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Make Time es un manifiesto encantador, una guía amigable que nos ayudará a encontrar la con¬centración y la energía en nuestro día a día. Se trata de dedicar tiempo a lo realmente importante fomentando nuevos hábitos y replanteando los valores adquiridos fruto de la actividad frenética y de la distracción.

من خلال هذا الكتاب الذي بين أيدينا سوف نتعلم كيف نعمل على تقديم أولوياتنا وإعطائها حقها، وعدم الانسياق وراء تلك الأشياء التي يطلق عليها "لصوص الوقت"، تلك التي تقودنا دون أن ندري إلى تأجيل ما يجب علينا فعله.

وللقيام بذلك - بالإضافة إلى الوسائل والتقنيات التي سوف نعرضها لكم في هذا الكتاب - سيتعين عليكم القيام بشيء بسيط للغاية ، وهذا الشيء بالنسبة لجزء كبير من البشرية يمثل لهم رعبًا شديدًا: ألا وهو الإدراك.

Anfänglich war Werner ein erfolgreicher Betriebs-Berater von großen Fitnessanlagen. Seine Sanierungs-Aufträge übernahm er auf reiner Erfolgsbasis. Trotz dem großen Erfolg geriet er in finanzielle Schwierigkeiten, weil sich drei Auftraggeber zur Zahlung weigerten. Werner tat sich mit einem Freund zusammen. Sie entschlossen sich, nach Amerika in die Spieler-Stadt Reno/Nevada auszuwandern. Die beiden Freunde gründeten dafür eine Franchise-Gesellschaft und wollten unter dem Namen Swiss Training in Amerika und Europa expandieren. Der Start in Amerika missriet gründlich.

Kennst du das auch? Anstatt eine wichtige Aufgabe einfach anzupacken, lenkst du dich mit dem Handy ab oder beginnst freiwillig die Küche aufzuräumen, unwichtige E-Mails zu lesen und so weiter ... Auf Dauer wird der Druck auf dich immer höher, weil entweder andere auf dein Ergebnis warten oder du deinen eigenen Ansprüchen nicht gerecht wirst.

Im Buch geht es um den Zeitdruck ab 30 und darum, wie wir mit der weniger werdenden Zeit und dem Stress durch immer mehr Verantwortung und Verpflichtungen umgehen. Den Zeit nicht mehr hinterherrennen, sondern den Alltag gelassen bewältigen, dafür gibt die bekannte Stressmanagement-Expertin, Sue Fengler, leicht umsetzbare Tipps und teilt bewährte Stressmanagement-Learnings aus ihrer Praxis.

Chhoti-chhoti Baatein by Mithilesh Baria reflects on the simple pleasures of life. This inspirational audiobook offers personal reflections and thoughts on finding happiness in everyday moments.

En Tu mañana comienza hoy, la artista y autora superventas Ruth Chou Simons tiene un mensaje poderoso para ti en medio de la inquietud de tu etapa actual de la vida mientras esperas... esperas superar el dolor, esperas que Dios aparezca, esperas que sea mañana. Ella te recuerda que está bien que no nos agrade el momento presente que se nos ha dado, pero no tiene que agradarnos para que nos comprometamos.

استرد مساحتك، الداخلية والخارجية حين تنظر إلى الفوضى التي تعم منزلك، هل تشعر كأنك بحاجة إلى مجرفة لكي تعثر على النظام والهدوء أسفل هذه الفوضى؟ هل تحاول مرارا وتكرارًا أن تنفذ أنظمة تنظيمية مُستدامة ولكن دون جدوى؟ هل يبدو أن سبب الفوضى لديك دائمًا يعود إلى قلة الوقت أو عدم وجود مساحة كافية؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد حان الوقت للنظر فيما هو كامن أسفل فوضاك؛ أي المخاوف، والشكوك، ومستنزفات الطاقة التي تمثل السبب الحقيقي. تحذو خبيرة التنظيم ومصممة أساليب الحياة والمدربة كيري ريتشاردسون في كتابها هذا حذو كتابها الأكثر مبيعا وفقا لصحيفة وول ستريت، سعيا وراء مساعدتك على: . فهم الأسباب الأساسية الثلاث...

