Get Your Free Audiobook

  • Reprogramando tu cerebro [Reprogramming Your Brain]

  • Técnicas simples para vencer el miedo, la ansiedad y el pánico, mejora tu vida diaria aprovechando las bondades de la neuroplasticidad (Spanish Edition)
  • Written by: Leticia Caballero
  • Narrated by: Begonya Ferrer, Hot Ghost Productions
  • Length: 3 hrs and 12 mins

Prime logo New to Audible Prime Member exclusive:
2 credits with free trial
1 credit a month to use on any title to download and keep
Listen to anything from the Plus Catalogue—thousands of Audible Originals, podcasts and audiobooks
Download titles to your library and listen offline
₹199 per month after 30-day trial. Cancel anytime.
Reprogramando tu cerebro [Reprogramming Your Brain] cover art

Reprogramando tu cerebro [Reprogramming Your Brain]

Written by: Leticia Caballero
Narrated by: Begonya Ferrer, Hot Ghost Productions
Free with 30-day trial

₹199 per month after 30-day trial. Cancel anytime.

Buy Now for ₹305.00

Buy Now for ₹305.00

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice.

Publisher's Summary

¿Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? ¿Te sientes ansioso, deprimido y sin ánimos de trabajar?

Entonces este libro es para ti, puedes mejorar todos los aspectos de tu vida aprovechando los beneficios de la neuroplasticidad.

Se solía pensar que el cerebro de los adultos era inalterable y que no había nada que se pudiera hacer para mejorarlo, sin embargo, con los nuevos descubrimientos de las ciencias neuronales ahora sabemos que tu cerebro puede cambiar sus conexiones neuronales y producir neuronas nuevas para mantenerse saludable.

En "Reprogramando tu cerebro” encontrarás:

- Cómo reconocer un trastorno mental

- ¿Qué es la neuroplasticidad y cómo puede mejorar tu vida?

- La importancia de los pensamientos en tu calidad de vida

- La importancia de la motivación y técnicas para ejercitarla

- Consejos prácticos para tener una mente más despejada y fuerte

- Cómo dejar ir aquello que no puedes controlar y librarte de un gran peso emocional

- Cómo pueden ayudarte a superar cualquier problema que se cruce en tu camino

- Y mucho, mucho más...

Todos estos consejos te ayudarán a tener un estilo de vida más saludable, a entender mejor la forma en la que funciona tu cerebro y cómo desarrollar conexiones neuronales nuevas para cambiar la programación de tu cerebro y tu vida en general.

Este libro está lleno de información útil, con los últimos descubrimientos científicos en el ramo de las neurociencias y todos los pormenores de la plasticidad neuronal. Será tu guía en el proceso de reprogramar tu computadora cerebral para tener una mente relajada y pacífica que ya no juegue en tu contra.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2021 Leticia Caballero (P)2021 Leticia Caballero

What listeners say about Reprogramando tu cerebro [Reprogramming Your Brain]

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.