新しい街、なじみの顔はいない：大人になってから友達づくりを始める13の方法
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新しい街、なじみの顔はいない：大人になってから友達づくりを始める13の方法
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Narrated by:
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Virtual Voice
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Written by:
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大岡 早苗
This title uses virtual voice narration
誰も知らない新しい街での孤独な日々を手放し、ありのままの自分を否定することなく、自然な大人の友達作りを始めるための優しく実践的な人間関係のガイドです。進学や転勤で「知り合いゼロ」からスタートする心細い夜や不安な通勤時間に、あなたの感情へそっと寄り添い、穏やかに前へと進める小さなヒントを届けます。
無理な明るさや社交性を演じて心身をすり減らす必要はもうありません。「あいさつできる人を一人増やす」というごく小さな一歩から、近所や習い事の場で心地よい距離感のつながりを育てていく方法を紐解きます。静かな人や人見知りの方でも、等身大の自分のままで温かい関係性を築けるようになる、心の緊張を解きほぐすアプローチです。
本書で見つかること:
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完璧な親友ではなく、まずは「ちょっとした会話ができる人」を見つけるための現実的なスモールステップ。
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近所や趣味の場で、自分から声をかける怖さを乗り越えるための、具体的で自然な会話のフレーズ集。
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相手との距離を少しずつ縮め、再会や連絡を無理なく続けていくための心地よいコミュニケーション術。
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受け身の状態から抜け出し、少人数のささやかな集まりを企画して、主体的につながりを生み出す方法。
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誘いを断られたときの心の守り方と、無理な人間関係から距離を置くための、自分をすり減らさない心の習慣。
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聴き終えたその日から、あなたの生活リズムに合わせてすぐに試すことができる、自分だけの人間関係構築プラン。
イヤホン越しに響く温かく肯定的な言葉は、一人ぼっちの心細さを優しく癒し、明日誰かに挨拶してみたくなるような前向きなエネルギーへと変えてくれます。さあ、焦らずあなたのペースで、新しい街にあなたらしい居場所を少しずつ広げていく旅に出かけましょう。
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