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Omega-3-Fettsäuren wirken im Falle von Herzkrankheiten, Rheuma, Krebs, Depression, Demenz uvm. Sie beeinflussen zudem bereits bestehende Krankheiten positiv. So können etwa Entzündungs- und Blutfettwerte verbessert, Blutdruck und Erschöpfung verringert werden. Auch psychische Krankheiten, Multiple Sklerose und Konzentrationsstörungen könnten auf einen Mangel von Omega-3 zurückzuführen sein.

For all the literature about Adolf Hitler, there have been just four seminal biographies; this is the fifth, a landmark work that sheds important new light on Hitler himself. Drawing on previously unseen papers and a wealth of recent scholarly research, Volker Ullrich reveals the man behind the public persona, from Hitler's childhood, to his failures as a young man in Vienna, to his experiences during the First World War, to his rise as a far-right party leader.

Listen to Recitations from the Hatha Yoga Pradipika. The Hatha Yoga Pradipika is the main traditional work on Hatha Yoga. The Hatha Yoga Pradipika was composed by Yoga Swatmarama several centuries ago. The Hatha Yoga Pradipika is written in Sanskrit and composed in classical Shloka metre. That\'s why the recitation of the Hatha Yoga Pradipika is said to be a powerful spiritual practice. Listening to the Hatha Yoga Pradipika is also considered very beneficial. The recitation is done by Sukadev Bretz, founder-director of Yoga Vidya, a network of Yoga Teachers, Yoga Centers and Yoga Ashrams in ...

Am 6. April 1967 hielt Theodor W. Adorno auf Einladung des Verbands Sozialistischer Studenten Österreichs an der Wiener Universität einen Vortrag, der aus heutiger Sicht nicht nur von historischem Interesse ist. Vor dem Hintergrund des Aufstiegs der NPD, die bereits in den ersten beiden Jahren nach ihrer Gründung im November 1964 erstaunliche Wahlerfolge einfahren konnte, analysiert Adorno Ziele, Mittel und Taktiken des neuen Rechtsradikalismus dieser Zeit.

München, 1918: Nach der Absetzung des Königs liegen mit der neuen Räterepublik plötzlich Pazifismus, direkte Demokratie und sogar die Herrschaft der Fantasie im Bereich des Möglichen. An der Spitze der Bewegung stehen die Schriftsteller Ernst Toller, Gustav Landauer und Erich Mühsam, bei denen nach den Tagen der Euphorie jedoch schnell Ernüchterung folgt. In rasantem Tempo und aus der Perspektive von Beteiligten wie Thomas Mann, Rainer Maria Rilke, Adolf Hitler oder Oskar Maria Graf erzählt Volker Weidermann einen historischer Thriller über ein einzigartiges Ereignis der deutschen Geschichte.

"Kein Volk der Welt hat erlebt, was dem deutschen "1923"-Erlebnis entspricht", schrieb Sebastian Haffner im englischen Exil, und Stefan Zweig befand, dass die Geschichte noch "nie eine ähnliche Tollhauszeit in solchen riesigen Proportionen produziert" habe. Volker Ullrich erzählt auf breiter Quellenbasis die Geschichte dieses Jahrs am Abgrund, das in manchem auf fatale Weise an die heutige Gegenwart erinnert.

Zwischen März und November 1945 folgte George Orwell als Kriegsberichterstatter den alliierten Streitkräften durch Deutschland und Österreich. Seine Reportagen schildern frei von Triumph oder Hass, welche Zerstörung der Krieg über Städte, Länder und Menschen gebracht hat. Hier erscheinen sie erstmals geschlossen in deutscher Übersetzung.

Berlin, marts 1930. En skuespillerindes død fører kriminalassistent Gereon Rath ind bag kulisserne i filmmetropolen Berlin. Under indspilningen af en tonefilm bliver den fejrede filmskuespillerinde Betty Winther ramt af en projektor og slået ihjel. Gereon Rath får mistanke om, at der snarere er tale om et udspekuleret mord. Og da endnu en skuespillerinde findes myrdet, er der ingen tvivl om, at en eller flere mordere er på spil. Efterforskningen fører Rath midt ind i en krig mellem rivaliserende filmproducenter og ned i Berlins underverden på et tidspunkt, hvor byen er på kogepunktet.

Die Stunde der Entscheidung ist gekommen. Ava und ihre Verbündeten müssen Thalgor aufhalten, sonst ist alles verloren. Während sich die Mächte im Reich neu ordnen und die alten Drachen zurückkehren, muss Ava ihre wahre Bestimmung erkennen. Dazu sucht sie den Drachenkönig Rheinor, der ein unmögliches Opfer von ihr verlangt. Getrennt von Kilian steht sie vor der schwersten Prüfung ihres Lebens. Thalgor bereitet seinen vernichtenden Endschlag vor, und im Angesicht dieser Bedrohung müssen sie einen Weg aus ihren eigenen Schatten finden.

In occasione del settantacinquesimo compleanno, nel 1952, Hermann Hesse pubblicò una plaquette che raccoglieva trentanove «letture da un minuto», massime che un lettore aveva tratto dai suoi scritti: romanzi, ma anche brani di lettere, articoli, recensioni. Attorno a quel nucleo originario si è andata poi formando questa raccolta di pensieri che, con oltre mille citazioni, documenta lo sguardo sempre originale di Hesse sui temi più svariati, dalla politica alla letteratura, dal ruolo dell'individuo nella società alla felicità.

