Showing results by author "Razan" in All Categories

After a one-year break, I’m finally back — with a new title and a deeper purpose. Unfiltered Wounds is an Arabic-speaking podcast where I share my thoughts, my struggles, and the unspoken wounds we all carry. We talk about the heavy parts of life, healing, and how we can get through things together. This podcast is a safe space for honesty, vulnerability, and connection. Because most of the time, we’re all in the same boat — and sharing the weight makes it lighter.

Razan Haugaard blev som kun 13-årig gift med en kurdisk frihedskæmper. Hun måtte forlade sin hjemby i Irak og flytte til hans tilhørssted i bjergene. Her føder hun sit første barn. Men kort efter må den lille familie flygte, fordi Saddam Husseins tropper efterstræbte kurderne. De kommer først til fods til Iran, hvor deres andet barn bliver født, og senere ved hjælp af menneskesmuglere til Europa - til Nykøbing Falster. For Razan var en stor lykke at komme til Danmark. Hun lærte hurtigt sproget, kom i skole og begyndte at uddanne sig. Det var sværere for hendes mand.

مرحبًا بك في بودكاست تحويلةفكرة البودكاست هي الاحتفال بالأشخاص اللي دايماً بتعلمو بأنفسهم مهارات مختلفة لتاخذهم لآفاق جديدة. كل الاشخاص شاركونا برحلتهم بحلوها ومرها، وبخبرونا عن الحوافز والدوافع وكل الطرق اللي ساعدتهم ليعملو تحويله معينة بحياتهم ويوصلوا للي بدهم اياهWelcome to The Detour Podcast!The podcast is all about celebrating those always on a quest to learn ...

Mental health awareness and education. Tools and resources on how to navigate through life experiences and challenges. Real life tools and strategies are explored. Individuals are motivated, encouraged and guided to improve their lives , relationships and overall wellbeing. Razan’s approach is straightforward and engaged with a real sense of humor. Some topics covered may include addiction, anger, borderline personality, codependency, coping, eating disorders, emotional distress, family conflicts, self esteem, mood disorders, LGBTQ, teen issues, trauma, PTSD, infidelity, grief and stress.

بدون تعقيد – البودكاست الذي يبسط لك التغذية والصحة! في عالم مليء بالمعلومات المتضاربة عن التغذية والصحة، يأتيك بودكاست "بدون تعقيد" ليقدم لك الحقائق بطريقة بسيطة، سهلة، وقابلة للتطبيق في حياتك اليومية. لا مصطلحات معقدة، لا نظريات مربكة – فقط نصائح عملية، وأسرار صحية، وأحدث الاكتشافات العلمية بطريقة ممتعة ومباشرة! سواء كنت ...