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Wie wähle ich Fantasieübungen für belastete Menschen aus? Wie wende ich sie an? Worauf sollte ich achten, wenn ich nicht nur einfach ablesen, sondern eine Übung auch auf meine(n) jeweilige(n) Klient:in zuschneiden will? Wie gehe ich mit eigenen Vorschlägen um, wie mit unterschiedlichen Zielgruppen und wie kann ich dafür sorgen, dass die Fantasie auch wirklich in Richtung Lösung geht und nicht ins Problem abwandert? Für dieses Audiobook haben Lydia Hantke und Hans-Joachim Görges eine Auswahl von bewährten Imaginationen und Übungen zusammengestellt, und geben Ihnen praktische Hilfen aus ihrer persönlichen Praxiserfahrung weiter.

Menschen mit unverarbeiteten Belastungen werden immer wieder in Bilder, Erinnerungen und Gefühle gezogen, die mit den täglichen Anforderungen kollidieren: Flashbacks, Ausraster, depressive Symptome oder Angst verunmöglichen nicht nur die Alltagsbewältigung, sondern auch fruchtbare Beziehungen und letztlich die Verarbeitung. Hier gilt es, den Unterschied klarzumachen: was ist eigentlich jetzt? Was ist vergangen? Was ist Angst? Die gemeinsame Reorientierung, ob im Präsenzkontakt, im telefonischen oder digitalen Austausch wird zum Ausgangspunkt der gemeinsamen Suche nach Lösungen.

"Les Hommes de bonne volonté", parus de 1932 à 1946, constituent l'œuvre majeure de Jules Romains. Cette fresque en vingt-sept volumes, dont l'action s'étend de 1908 à 1933, propose une vaste mise en scène du premier quart du vingtième siècle secoué par la guerre de 1914 et par les bouleversements sociaux qui l'ont précédée et suivie. Une multitude de personnages, issus de toutes les classes sociales, de "bonnes" comme de "mauvaises" volontés sont là, recréés avec un souffle étonnant par un romancier parfaitement maître de son métier.

Irgendetwas ist merkwürdig im Ponystall, das spürt Hannah ganz genau. Sie und Sternchen sind inzwischen dicke Freunde - klar, dass Hannah da auf ihr Lieblingspony aufpassen muss. Die Sache wird immer mysteriöser und Hannah macht sich große Sorgen. Ist Sternchen etwa in Gefahr? Die gleichnamige Buchausgabe erscheint im Loewe Verlag.

Der Zauberer der Worte: Die schönsten Märchen von Hans Christian Andersen Hans Christian Andersen berührt mit seinen Märchen die Herzen von Kindern und Erwachsenen gleichermaßen. Seine weltbekannten Geschichten haben auch im 21. Jahrhundert nichts von ihrer Poesie und Tiefgründigkeit...

Was haben eine silberne Kette mit einem seltsamen Anhänger und ein Geist in einer purpurnen Robe miteinander zu tun? Und wieso gibt es außerdem kurz vor Halloween plötzlich keine Kürbisse mehr zu kaufen? Weenie und ihre Freunde Bolle und Jo beschließen, der Sache auf den Grund zu gehen. Dazu müssen sie nicht nur den Geist mit der purpurnen Robe zur Rede stellen, sondern auch eine Menge Abenteuer im Kürbisland bestehen und einen Wettlauf gegen die Zeit gewinnen. Werden sie ihr Ziel erreichen, bevor es zu spät ist? Immerhin hängt von Weenie und ihren Freunden eine Menge ab.

Let’s be honest, we’ve all had a little too much to drink at some point, but why do some people black out and others wake up feeling fine the next day? Listen in to this best of Seeker collection and explore the science of alcohol: Does it have health benefits? Does food taste better when you’re drunk? Is vaping alcohol the future?

Alice Romanus-Ludewig stellt in diesem Buch passende Übungen für ein individuelles "Seelenworkout" vor. Egal, ob Ihnen akut etwas auf der Seele liegt oder Sie ganz grundsätzlich etwas für Ihre Resilienz tun möchten - hier finden Sie Impulse und praktische Anleitungen, um Warnzeichen für psychische Belastungen frühzeitig zu erkennen. So beugen Sie Erschöpfung, Burn-out oder Depression vor und bekommen übermäßige Ängste in den Griff.

After advice on which skin care will get you glowing? Our gal Cleo knew a thing or two. Feeling a bit gloomy? Aristotle's got a cure for that. Never quite sure which cutlery to use at social occasions, or how to boost your fitness?

Ein einfacher Spaziergang kommt uns so selbstverständlich vor, dass oft vergessen wird, welch regenerierende Kraft, Inspiration und kleines Glück uns auf dem Weg erwarten. In Zeiten von Digitalisierung und Erlebnissport wirkt Spazierengehen fast schon anachronistisch. Und genau deshalb ist die Zeit reif, ihn wieder neu zu entdecken: Mit ihren Streifzügen durch Psychologie und Medizin, Literatur und Geschichte erkundet Sabine Claus die positive Wechselwirkung von Gehen, Denken und Fühlen.

