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"Alles was wir kennen, können wir erkennen" - darum geht es in dieser 10-teiligen Psychotainment-Podcast-Serie.💡 Wir zeigen Dir psychologische Modelle und Systeme anhand derer Du Dich und Dein Verhalten erkennen und verstehen lernst. Manchmal benötigen wir nur die Erkenntnis, warum etwas so ist, wie es ist, um es verändern zu können. “Wem nützt das schlechte Leben?”- Deine Portion Mindwellness. 🧠🏖️ Ein Psychotainment-Podcast von Alexandra Matthes (Hypnosetherapeutin, Lebenskünstlerin 😊 und Sprecherin) und Leandra Fili (Moderatorin und Schauspielerin)🌷✨

Ein ruhiger Einschlaf-Podcast mit Entspannungs-Ritualen und über 250 sanften Gute Nacht Geschichten für einen freundlichen Tages-Ausklang. Neue Folgen erscheinen wöchentlich und in zwei Versionen: Mit und ohne Abend-Meditation vorneweg. Neben neu erzählten Märchen der Grimms (u. a. Schneewittchen, Hans im Glück, Aschenputtel) bekommst Du berührende, eigens für diesen Podcast geschriebene Erzählungen, z.B. über einen Straßenfeger, der Menschen Mut macht, eine junge Frau, die in einen Nachtzug einsteigt ohne zu wissen, wohin die Reise gehen soll, über eine Gärtnerin, die einen ...

Entspannen mit LUFT & LIEBE. Dein Podcast zum Seele baumeln lassen. Geführte Meditationen, sanfte Traumreisen und Affirmationen von Alexandra Matthes - Luft & Liebe entspannt!

Du hast Probleme beim Einschlafen? Du wachst nachts häufig auf und es fällt dir dann auch noch schwer, wieder einzuschlafen? Du möchtest einfach besser in den Schlaf finden, weißt aber noch nicht wie? Alexandra Matthes, hilft dir in diesem Hörbuch, durch Meditation und Hypnose besser einzuschlafen, dich zu entspannen und mental zu stärken. Mit diesem Rundum-sorglos-Einschlaf-Paket, findest du in Zukunft schnell ins Reich der Träume und baust außerdem eine Verbindung zu dir selbst auf.

Luft und Liebe ist ein Entspannungspodcast zum Seele baumeln lassen und auftanken. Dich erwarten geführte Meditationen, Autogene Trainings, Entspannungs-Hypnosen und Traumreisen für eine tiefe Erholung und auch zum Einschlafen. Mach es Dir auf Deinem Sofa oder im Bett bequem und lasse Dich mitnehmen auf eine Reise, bei der Du in im angenehm-entspannten Zustand alten Ballast abwerfen und frische Energie auftanken kannst. Ganz nebenbei kann in Dir repariert und ausgeglichen werden, was vielleicht ein wenig aus dem Lot gekommen ist. Und wer weiß, vielleicht kommst Du sogar auf neue ...