair, hair restoration treatments, plastic surgery for men, nd medical fat reduction, as well as a bonus chapter on high-tech muscle building.

★★著者累計２００万部突破！★★あの青山学院大学・駅伝チーム指導も担当する一流トレーナーが教える"読む"パーソナルトレーニング！！

▼コロナ禍でこんな人が続出しています！「最近太ったかも...」「いい加減、運動しないと...」「健康診断でひっかかった...！」その一方で、「まともに続いた試しがない」「正直運動はめんどくさい」「結局なにをするのが一番いいの？」と思っていませんか？

Herzlich willkommen zu diesem Hörbuch gegen Haarausfall und für gesunde, vitale und schöne Haare. Ich bin Bettina Runte, Friseurmeisterin und Heilpraktikerin. Als Naturfriseurin widme ich mich seit vielen Jahren der natürlichen Schönheit und Gesundheit von Haut und Haar. Haarausfall macht allen Menschen Angst. Immer mehr Männer und Frauen leiden daran und suchen verzweifelt Lösungen, um ihr Haar längst möglich zu behalten.