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El ayurveda, la medicina milenaria de la antigua India, es la ciencia de la vida y la longevidad. Como parte de la filosofía védica, sostiene que tanto el universo como el ser humano están originados en un campo de conciencia e inteligencia y que mantener una conexión sin obstáculos con este campo fundamental, constituye un elemento esencial para el equilibrio y la salud. Para el ayurveda toda la psicofisiología es regulada a través de tres principios operativos denominados doshas que son responsables de la salud y de la enfermedad.

El médico Gustav Dobos, un verdadero pionero reconocido por integrar la medicina natural a la vanguardia científica, comparte por primera vez en español su amplia experiencia en naturopatía y medicina preventiva para ayudarnos a cuidar nuestra salud desde casa. Su método consiste en un programa de ocho semanas que se basa en tres pilares fundamentales: alimentación, ejercicio y cuidado emocional.

Eine heilsame Reise durch den Körper: Augen, Ohren, Nase, Zunge, Haare, Tasten, Gleichgewicht. Was haben uns unsere Organe zu sagen? Welche Aufgaben erfüllen sie? Und wie können wir sie stärken? Organflüstern hat der international bekannte Heilpraktiker, Dozent und Autor Ewald Kliegel sein Lebenswerk genannt. Mit den sieben Sinnesorganen geht die spannende Reise durch unseren Körper weiter. Jedes Organ wird vorgestellt und psychosomatisch-ganzheitlich betrachtet. Danach erfolgt eine spezifische heilsame Meditation.

Based on extensive research into the business records of mountain entrepreneurs, country stores, and pharmaceutical companies, Ginseng Diggers: A History of Root and Herb Gathering in Appalachia is the first book to unearth the unique relationship between the Appalachian region and the global trade in medicinal plants. Historian Luke Manget expands our understanding of the gathering commons by exploring how and why Appalachia became the nation’s premier purveyor of botanical drugs in the late-nineteenth century.

The expertise of Mayo Clinic available to you in this guide to integrative therapies can help you achieve personal wellness. Discover how techniques and therapies once seen as alternative are being used alongside conventional medicine and how you can integrate them into your life, too, whether you’re seeking to manage a chronic condition or boost your overall well-being. 

Anthony William, Gesundheitsguru und Medical Medium, hat in den letzten Jahren unser Verständnis von Ernährung und Heilung revolutioniert: Dank seiner einzigartigen Gabe durchdringt er wie kein anderer die wahren Ursachen chronischer Leiden, sein bahnbrechendes Detox-Movement verhalf Millionen von Menschen zu umfassender Gesundheit und neuem Wohlbefinden. Nun hat William seinen Klassiker Mediale Medizin grundlegend erweitert und auf den neuesten Stand gebracht.

From setting appropriate goals for each type of fitness to learning how to feed both body and soul, this groundbreaking guide goes beyond the typical health mantras - eat right, exercise regularly, reduce stress - and explores the emotional and physical obstacles to corporeal and spiritual fitness.

Was haben uns unsere Organe zu sagen? Welche Aufgaben erfüllen sie? Und wie können wir sie stärken? Organflüstern hat der international bekannte Heilpraktiker, Dozent und Autor Ewald Kliegel sein Lebenswerk genannt. Mit den sieben Organen des Verdauungsapparats geht die spannende Reise durch unseren Körper weiter. Jedes Organ wird vorgestellt und psychosomatisch-ganzheitlich betrachtet, danach folgt eine spezifische heilsame Meditation.

So helfen Gendermedizin und Naturheilkunde. Frauen sind oft anders krank als Männer. Einige Krankheiten wie Autoimmunerkrankungen, Ess- oder Schlafstörungen betreffen sie viel häufiger und oft auch zu einem anderen Zeitpunkt im Leben. Typische Volkskrankheiten wie Herzinfarkt oder Depressionen verursachen bei Frauen andere Symptome als bei Männern. Dr. med. Franziska Rubin macht für dieses Hörbuch einen Streifzug durch die bahnbrechenden Erkenntnisse der Gendermedizin und schaut, wie dieses Wissen die moderne Behandlung von Frauen bereits bereichern könnte.

Auf dem Land lebt es sich einfach gesünder, denn das Bewegen in der Natur, der Aufenthalt im Wald, das Essen aus dem eigenen Gemüsegarten und das soziale Miteinander haben gesundheitliche Effekte, die inzwischen auch wissenschaftlich belegbar sind. Der Anblick eines Gartens bzw. der von frischem Grün vor dem Haus fördert die gute Laune und kann die Selbstheilungskräfte aktivieren. Professor Freerk Baumann kennt all diese Vorteile und zeigt uns, wie heilend das Leben mit und in der Natur sein kann.

