Get Your Free Audiobook
-
11 Minuten Wohlfühlen
- Tiefenentspannung ganz einfach! Für einen Guten Start in den Tag
- Narrated by: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Length: 33 mins
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping basket is already at capacity.
Add to cart failed.
Please try again later
Add to wishlist failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
New to Audible Prime Member exclusive:
2 credits with free trial
2 credits with free trial
1 credit a month to use on any title to download and keep
Listen to anything from the Plus Catalogue—thousands of Audible Originals, podcasts and audiobooks
Download titles to your library and listen offline
₹199 per month after 30-day trial. Cancel anytime.
Buy Now for ₹267.00
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice.
Publisher's Summary
Den Tag positiv und zuversichtlich starten. Schlecht geträumt? Schlecht geschlafen? Oder schon gestresst von dem, was Ihnen heute bevorsteht? Mit diesen Wohlfühl-Affirmationen können Sie Ihren Tag mental gestärkt und zuversichtlich angehen. Räumen Sie für 11 Minuten Ihre Gedanken auf und reinigen Sie Ihren Geist für den heutigen Tag.
Diese kurze Tiefenentspannung vor dem Alltag am Morgen hilft, den Körper und Geist zu erden, zu synchronisieren und mit positiver Energie zu füllen. SyncSouls entwickelte speziell für diesen Zweck die 3-7-1 Methode. Sie werden in 3 Minuten mit einer Atemübung in eine tiefe Entspannung geführt und sind dann ganz bei sich angekommen. Die Affirmationen im Anschluss wirken für 7 Minuten mit all ihren heilenden und stimulierenden Kräften. Am Ende werden Sie 1 Minute sanft wieder in das Hier und Jetzt zurückgeführt.
Bei "11 Minuten Wohlfühlen. Für einen Guten Start in den Tag" haben Sie die Möglichkeit, zwischen einer männlichen und einer weiblichen anleitenden Stimme zu wählen. Dem einen fällt die Entspannung bei einer tieferen männlichen Version leichter, den anderen inspiriert die weibliche ruhige Stimmlage. Entscheiden Sie selbst. Sehr gut geeignet nach dem Aufwachen und vor dem Aufstehen. Heute wird ein guter Tag!
Gesprochen von Franziska Diesmann und Torsten Abrolat.
Diese kurze Tiefenentspannung vor dem Alltag am Morgen hilft, den Körper und Geist zu erden, zu synchronisieren und mit positiver Energie zu füllen. SyncSouls entwickelte speziell für diesen Zweck die 3-7-1 Methode. Sie werden in 3 Minuten mit einer Atemübung in eine tiefe Entspannung geführt und sind dann ganz bei sich angekommen. Die Affirmationen im Anschluss wirken für 7 Minuten mit all ihren heilenden und stimulierenden Kräften. Am Ende werden Sie 1 Minute sanft wieder in das Hier und Jetzt zurückgeführt.
Bei "11 Minuten Wohlfühlen. Für einen Guten Start in den Tag" haben Sie die Möglichkeit, zwischen einer männlichen und einer weiblichen anleitenden Stimme zu wählen. Dem einen fällt die Entspannung bei einer tieferen männlichen Version leichter, den anderen inspiriert die weibliche ruhige Stimmlage. Entscheiden Sie selbst. Sehr gut geeignet nach dem Aufwachen und vor dem Aufstehen. Heute wird ein guter Tag!
Gesprochen von Franziska Diesmann und Torsten Abrolat.
©2015 Syncsouls (P)2015 Syncsouls