Gravidez
Alimentação, exercícios, cuidados, saúde mental
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Gravidez
Narrated by:
Matilde Freitas
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Narrated by:
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Matilde Freitas
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Written by:
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EdiCase
About this listen
Confira os nutrientes necessários durante a gravidez, veja como diminuir o estresse nessa fase e confira os benefícios das atividades físicas. Veja também como prevenir a pressão alta durante a gravidez. Durante a gestação, é fundamental manter uma dieta equilibrada. Isso porque garantir os nutrientes necessários ao desenvolvimento do bebê e à saúde da mulher é preciso. A seguir, a nutricionista Daniela Cyrulin sugere alguns alimentos e nutrientes que devem ser incorporados ao cardápio da futura mamãe. Porém, lembre-se que é importante consultar um médico antes de realizar qualquer mudança na alimentação.
©2024 EdiCase (P)2024 EdiCase
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