يحتوي هذا الكتاب على معلومات حول مجموعة كاملة من الأساليب، والتقنيات التكنولوجية، وكذلك نصائح لمساعدتك على إدارة مؤسستك الخاصة، حيث لا يمكن تحقيق النجاح من دون معرفة العامل الأول والأساسي - وهو أنت، والنهج الذي تتبناه خلال سعيك لتصبح أكثر تنظيمًا. ولا تتحقق الخطوة الأولى لتنظيم حياتك من خلال استخدامك تطبيقات الهاتف الذكي المفيدة وواسعة الانتشار المرتبطة بذلك الأمر...

In Microhabits: The Step-by-Step Blueprint for Building an Extraordinary Life, One Tiny Move at a Time, author Dan Crown reveals a clear, actionable system for anyone seeking real, lasting personal development and growth.

In 40 spielerischen, tiefgreifenden und leicht anwendbaren Übungen zeigt sie dir, wie du Minimalismus in verschiedenen Lebensbereichen für dich nutzen kannst – seien es Besitz, Finanzen, Zeit, Gedanken, Emotionen, Beziehungen, Beruf oder Digitales. Begib dich auf eine Reise, die weit über das Aufräumen hinausgeht – hin zu einem Leben mit mehr Raum für das, was dich wirklich erfüllt.

Do you ever feel overwhelmed, like there just aren't enough hours in the day? Francesca Moi understands, and she's mastered the art of delegation to transform not just her time management, but her entire role as a business owner. In her latest book, The Power of Delegation Save Time, Save Money and Grow with Virtual Assistants, she shares this expertise.

Tired of putting things off, feeling overwhelmed, or struggling to stay focused? Stop Procrastinating is your practical guide to overcoming delays, managing your time, and achieving more with less stress.

Crear hábitos involuntariamente (porque cada día estamos creando hábitos sin darnos cuenta) es una forma de tomar posesión de lo que realmente queremos cambiar en nuestra vida y verlo como un proceso que avanza "poco a poco". Esa es la clave, empezar con lo más pequeño del hábito que quieres hacer crecer y trabajar en ello día a día, hasta que se convierta en una acción natural.

Los grandes líderes están impulsados a ganar. Sin embargo, las victorias profesionales pueden tener un gran costo para su salud, sus relaciones y su bienestar personal. ¿Por qué parece imposible ganar en el trabajo y triunfar en la vida? Michael Hyatt y Megan Hyatt Miller saben que podemos hacerlo mejor porque lo han visto en sus más de cuatro décadas como ejecutivo exitoso y como esposo y padre amoroso y presente.

The Optimized Life is a bold and refreshing manifesto that redefines how we approach time, energy, and mental clarity in the modern world. Narrated with intention and insight, this audiobook takes you beyond the typical “productivity hack” culture and into the heart of meaningful, sustainable optimization.

La atención ha entrado en una profunda crisis. Según algunos de los últimos estudios publicados, los adolescentes solo son capaces de concentrarse en una tarea durante sesenta y cinco segundos, mientras que los adultos apenas pueden aguantar tres minutos. Hari decidió entrevistar a los principales expertos en concentración humana para identificar las causas de esta crisis.

Vous tenez dans vos mains le livre qui va vous donner des solutions pour retrouver le calme nécessaire à une organisation efficace. Concilier ambition, productivité et équilibre personnel vous sera désormais accessible. Hugo Bentz partage les secrets d'une organisation adaptée afin de prioriser intelligemment vos tâches et vos actions pour optimiser votre impact, installer des routines solides qui soutiennent vos projets, et retrouver du temps pour ce qui compte vraiment.

Nossos hábitos têm um impacto profundo em nosso comportamento e bem-estar físico e emocional, além de moldarem nossa identidade. Eles são o verdadeiro motor da transformação pessoal, pois, no fim das contas, somos o que fazemos diariamente. Por isso, é essencial olhar para eles com atenção e construir rotinas que estejam em sintonia com nossos sonhos e objetivos. "A fórmula da repetição: como construir hábitos duradouros" revela o caminho para transformar intenções em ações concretas.

La méthode GTD (Getting Things Done) de David Allen a révolutionné la productivité. Des millions de lecteurs y ont trouvé la solution pour une organisation individuelle efficace et sans stress au quotidien. Mais qu’en est-il de l’efficacité en équipe ? Nos façons de travailler ont considérablement évolué et le télétravail, les réunions à distance, ont mis à mal un équilibre parfois précaire.