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Healing the Fragmented Selves of Trauma Survivors integrates a neurobiologically informed understanding of trauma, dissociation, and attachment with a practical approach to treatment, all communicated in straightforward language accessible to both client and therapist. Listeners will be exposed to a model that emphasizes "resolution" - a transformation in the relationship to one's self, replacing shame, self-loathing, and assumptions of guilt with compassionate acceptance.

The concepts and interventions introduced in this book are designed as an adjunct to, and in support of, other methods of treatment rather than as a stand-alone treatment or manualized approach. By drawing on the therapeutic relationship and adjusting interventions to the particular needs of each client, thoughtful attention to what is being spoken beneath the words through the body can heighten the intimacy of the therapist/client journey and help change take place more easily in the hidden recesses of the self.

Ein großes Buch, das viel mittelalterlichen Staub aufwirbelt! Sie kämpften gegen Wikinger, vergifteten ihre Feinde und waren Spioninnen - die vergessenen Frauen des europäischen Mittelalters kümmerten sich beileibe nicht nur um Haus und Hof. Dennoch ist es genau dieses Bild einer patriarchalen Gesellschaft, die Frauen unterdrückte, das unsere Vorstellung vom Mittelalter prägt. Es waren Männer, die diese Geschichte schrieben und die Frauen des Mittelalters aus unserem kollektiven Gedächtnis verbannten.

Ich bin richtig, genau so, wie ich bin! Das begreift die elfjährige Ellie nach einem Leidensweg aus Bodyshaming und Mobbing aufgrund ihres Gewichts. In Starfish erzählt sie von den unzähligen Diäten, zu denen ihre Mutter sie zwingt. Vom Aufstellen von Dicke-Mädchen-Regeln, um nicht aufzufallen. Aber Ellie erzählt auch von Akzeptanz, Solidarität und Freundschaft, die sie erfährt. Von ihrem sich wandelnden Selbstbild, ihrer Psychologin und ihrer besten Freundin, die ihr helfen, sich schließlich ihren mobbenden Mitschüler:innen, ihren Geschwistern und ihrer Mutter entgegenzustellen.

They’re free, fun, and with this book, easy to achieve. And just look what a woman stands to gain from her orgasmic life: Oxytocin - nature’s Ecstasy - in her bloodstream, relaxation - less stress and tension, falling asleep and staying asleep better, more supple skin (really!), lower risk of heart disease, immunity boost, reduced hunger and cravings for junk food. Far too many women aren’t enjoying the benefits of this delicious activity, and Dr. Natasha wants to change that.

In diesem Podcast spreche ich über Autismus, ADHS und Pathological Demand Avoidance (PDA) und über Themen, die im neurodivergenten Alltag wirklich relevant sind. Der Podcast richtet sich an Eltern, Fachkräfte und erwachsene neurodivergente Menschen, die nach Verständnis, Einordnung und alltagstauglichen Perspektiven suchen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf PDA und hoch belasteten Familiensystemen. Ich bin systemische Elternberaterin, selbst neurodivergent und Teil einer neurodivergenten Familie. Meine Perspektive verbindet fachliches Wissen mit gelebter Erfahrung und einem systemischen...

Wusstest du, dass statistisch gesehen, jede 3. Person mindestens einmal im Leben untreu ist? Herzlich willkommen zu UNGESAGT, dem herrlich ehrlichen Podcast rund um das Thema Affären. Wenn du gerade die Affäre bist, eine Affäre hast oder betrogen wirst: Du bist nicht allein. Auch wenn du das gerade glaubst oder dir dein Umfeld dieses Gefühl gibt. Affären sind ein Thema, das Viele betrifft, worüber allerdings nur die Wenigsten öffentlich sprechen. Und genau diese Muster durchbrechen wir hier bei UNGESAGT. Mir ist wichtig, das Thema Affäre besprechbar zu machen. Bei UNGESAGT schaue wir ...

Sprache kann Heimat oder Fremde sein – ein Ort der Zugehörigkeit oder der Ausgrenzung. In unserem Podcast erzählen Migrant*innen von ihren Erfahrungen und Perspektiven und machen ihre Geschichten hörbar. Wir zeigen, wie Sprache Identität, Verbindung, Rassismus und Entfremdung in einer interkulturellen Gesellschaft prägt. Es geht ums Sprechen, Schweigen und Gehörtwerden – um persönliche Geschichten, kritische Fragen und darum, zuzuhören, zu verstehen, gemeinsam weiterzudenken und Vielfalt lebendig zu machen. Inhalte könnten dich triggern - bitte achte auf dich.

In Überdenken – Das Hörbuch zum Podcast nimmt dich Anna Janina Meyer mit auf eine Reise durch persönliche Erfahrungen, Geschichten und Reflexionen, die aus ihrem privaten Leben kommen. Das Hörbuch, inspiriert vom Podcast Gedankenanstösse, lädt dich ein, innezuhalten, eigene Muster zu hinterfragen und mutig den nächsten Schritt auf deinem persönlichen Weg zu gehen. Ein Hörbuch für alle, die auf ihrer persönlichen Entwicklungsreise sind und Lust haben, mehr Klarheit, Bewusstsein und Freude in ihr Leben zu holen.

