Entspannt durch die Wechseljahre
Tiefenentspannung gegen Hitzewallungen, Reizbarkeit, Schlafstörungen, Energielosigkeit
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping basket is already at capacity.
Add to cart failed.
Please try again later
Add to wishlist failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
New to Audible Prime Member exclusive: 2 credits with free trial
1 credit a month to use on any title to download and keep
Listen to anything from the Plus Catalogue—thousands of Audible Originals, podcasts and audiobooks
Download titles to your library and listen offline
₹199 per month after 30-day trial. Cancel anytime.
Entspannt durch die Wechseljahre
Narrated by:
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
Buy Now for ₹434.00
-
Narrated by:
-
Franziska Diesmann
-
Torsten Abrolat
-
Written by:
-
Franziska Diesmann
-
Torsten Abrolat
About this listen
Die oft belastenden und auch sehr unterschiedlichen Symptome der Wechseljahre, wie z.B. Schlafstörungen, Hitzewallungen, Reizbarkeit, depressive Verstimmungen und vieles mehr, begleiten bei den meisten Frauen diese schwierige Zeit der hormonellen, körperlichen und psychischen Veränderungen in der Mitte ihres Lebens.
SyncSouls gibt der Frau in den Wechseljahren Tiefenentspannungen mit gezielten und kombinierten Methoden aus der Progressiven Muskelentspannung, der Meditation, der persönlichkeitsstärkenden Imagination und Affirmation zur Anwendung, welche sie in dieser Zeit behutsam und erfolgreich begleiten können - hinein in einen neuen, zufriedenen Lebensabschnitt als Frau!
Die Titel in der Übersicht:
- Einleitung und Anwendung,
- Übung Progressive Muskelentspannung bei Hitzewallungen oder Schweißausbrüchen mit stabilisierenden Affirmationen,
- Geführte Meditation zur inneren und äußeren Veränderung in den Wechseljahren - mit Hinführung zu innerer Ruhe und Gelassenheit,
- Energieübung in den Wechseljahren mit Imagination: "Mein Lichtenergieraum zum Auftanken",
- Wechseljahrs-Meditation mit stärkenden Affirmationen,
- Einschlafhilfe bei Schlafstörungen in den Wechseljahren,
No reviews yet