Japanese Wellness

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  • Kintsugi Wellness cover art

    • Kintsugi Wellness

    • The Japanese Art of Nourishing Mind, Body, and Soul
    • Written by: Candice Kumai
    • Narrated by: Caitlin Kelly, Candice Kumai
    • Length: 4 hrs and 2 mins
    • Release Date: 17-04-18
    • Language: English
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    • From the author of Clean Green Eats, a Japanese-inspired guide to finding balance, joy, and good health—A Life-Changing Magic of Tidying Up for wellness—that emphasizes a simple, streamlined method for cleaning up your eating habits and offers modern-day applications of ancient Japanese...

    ₹1,512.00 or free with 30-day trial

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  • 50代にしておくべき100のリスト 令和版 cover art

    • 50代にしておくべき100のリスト 令和版

    • Written by: 榊原 節子
    • Narrated by: せつこ
    • Length: 5 hrs and 11 mins
    • Release Date: 18-02-26
    • Language: japanese
    • Not rated yet
    • お金、健康、仕事、趣味、家族、勉強……第二の人生に向けて必要なことすべてを、ライフスタイルアドバイザーのパイオニアが指南します。

    ₹837.00 or free with 30-day trial

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  • 一番好きな自分になろう cover art

    • 一番好きな自分になろう

    • (幻冬舎)
    • Written by: ブラマジ 田中
    • Narrated by: 清水 はる香
    • Length: 1 hr and 37 mins
    • Release Date: 13-02-26
    • Language: japanese
    • Not rated yet
    • 美しい＝細い。やめませんか？韓国アイドルに憧れていた少女が、筋トレに出会った。限界を超えたその先で見つけたものとは――。

    ₹697.00 or free with 30-day trial

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  • Shibui cover art

    • Shibui

    • The Japanese Art of Finding Beauty in Aging
    • Written by: Sanae Ishida
    • Narrated by: Edelyn Okano
    • Length: 2 hrs
    • Release Date: 04-11-25
    • Language: English
    • Not rated yet

    • SHIBUI introduces listeners to a transformative Japanese approach to aging that celebrates the subtle beauty, wisdom, and joy that emerge with time.

    ₹234.00 or free with 30-day trial

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  • The Healing Magic of Forest Bathing cover art

    • The Healing Magic of Forest Bathing

    • Finding Calm, Creativity, and Connection in the Natural World
    • Written by: Julia Plevin
    • Narrated by: Leslie Howard
    • Length: 3 hrs and 55 mins
    • Release Date: 05-03-19
    • Language: English
    • Not rated yet
    • An engaging guide to the art of forest bathing, inspired by the Japanese practice of shinrin-yoku, for anyone who wants to explore the transformative power of nature in promoting health and happiness. Forest bathing is the art of spending intentional time in nature and is practiced throughout...

    ₹754.00 or free with 30-day trial

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  • 食品の「これ、買うべき？」がわかる本 cover art

    • 食品の「これ、買うべき？」がわかる本

    • Written by: 松永 和紀
    • Narrated by: 辻 留奈
    • Length: 6 hrs and 37 mins
    • Release Date: 27-06-25
    • Language: japanese
    • Not rated yet

    • 科学ジャーナリストが本気で調べた、食の真実。体にいい食品と悪い食品、サプリやセールストークのウソとホント。目から鱗の58視点！この20年あまり、私が一貫して気になっているのは、世間に氾濫する間違った情報に惑わされている人たちが目立つこと。

    ₹837.00 or free with 30-day trial

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  • 脳と身体を最適化せよ！――「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法 cover art

    ₹781.00 or free with 30-day trial

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  • 「品のいい人」が大切にしている「和」の習慣 cover art

    • 「品のいい人」が大切にしている「和」の習慣

    • Written by: 詠月
    • Narrated by: 米丸 歩
    • Length: 3 hrs and 4 mins
    • Release Date: 23-01-26
    • Language: japanese
    • Not rated yet
    • 「品格」は、最高の武器になる。Instagramフォロワー数11万人の人気書道家・初の書籍！所作が美しい、言葉遣いがていねい、凛とした雰囲気がある――。