Im Undressed Podcast spricht Host Yara mit Gäst*innen über alles, was jeder googelt, aber niemand laut ausspricht. Euch erwarten Interviews mit Menschen, die sich mit Beziehungen, Body Confidence, sexueller Selbstbestimmung, Aufklärung und Tabus auskennen. Was für euch drin ist? Ein besseres Verständnis für euch selbst – und die Erkenntnis, dass Wissen die beste Grundlage für Selbstbestimmung ist.

Tödlicher Knoblauch - 28 skurrile Kürzestgeschichten. Die Printausgabe des vorliegenden Hörbuchs erschien im August 2025 unter dem Titel "Tödlicher Knoblauch" als Nr. 91 in der Reihe "Phantastische Miniaturen" in der Phantastischen Bibliothek Wetzlar.

Gerade als der Polizist Ben Funke sein Leben wieder in den Griff bekommt, geschieht die Katastrophe: Als er am Morgen neben seiner Freundin aufwacht, ist diese tot – erschossen mit seiner eigenen Dienstwaffe. Noch dazu kann sich Funke an die letzten Stunden nicht mehr erinnern, doch eines weiß er sicher: Er hat sie nicht getötet! Entschlossen den Mörder zu finden, begibt er sich auf die Suche, muss dabei allerdings auf seine Partnerin Helen Stein verzichten, die mit der Jagd eines Serientäters beschäftigt ist, auf dessen Konto sechs im Westerwald spurlos verschwundene junge Frauen gehen.

Als Nicolas Eichborn, seines Zeichens Sicherheitsberater des deutschen Bundeskanzlers, erfährt, dass Terroristen an einem Sprengsatz mit katastrophalem Zerstörungspotenzial arbeiten, geht er der Sache zunächst nur halbherzig nach. Schließlich fahndet er noch immer nach den Drahtziehern hinter dem kürzlich vereitelten Sturz der Bundesregierung. Doch dann geschehen die ersten Morde – und Eichborn kommt ein ungeheuerlicher Verdacht: Sind all diese Verbrechen miteinander verknüpft? Und wie tief ist der Präsident der USA darin verstrickt?

Der wöchentliche Volleyball Podcast mit Florian Völker. Hier bekommt ihr Perspektiven und Insights passend für den kommenden Spieltag. Im Podcast plaudert Florian Völker mit seinen Gästen in entspanntem Ambiente über die Themen der Woche, egal ob Bundesliga, Champions-League oder Nationalmannschaft. Einblicke in Gedanken und Gefühle der Volleyball Stars sind in der Volley Lounge garantiert. Unterhaltsam und hintergründig vergeht der Podcast wie ein netter Abend mit Freunden. Jeden Donnerstag auf der Podcast Plattform deiner Wahl.

The great Austrian writer Stefan Zweig confided in his autobiography: “I have a pretty thorough knowledge of history, but never, to my recollection, has it produced such madness in such gigantic proportions.” He was referring to Germany in 1923, a “year of lunacy,” defined by hyperinflation, violence, a political system on the verge of collapse, the rise of Adolf Hitler and the Nazi Party, and separatist movements threatening to rip apart the German nation. Bestselling author Volker Ullrich presents a riveting chronicle of one of the most difficult years any modern democracy has ever faced.

Eine neuartige Software mit Namen Redemptio soll die Verbrechensbekämpfung revolutionieren. Anstatt zu warten, bis eine Straftat begangen wurde, errechnet der brillante Algorithmus, wo und sogar wann das nächste Verbrechen mit hoher Wahrscheinlichkeit stattfinden wird. Die junge Polizeibeamtin Anabel Plate entdeckt jedoch, was tatsächlich hinter diesem Programm steckt: Die totale Kontrolle über alle und alles. Sie nimmt den Kampf gegen Mensch und Maschine auf. Aber es wird ein Rennen gegen die Zeit, denn Redemptio gerät außer Kontrolle.

Werden sie sich wiedersehen? Elli ist zurück in der Gegenwart. Eigentlich wollte sie die Auszeit in Athen nutzen, um sich zu erholen, doch sie kann die Erlebnisse nicht vergessen. Akribisch recherchiert sie, um herauszufinden, was hinter all dem steckt. Plötzlich geschehen merkwürdige Dinge. Als sie dann auch noch jemanden sieht, mit dem sie nicht gerechnet hat, weiß sie, dass es nur ein Ziel geben kann. Sie muss einen Weg finden. Einen Weg zurück in die Antike.

Als die Anwältin Katharina Opitz die Kanzlei ihres verstorbenen Vaters übernimmt, entdeckt sie einen USB-Stick mit grauenhaften Videos. Sie zeigen ein Mädchen, das nur mit einem Nachthemd bekleidet auf den Kölner Dom klettert – und aus großer Höhe abstürzt –, sowie einen jungen Mann, der die Köhlbrandbrücke in Hamburg erklimmt. Auch er verliert den Halt und fällt in die Tiefe. Katharina wendet sich damit an die Polizei. Laura Graf und Daniel Krampe übernehmen den Fall. Es gab in den letzten Jahren weitere solcher rätselhaften Unfälle, deren Zusammenhang bisher nicht erkannt wurde.

"Die Bessermacher" auf Antenne Mainz ist der inspirierende und informative Podcast, der sich auf die Praktiken und Prinzipien von Unternehmern, Visionären und vorausschauenden Denkern konzentriert, die ökonomisch, ökologisch und zukunftsorientiert handeln. In jeder Episode führen wir tiefgehende Gespräche mit führenden Persönlichkeiten aus der Geschäftswelt, die ihre einzigartigen Erfahrungen, Erkenntnisse und Strategien mit uns teilen. Wir sprechenüber eine Vielzahl von Themen, von Unternehmensführung und Innovation bis hin zu Nachhaltigkeit und strategischer Planung. Unser Ziel mit...