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The groundbreaking book that revolutionized exercise nutrition and performance for female athletes, now freshly updated Women are not small men. Stop eating and training like one. In ROAR, exercise physiologist and nutrition scientist Stacy T. Sims, PhD, teaches you everything you need to know...

A comprehensive, physiology-based guide to peak performance for active women approaching or experiencing menopause—from the author of Roar, renowned exercise and nutrition scientist Dr. Stacy Sims For active women, menopause hits hard. Overnight, your body doesn’t feel like the one you know...

Secret of the Kosmos is a cozy, conversational podcast hosted by besties Kalina and Selene, where they share the insights from their hours-long chats about tarot, astrology, feng shui, manifestation, and the universal laws of abundance. Together, they explore cosmic patterns, manifestation techniques, and all things woo-woo, inviting listeners to join their corner of the universe and learn how to align with their most abundant lives. ✨

George Scott peered at the nearby Union fortress. Something miraculous was taking place! Three enslaved men had entered but had not been cast out. To Scott, the fortress must be a sanctuary. A place where the three would be safe from capture and harm—never to return to the Confederate South. But exactly why were they granted refuge?

Roll for Knowledge is a chaotic, cozy, dice-driven podcast where curiosity meets pure goblin energy and unleash it in the wild, wonderful world of Wikipedia!Each episode, Selene, everyone’s favorite NPC, guides listeners through bizarre articles, random rolls, unhinged bonus objectives, and delightful detours — all powered by the dice gods and an overly enthusiastic imagination. It’s part storytelling, part improv, part educational fever dream… and always a journey down some interesting, barely related rabbit holes!

Julian è sfuggito alla morte diventando un vampiro, ma la maledizione di un'eternità di sangue l'ha messo in catene. James è sfuggito alla morte diventando un demone, ma la morte gli è comunque rimasta dentro e lo segue in ogni dove da quando è tornato dall'inferno. I cuori di entrambi vivono in un passato da dimenticare, i corpi si muovono in un presente in bilico tra vizi e virtù. Jago, burattinaio inarrestabile, ha sete di vendetta e niente gli impedirà di ottenerla: Julian è il suo antagonista da annientare e James un mero strumento da piegare.

Forse le cose sono cambiate per sempre. Sembra arrivato il momento di andare avanti per Harvey e Rose, ognuno per la propria strada. Lei a Seattle, a cercare di rifarsi una vita, lui a New York, a fianco dei Black Spiders. Ma la guerra con il Re degli Scacchi, Mani Rosse, non è finita. L'ennesima trappola sta per essere tesa. Proprio quando i pezzi del puzzle della vita di Rose paiono essere tornati al loro posto, quando la ragazza sta provando ad affrontare i propri demoni e le proprie debolezze, il suo angelo senza ali, determinato a ottenere vendetta, manderà in frantumi ogni cosa, di nuovo.

Selene, ragazzina persa in una provincia italiana degli anni Ottanta che insegue esclusivamente valori materiali, si ritrova a fuggire - piena di ferite e di nevrosi, dovute anche alla morte di suo padre - in Sri Lanka, per lavorare in un villaggio turistico italiano. In questa terra martoriata da una sanguinosa guerra civile, Selene incontra e perde altri padri, maestri spirituali come Michael Williams, colui che le insegna le pratiche arcaiche dello yoga e delle arti marziali e che le lascia in eredità il sigillo sciamanico.

Podcast by Bimbo Selene

Dopo le ultime verità, Rose sente il bisogno di mettere una certa distanza tra sé e Harvey. Pur essendo certa di provare dei sentimenti profondi per lui, non può ignorare quanto lui sia scostante e difficile da amare. Dal canto suo, Harvey non riesce a starle lontano, cercando in ogni modo di riconquistare la fiducia dell'unica persona che sia riuscita a vedere dietro la sua maschera.

Ça fait longtemps que j'ai cette envie brûlante de commencer mon propre podcast pour partager ma vision envers des sujets de la vie quotidienne, une vision que presque tout le monde autour de moi trouve différente, voire même choquante dans certains cas. 🌗 Pourquoi je lance ce podcast? Ce podcast est avant tout un cadeau que je me fais, laisse-moi t'expliquer pourquoi: cela fait bientôt 3 ans que ma vie a pris un réel tournant. J'ai pris la décision de tout quitter et de tout recommencer à zéro, ma vie de couple ainsi que ma carrière professionnelle. Durant cette période, j'ai ...

Hi beautiful people, Welcome to my love letter to the world. This is a space where we explore self-love in all its forms, whether it be slowing down & softening, or stretching, growing, & hitting the ground running. I’m super passionate about creating the life of my dreams from a place of love and gratitude, and inviting you to do the same. If you’re ready to become the next version of yourself, you’re in the right place. Love, Imaan Selene

Opera che ci aiuta ad attivare nuove abilità, a deprogrammare la mente, liberandoci dalle paure, a risvegliare il grande creativo e il guaritore che è in noi, colui che può aspirare a giganteschi traguardi con naturalezza, che può puntare a conquistare il potere del denaro e l'abbondanza, mantenendo il contatto con il corpo, l'armonia con la natura e con la vita in un equilibrato dominio sul tempo: ci insegna a diventare sciamani. Lo sciamanismo non appartiene al passato. E' vivo, è una speranza per la natura, per il futuro, per l'anima del mondo!

Quante volte ci sentiamo vittime di problemi e di un destino di fronte a cui sembriamo impotenti. È difficile comprendere e accettare il dolore, quando bussa alla nostra porta. Al contrario, è facile anestetizzare i sintomi del male con diversivi e palliativi. Finché quel dolore apparentemente rimosso ritorna puntuale, spesso più forte di prima. Eppure esiste una strada meno battuta. Quella della consapevolezza di sé, della bellezza, dell'amore, per la quale l'arte del kintsugi è di ispirazione ed esempio.

Intervista produzione letteraria di Selene Coccato

Si atraviesas por una situación, en la que sientes que no tienes salida, o que necesitas que te ayuden para poder salir adelante. Quédate en este tu espacio de adaptación y aceptación. Espero poder ayudarte.

Rose è la classica ragazza acqua e sapone, dalla vita tranquilla: ottimi voti, un fidanzato, James, che la ama, una madre un po' assente che in fondo le vuole bene. Al terzo anno, decide di lasciare il college che ha frequentato fino a quel momento per inseguire i suoi sogni e trasferirsi alla Seattle University, a un paio d'ore da casa. Ed è lì che conosce Harvey, che ha la reputazione di essere l'incarnazione vivente del cattivo ragazzo.

Ogni mattina alle sette, Selene trasmette in diretta sui suoi canali social parlando di molti argomenti che riguardano la spiritualità: contenuti rivoluzionari seguiti da migliaia di persone. Chi ascolta queste trasmissioni ha testimoniato di benefici straordinari e di significative trasformazioni positive.

"¿Por qué no ahora? PODCAST" es una invitación a tomarte un café con tu amiga ex-evangélica que te comparte de sus procesos, mientras está en el proceso. Es fácil hablar de las crisis una vez que las atravesamos, pero este espacio nació y se desarrolla en el medio de una. Soy Selene Amador, y te invito a que me acompañes en este viaje.

Podcast by Selene