Showing titles in Time Management

Break free from technology and rediscover the joys of life with this ultimate guide featuring 101 creative ideas to fix your tech obsession. In today’s world, we’re constantly glued to our phones, checking social media, emails, and even the weather. But what if you could reduce stress...

غيرت التكنولوجيا شكل حياتنا، وعملنا، ولعبنا، لكن لكل شيء إيجابيات وسلبيات وذلك مثل رسائل البريد الإلكتروني، والرسائل الصوتية، والهواتف الذكية، والحواسيب اللوحية، والرسائل النصية، وما إلى ذلك. وبعبارة أخرى، ما كان يفترض أن يحدث في وقت ومكان محددين أصبح يحدث في كل مكان وفي كل الأوقات، وبالنظر إلى مقدار الوقت المحدود في اليوم، قد تسمح لمتطلبات عملك بأن تحرمك من وقتك مع الأسرة. وإذا كانت حياتك الأسرية مهمة لك، فستقتطع من وقتك الشخصي لتخصص وقتًا أطول لهذا الاحتياج، وتدرك في النهاية أنك قضيت كل الوقت الذي خصصته لفعل الأشياء التي تسعدك — الرياضة، أو البستنة، أو ممارسة التدريبات البدنية، أو القراءة.

In The Road to Your First Million, entrepreneur and motivational speaker shares a deeply personal journey filled with struggle, growth, and the pursuit of purpose. This book isn't just about making money—it's about unlocking your potential, building a life on your own terms, and redefining what success means to you.

Эта аудиокнига не расскажет вам, как стать идеальной машиной продуктивности. Она покажет, как начать действовать без насилия над собой—спокойно, по шагам, с результатом, который не откатывается назад.

Neuro-Coach und SPIEGEL-Bestseller-Autorin Cordula Nussbaum zeigt dir, wie du mit smarten Mini-Moves sofort wieder ins Gleichgewicht kommst – ohne stundenlange Routinen oder komplizierte Pläne. Du lernst, welche Risikofaktoren und Einflussgrößen in deinem Umfeld auf deine mentale Gesundheit wirken – und wie du sie erkennst, bevor sie dich überrollen.

Si nous sommes beaucoup à nous sentir épuisé·es, à ressentir le besoin de ralentir sans jamais y parvenir, c'est peut-être parce que nous sommes encombré·es : d'objets, d'injonctions, d'urgences, d'informations, de bruits, de choses à faire... Cette accumulation nous étouffe. Face à cet encombrement, aussi bien matériel que psychique, les méthodes de rangement ne suffisent pas. Car elles n'en interrogent pas les causes profondes, inscrites dans une culture qui valorise la consommation, l'accélération et la performance permanente.

من خلال هذا الكتاب الذي بين أيدينا سوف نتعلم كيف نعمل على تقديم أولوياتنا وإعطائها حقها، وعدم الانسياق وراء تلك الأشياء التي يطلق عليها "لصوص الوقت"، تلك التي تقودنا دون أن ندري إلى تأجيل ما يجب علينا فعله.

وللقيام بذلك - بالإضافة إلى الوسائل والتقنيات التي سوف نعرضها لكم في هذا الكتاب - سيتعين عليكم القيام بشيء بسيط للغاية ، وهذا الشيء بالنسبة لجزء كبير من البشرية يمثل لهم رعبًا شديدًا: ألا وهو الإدراك.

Anfänglich war Werner ein erfolgreicher Betriebs-Berater von großen Fitnessanlagen. Seine Sanierungs-Aufträge übernahm er auf reiner Erfolgsbasis. Trotz dem großen Erfolg geriet er in finanzielle Schwierigkeiten, weil sich drei Auftraggeber zur Zahlung weigerten. Werner tat sich mit einem Freund zusammen. Sie entschlossen sich, nach Amerika in die Spieler-Stadt Reno/Nevada auszuwandern. Die beiden Freunde gründeten dafür eine Franchise-Gesellschaft und wollten unter dem Namen Swiss Training in Amerika und Europa expandieren. Der Start in Amerika missriet gründlich.

Kennst du das auch? Anstatt eine wichtige Aufgabe einfach anzupacken, lenkst du dich mit dem Handy ab oder beginnst freiwillig die Küche aufzuräumen, unwichtige E-Mails zu lesen und so weiter ... Auf Dauer wird der Druck auf dich immer höher, weil entweder andere auf dein Ergebnis warten oder du deinen eigenen Ansprüchen nicht gerecht wirst.

Im Buch geht es um den Zeitdruck ab 30 und darum, wie wir mit der weniger werdenden Zeit und dem Stress durch immer mehr Verantwortung und Verpflichtungen umgehen. Den Zeit nicht mehr hinterherrennen, sondern den Alltag gelassen bewältigen, dafür gibt die bekannte Stressmanagement-Expertin, Sue Fengler, leicht umsetzbare Tipps und teilt bewährte Stressmanagement-Learnings aus ihrer Praxis.

Chhoti-chhoti Baatein by Mithilesh Baria reflects on the simple pleasures of life. This inspirational audiobook offers personal reflections and thoughts on finding happiness in everyday moments.

Read by Author Jillian Jonhsrud Why do we have to work for 40 years and only retire once? Why can’t we take occasional career breaks to focus on the other areas of life that matter: family, friends, adventure, rest, hobbies, our health, and achieving long-held dreams? And what if there was a...

From lifestyle trailblazer and author of The Afrominimalist's Guide To Living with Less, a practical guide to move beyond decluttering your space and, instead, declutter your life. Less Is Liberation welcomes those who are tired and weary to embark upon a journey of self-discovery. This is an...

In this inspiring audiobook, Lucinda Nicholas blends practical wisdom with heartfelt guidance to help you break free from overwhelm, reconnect with your purpose, and build routines that genuinely support your health, mindset, and success.

¿Cuántas veces te has prometido que "mañana sí empiezas" solo para encontrarte en el mismo lugar semanas después? ¿Cuántos sueños has dejado morir porque "no tuviste tiempo"? La verdad duele: No te falta tiempo. Te falta el sistema correcto.

اله من وقت عظيم لتعيش فيه! لم تكن هناك فرصة لعمل المزيد من الأشياء وإنجاز المزيد من الأهداف على مدار تاريخ الإنسان أكثر مما توجد اليوم.

Living with ADHD means systems that work for others often leave you feeling stuck, overwhelmed, or ashamed. You’ve tried to keep your space in order, but nothing sticks—and the guilt keeps growing. If so, Organizing and Cleaning Solutions for People with ADHD offers the full roadmap.

La distracción no siempre es el enemigo. Puede ser una señal. Un síntoma de fatiga, de exceso de estímulo o de falta de propósito. Pero también puede ser el inicio de algo valioso: una idea brillante, una conexión inesperada, una nueva vocación. Este libro no te pide ser más productivo...

ساعة أكثر سعادة كيف تهزم التشتت و تزيد وقتك و تركز على الأمور الأكثر أهمية

حلول ادارة الوقت 21 تكتيكا مثبتا لتحسين انتاجيتك و تخفيف الضغط و تحقيق توازن أفضل بين العمل و الحياة