MomZ's Life - wir sind Isabell und Janina, Freunde, Mütter und Chaos-Spezialisten. Wir nehmen euch in den verrückten Alltag von jungen Müttern und Kleinkindern mit.

Du findest hier eine bunte Mischung aus Themen wie Human Design und Spiritualität, die dich inspirieren und zum Nachdenken anregen werden. Wir tauchen in verschiedene Welten ein zum Thema Selbstliebe, Beziehungen aber auch Beruf, Ängste, Astrologie und vielem mehr. Mit einem Hauch Humor und einer Prise Weisheit stellen wir uns gesellschaftliche Fragen, die wir immer im Kontext zu Human Design und unseren eigenen Erfahrungen und Eindrücken mit dir teilen. Wir freuen uns darauf, mit dir in diese Themen einzutauchen und geben gerne unser Wissen als erfahrene Human Design Coaches weiter. Wenn ...

Bedürfnisorientierter Umgang mit Autismus und PDA.

Zwischen Chaos und Liebe

Hi, ich bin Dr. Janina Behr, Sprachwissenschaftlerin und Schreibberaterin für Promovierende. In diesem Podcast spreche ich über Schreibmethoden, Arbeitstechniken und alles, was dir bei deiner Promotion hilft. Für mehr Freude und Leichtigkeit beim Promovieren. Und Dissertationen, die wirklich fertig werden. Ich wünsche dir viel Spaß und freudiges Promovieren!

Aus Sorge vor Veränderung bremsen sich Partner:innen oft gegenseitig in ihrer persönlichen Entwicklung aus – das kann zu schwelenden Konflikten und Frustration führen. Die Psychologin und Wissenschaftlerin Janina Larissa Bühler zeigt, dass persönliche Weiterentwicklung keine Gefahr ist, sondern eine wichtige Voraussetzung für eine langfristig glückliche Beziehung. Gegenseitige Unterstützung ist dabei essenziell: Wenn sich Partner:innen den Raum geben und den Mut zusprechen, sich als Individuen weiterentwickeln zu dürfen, kann auch die partnerschaftliche Bindung wachsen.

Immobilien sind meine Leidenschaft. Als gelernte Finanzierungsberaterin investiere ich aus Überzeugung und Passion in Immobilien und habe mit mittlerweile ein großes Portfolio aufgebaut. Eben weil ich es liebe, den Immobilienmarkt zu beobachten und auf die Suche nach immer neuen Deals zu gehen, möchte ich mehr Menschen dazu ermutigen, die eigene Altersvorsorge endlich in die Hand zu nehmen und Vermögen über Immobilieninvestments aufzubauen. Vor allem liegt es mir am Herzen, mehr Frauen den Zugang zu einem leider immer noch stark männlich dominierten Markt zu ermöglichen! Da ich noch ...

Reflektorimpulse. Human Design trifft Astrologie Weise, tiefgründig und immer auf den Punkt: In diesem Podcast bekommst du als Zuhörer*in inspirierende Reflektorimpulse, die Human Design und Astrologie auf einzigartige Weise verbinden. Mit meiner starken 6er- und 1er-Linienbetonung gehe ich ins Detail, verliere aber nie den Überblick, die perfekte Kombination aus Tiefgang und Weitblick. Dich erwarten ehrliche Einsichten, klare Perspektiven, präzise Energievorschauen und spannende Ausblicke in die Zukunft. Für alle, die Human Design und Astrologie nicht nur verstehen, sondern wirklich ...

Als May merkwürdige Fähigkeiten an sich entdeckt, wird sie in eine versteckte Realität voller Legenden, dämonischen Feinden und magischen Verstrickungen gezogen. An ihrer Seite ist der junge Krieger Damien, der sie nicht nur beschützen, sondern auch unterrichten soll. Dabei kribbelt es zwischen den beiden mehr, als es sollte, doch May weiß nicht, ob sie ihm wirklich vertrauen kann. Ablenkungen kann sie nicht gebrauchen, denn May muss eine uralte Kreatur aufhalten, die ihr nach dem Leben trachtet.

"De Madrid al cielo" sagen die Madrileños, aber warum nicht in die nähere Umgebung der spanischen Hauptstadt? ECOS Spanisch lernen Audio besucht den Klosterpalast El Escorial, Cervantes' Geburtsstadt Alcalá de Henares, die Residenz Aranjuez und empfiehlt den Ort Valdemorillo an der Ruta Imperial. Die Umgebung von Madrid dient als Aufhänger für den Sprachteil, wie immer auf drei Schwierigkeitsstufen, mit den Unterschieden zwischen "durar" und "tardar", zwischen "acabar de" und "dejar de" sowie mit Wortschatz zu Stadt und Architektur.

Dieser Podcast richtet sich an Schwangere, die über ihren Tellerrand hinausschauen und sich nicht mit dem normalen Status Quo von Geburten zufriedengeben wollen, weil sie wissen, dass noch viel besseres und schöneres möglich ist. Er richtet sich an Frauen, denen Selbstbestimmung, Selbstverantwortung und Vertrauen ins Leben wichtig ist und die ihren eigenen Weg im Leben und in der Schwangerschaft gehen wollen. Er ist für dich, wenn du eine wundervolle Geburt erleben möchtest.