Viele körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Tinnitus oder Migräne sind ein Ausdruck seelischer Belastungen und Verletzungen. Sie alle können Spuren hinterlassen, die sich im Körper widerspiegeln. Dabei sind die Ursachen dieser Symptome ganz unterschiedlicher Natur, wie der Osteopath und Gestalttherapeut Bernhard Voss aus seiner mehr als 25-jährigen Praxiserfahrung weiß. Er führt schulmedizinische, osteopathische und psychologische Sichtweisen zu einem völlig neuen ganzheitlichen Ansatz zusammen.

Discover the physical, mental, and spiritual healing power of crystals and awaken the healer within. Believed to hold restorative powers over our health, crystals have served humanity for millennia. With Crystal Healing for Women, you can unlock the ancient secrets of healing and wisdom held...

Zugegeben, der Titel "Nie mehr krank" mag provozierend klingen. Aber sicherlich haben auch Sie schon bemerkt, dass manche Menschen buchstäblich wie eine Festung jeder Erkältung trotzen, während andere Menschen jeden kursierenden Infekt einfangen. Ist eine Erkältung für manche von uns eine unausweichliche Folge, wenn nur genügend Viren und Bakterien im Anmarsch sind? Keineswegs! Wir müssen unserem Immunsystem nur das richtige Rüstzeug und die geeigneten Mittel an die Hand geben, um Viren und Bakterien ausreichend Paroli bieten zu können.

Die heilende Kraft ätherischer Öle ist wohl eine der angenehmsten Möglichkeiten, viel für die seelische und körperliche Gesundheit zu tun. Denn die wohltuenden Düfte ätherischer Öle können unsere Stimmung beeinflussen und sich positiv auf Seele und Körper auswirken. Diese Tatsache macht sich die Aromatherapie zunutze, bei der ätherische Öle gezielt eingesetzt werden, um bestimmte Wirkungen zu erzielen. Die heilende Energie und gebündelte Lebenskraft der natürlichen Stoffe sorgt für Harmonie, Ausgeglichenheit und dauerhafte Gesundheit.

L'EFT è un meraviglioso sistema per il riequilibrio psichico ed emozionale, per il rilascio delle energie sabotanti e per la liberazione del potenziale che ogni essere umano possiede. Esistono numerose tradizioni che usano il colore come parte del processo di guarigione. È possibile utilizzare queste tecniche o i colori in generale in combinazione con l'EFT?

Wie können wir unser empfindsamstes Organ schützen? Das Herz reagiert besonders sensibel auf Emotionen, Stress und Überanstrengung - und soll doch drei Milliarden Mal im Laufe eines Lebens schlagen. Was können wir tun, um es zu schützen und zu pflegen? Sehr viel, ist die Botschaft von Professor Gustav Dobos. Basierend auf moderner Naturheilkunde und neuer Forschung zeigt er: 90 Prozent der Infarkte lassen sich durch einen weniger riskanten Lebensstil verhindern. Zum Beispiel indem wir lernen, die Wirkung von Stress abzumildern und mit Gefühlen besser umzugehen.

In diesem Hörbuch erfährst Du über die Vorteile des kalten Duschens. Wie es uns angeblich vor Krankheiten bewahrt, uns widerstandsfähiger macht, gesünder, leistungsstärker und disziplinierter. Kann so ein simpler Akt wie, nur wenige Minuten am Morgen kalt zu duschen, wirklich so viele Vorteile haben? Oder ist das alles nur ein Mythos? In diesem Hörbuch erfährst Du auf verständliche Art und Weise, kurz und knapp, wie der aktuelle Kenntnisstand rund um dieses morgendliche Selbst-Folter-Ritual, das sich über Jahrtausende durchgesetzt hat, wirklich steht?

Being healthy is easier, less expensive, and a whole lot more enjoyable than you think. Much of the health advice we receive today tells us that in order to be healthy, we must consume a Spartan diet, exercise with the intensity of an Olympic athlete, and take a drug for every ailment. We...

An engaging guide to the art of forest bathing, inspired by the Japanese practice of shinrin-yoku, for anyone who wants to explore the transformative power of nature in promoting health and happiness. Forest bathing is the art of spending intentional time in nature and is practiced throughout...

Ancient healers understood the universe as an interconnected conscious relationship between natural elements. As Western medicine took hold, we lost our sense of intuitive healing and practices. Here, occupational therapist Susan L. Roberts - who also has a degree from Harvard Divinity School - gives us tools for self-care based on the five-element theory of traditional Chinese medicine. These elements - fire, earth, wood, metal, and water - can also be linked to contemporary science and the elements of energy, matter, time, and space.