Carina Bauer
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Carina Bauer

Health & Wellness
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Carina Bauer hat es sich zum Ziel gemacht, anderen Eltern aus einer misslichen Lage zu helfen. 2011 wurde ihre Tochter geboren und damit begann die Suche nach dem perfekten Babyschlaf. Zusammen mit ihrem Partner versuchte sie die kleine „Schlechtschläferin“ in eine „Gutschläferin“ umzuwandeln. Wie viele Erst-Eltern orientierte sie sich dabei an namhaften Erziehungsexperten und hielt Rücksprache mit Spezialisten in diesem Bereich. Im Laufe der Jahre kam sie dabei mit etlichen Eltern ins Gespräch und weiß daher nur zu gut um den Leidensdruck, der mit Babys Schlaf zusammenhängen kann. Mit dem Ratgeber „Wie bringe ich mein Baby zum Schlafen“ präsentiert sie nun ihr gesammeltes Wissen in kompakter Form. Hier geht es zum einen um die Grundlagen des Babyschlafs und einer Erklärung der biologischen Voraussetzungen. Hauptteil des Ratgebers sind unterschiedliche Varianten, wie du dein Baby sicher beruhigen kannst und wie du ein passendes Einschlafritual für eure Familie findest. Besprochen werden auch die Themen „gestörter Babyschlaf“ und was Eltern tun können, um den Druck aus der Situation zu nehmen. Abschließen wird unser Beziehungsverständnis zu Kindern reflektiert. Sachliche Informationen werden dabei mit persönlichen Erlebnissen aufgelockert, um nun ein Best-of zum Babyschlaf in Händen zu halten. Mit ihrem Debüt-Ratgeber will Carina Bauern Eltern und Bezugspersonen ein wertvolles und hilfreiches Werkzeug an die Hand geben, um gemeinsam zu ruhigeren Nächten zu gelangen. Dabei stehen Beziehung und Bedürfnisorientierung um Mittelpunkt. Denn: „Mit Wissen wächst Verständnis, wächst die Bindung und die Liebe zu deinem Kind wird vollkommen.“, so das Verständnis von Carina Bauer.

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