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Der erste Titel hat das Ziel, körperliche Spannungen abzubauen und sanft in eine leichte Form der Trance zu führen. Der Titel enthält sinnvolle und wirkungsvolle Suggestionen, die natürlich mit sanfter Musik untermalt sind. Der zweite Titel des Hörbuchs ist eine geführte Phantasie-Reise in den Schlaf. Gerade die eigenen Gedanken und Sorgen sind es, die viele Menschen nicht zur Ruhe kommen lassen. Die geführte Reise unterstützt dich darin zu entspannen und deine sorgenvollen Gedanken loszulassen.

In unserer Kindheit gibt es leidvolle Erfahrungen, auf die wir mit Wehmut oder Trauer zurückblicken und die wir gerne schnell wieder vergessen wollen. Doch diese Erfahrungen beeinflussen unser Ich im Jetzt. Deshalb ist es heilsam in die Vergangenheit zu reisen und diese Erfahrungen zu segnen und zu heilen. Diese Meditationen helfen dir dabei. Begegne zunächst in deinem Herzensraum deinem Inneren Kind. Höre auf seine Botschaft, höre auf dein Herz.

Destruktive Beeinflussungen aus vergangenen Inkarnationen (und aus dieser) können uns daran hindern in Frieden und Harmonie zu leben. Seien es alte Manipulationen, Flüche, Verträge oder auch alte Versprechen, die wir einst vielleicht mit vollem Bewusstsein ausgesprochen haben, die uns aber nun nicht mehr dienlich sind. Mit den Meditationen in diesem Hörbuch kannst du die Einflüsse und "Fremdenergien" sichtbar machen und diese erlösen und wandeln.