Komplexe psychische Strukturen einfach und unterhaltsam erklärt. Jeder Mensch weist aufgrund seiner Biografie bestimmte Persönlichkeitseigenarten oder "Persönlichkeitsstile" auf. Sie sind etwas völlig Normales und umfassen Ressourcen, persönliche Möglichkeiten und Kompetenzen, aber auch - je nach Kontext - Nachteile und Risiken. In starker Ausprägung stellen sie sogar "Störungen" dar, weil die persönlichen Probleme überwiegen.

Nein sagen - warum fällt das so schwer? Grenzen und Grenzüberschreitungen erlebt jeder Mensch. Oftmals sind es schmerzliche Erfahrungen, die mit einem Gefühl von Ohnmacht und Hilflosigkeit einhergehen: "Mit mir kann man es ja machen!" Wie gut wäre es da, wenn man ohne schlechtes Gewissen NEIN sagen könnte? Ziel des Buches ist, dem Leser ein Verständnis für zwischenmenschliche Abgrenzung zu vermitteln.

La collection Les Grandes Voix de la Recherche est une coédition entre CNRS Éditions et De Vive Voix Pluridisciplinaire et accessible, elle donne la parole aux chercheurs lauréats de la très prestigieuse médaille d'or du CNRS qui présentent leur discipline et leurs recherches de manière vivante et concise.

Manchmal ist das Leben wie eine Achterbahnfahrt! Die verschiedenen Hoch- und Tiefphasen erfordern gute Nerven und ein gewisses Maß an Resilienz. Vor allem das Konzept der Achtsamkeit (engl. mindfulness) hat sich als enorm wirkungsvoll erwiesen, um die Turbulenzen des Alltags gut zu überstehen und sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen.

How far would you go to keep a promise? Reed Bradford never should have made that promise. He’d barely survived the first time around, but now she was back, his best friend’s little sister, his one-time neighbor, and the woman that he never should have promised to protect. He never should have done a lot of things, like cross that line, but once he did.... There was no turning back.

The purpose of this book is to introduce a true introspection of the inner workings of the mind and reality of the author and his journey from poverty, drug addiction, mental illness, imprisonment, and homelessness to a successful self-made expert and professional entrepreneur in the field of mental/behavioral healthcare and addictions services. The book is a testament that treatment when empathic, genuine, spiritual, eclectic, and most important, culturally sensitive, works. This book is the author's testimony that recovery is not only possible but limitless. 

Je mehr Begabung, desto steiler die Karriere? Viele (oft unwissentlich) hochbegabte oder vielseitig talentierte Menschen erleben genau das Gegenteil. Sie sind mit ihrer Arbeit unzufrieden und suchen immer wieder nach dem passenden Platz im (Berufs-)Leben. In diesem Buch wird deutlich, wie sich Hochbegabung bei Erwachsenen zeigen kann und welche Stolpersteine damit verbunden sind. Lassen Sie sich durch anschauliche Beispiele und wirkungsvolle Arbeitsanregungen zu einem Prozess der Selbsterkenntnis und inneren Befreiung inspirieren.

Positive Psychologie im Alltag, im Coaching und in der Psychotherapie. Was macht Menschen glücklich? Wie lassen sich die persönlichen Stärken für ein zufriedenes und erfolgreiches Leben nutzen? Wie lässt sich Stress effektiv bewältigen und was kann jeder selbst zu seinem Wohlbefinden beitragen? Die Positive Psychologie hat praktische Ansätze entwickelt, die Menschen unterstützen, ihr Glücksniveau zu heben und die Lebenszufriedenheit zu steigern. Herausforderungen gut zu bewältigen und sogar an ihnen zu wachsen - dabei unterstützt dieses Buch.

With all her friends and colleagues endangered by the unseen enemy, the stakes have never been higher for Smoky Barrett. But she has learned something crucial about the savage maniac and it might just be enough to bring about his downfall. Starring Kate Mulgrew in the main role.

Alle Welt spricht davon, doch immer weniger Menschen finden sie: innere Ruhe und Gelassenheit. Einer der Gründe ist, dass wir mit einem hypersensiblen Alarmsystem ausgestattet sind, das evolutionsbedingt keinen Standby-Modus kennt: die Amygdala - oder auch Angstzentrum genannt. Eine ganze Reihe von Faktoren begünstigen die Hypersensibilität der Amygdala: Fokussierung auf Leistung und Perfektion, Verwendung moderner Kommunikationsmedien und nicht zuletzt der Teufelskreis, der sich aus permanenter Anspannung und Stress ergibt.