Jag kan inte sova

Preview

Failed to add items

Sorry, we are unable to add the item because your shopping basket is already at capacity.

Add to cart failed.

Please try again later

Add to wishlist failed.

Please try again later

Remove from wishlist failed.

Please try again later

Follow podcast failed

Unfollow podcast failed

Listen with Audible free trial

Free with 30-day trial

New to Audible Prime Member exclusive:
2 credits with free trial

1 credit a month to use on any title to download and keep

Listen to anything from the Plus Catalogue—thousands of Audible Originals, podcasts and audiobooks

Download titles to your library and listen offline

₹199.00 per month after 30-day trial. Cancel anytime.

Jag kan inte sova

Written by: Karin Henriksson

Narrated by: Sofia Watts

Free with 30-day trial

₹199.00 per month after 30-day trial. Cancel anytime.

Buy Now for ₹378.16

Karin Henriksson pratar om en av människans största behov – att sova. Hon berättar om människors sovvanor idag, om farorna som kan uppstå vid sömnbrist, och om orsaker till störningar. Hon förklarar kosten och motionens betydelse i våra liv, och hur sovmiljön påverkar oss.

Men det handlar också om drömmar, och om metoder som kognitiv beteendeterapi och medicinering. Henriksson presenterar forskning inom ämnet, och erbjuder även läsaren råd för bättre sömn. "Jag kan inte sova" är en liten praktisk och genomgående bok om ett stort och viktigt ämne.

Karin Henriksson är en svensk journalist och författare. Hon är sedan 25 år tillbaka bosatt i USA som USA-korrespondent och har gett ut böcker om landet. 2012 tilldelades hon journalistpriset Guldkrattan.

Karin HenrikssonSofia WattsSaga Egmont

Physical Illness & Disease

Sleep Disorders

Physical Illness & Disease Sleep Disorders

No reviews yet