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  • 「太りたいのに太れない」人が正しく増量するためのバルクアップ法: 「カロリー」「PFCバランス」だけで、筋肉を増やして太る方法 cover art

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  • 「疲れない身体」をいっきに手に入れる本 目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる！ cover art

    ₹697.00 or free with 30-day trial

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  • 今すぐ「それ」をやめなさい!Dr.モリタのやめるだけで健康になる50のヒント cover art

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  • オトナ女子のための食べ方図鑑 - 食事10割で体脂肪を燃やす - cover art

    • オトナ女子のための食べ方図鑑 - 食事10割で体脂肪を燃やす -

    • Written by: 森 拓郎
    • Narrated by: 加藤 美佐
    • Length: 4 hrs and 14 mins
    • Release Date: 20-07-18
    • Language: japanese
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    • 30歳を過ぎたら、美容液より美養食!! ベストセラー「食事10割シリーズ」第三弾は、女子のための代謝＆美肌大全！

      グラノーラ、グリーンスムージー、酵素ドリンクに水素水……、巷にあふれる健康・美容食品の数々。 「それって食べて本当に効果あるの？」というギモンに、累計30万部を超えるダイエットのプロであり、 美容矯正サロンのオーナーでもある著者がズバリお答えします！

    ₹697.00 or free with 30-day trial

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  • 健康になる技術大全 cover art

    • 健康になる技術大全

    • Written by: 林英恵
    • Narrated by: 岸本 百恵
    • Length: 11 hrs and 58 mins
    • Release Date: 22-12-23
    • Language: japanese
    • Not rated yet
    • ★☆★テレビなど各種メディアで話題となり、日本人の食生活を変えた90万部超の大人気ベストセラーシリーズ待望の新刊。★20万を診た糖質制限の名医が、医学的に最も効果的なダイエット法を教えます。

    ₹684.00 or free with 30-day trial

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  • 80歳の壁を超える食事術 cover art

    • 80歳の壁を超える食事術

    • (幻冬舎新書)
    • Written by: 吉村 芳弘
    • Narrated by: 小桧山崇
    • Length: 4 hrs and 5 mins
    • Release Date: 03-03-23
    • Language: japanese
    • Not rated yet
    • 「80歳の壁」を超えるには、まず「食べる」こと。「健康=やせる」だった若いときとは逆で、70代では「やせない」ことが何より大切だ。

    ₹697.00 or free with 30-day trial

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  • 1週間に1つずつ 体がバテない食薬習慣 cover art

    • 1週間に1つずつ 体がバテない食薬習慣

    • Written by: 大久保 愛
    • Narrated by: 皆森 水希
    • Length: 8 hrs and 27 mins
    • Release Date: 10-12-21
    • Language: japanese
    • Not rated yet
    • 春夏秋冬、いつも調子がいい体　7万部突破のベストセラーシリーズ最新刊!「だるい」「冷える」「風邪を引きやすい」「便秘」「頭痛」「眼精疲労」……あらゆる体のお悩みを食べて解決します。

    ₹837.00 or free with 30-day trial

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  • ブレイン・ルール　健康な脳が最強の資産である cover art

    ₹976.00 or free with 30-day trial

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  • センスのいい人だけが知っている「自分なりのキレイ」のつくりかた cover art

    ₹837.00 or free with 30-day trial

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  • 人生が変わる 神レシピ cover art

    • 人生が変わる 神レシピ

    • Written by: メンタリスト DaiGo, つっしー
    • Narrated by: 蘇芳 アスカ
    • Length: 5 hrs and 30 mins
    • Release Date: 18-11-24
    • Language: japanese
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    • メンタリストDaiGoが、自身の専属シェフと初コラボした、自身初となる料理本!昔から『健全な魂は健全な肉体に宿る』と言われているように、食とメンタルは非常に密接な関係にあります。食材を知り、正しく調理された料理を食することで、メンタルが整い人生が少しずつ変わりはじめるのです。

    ₹837.00 or free with 30-day trial

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  • 賞味期限のウソ 食品ロスはなぜ生まれるのか cover art

    ₹837.00 or free with 30-day trial

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  • 働く50代の快眠法則 cover art

    ₹1,255.00 or free with 30-day trial

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