A culpa foi uma das poucas certezas que tive durante a infância.

Neste episódio partilho memórias da minha infância, da tensão constante que se vivia dentro de casa, do medo de errar, da necessidade de agradar e da sensação de andar sempre em bicos de pés para evitar conflitos.

Falo também da relação especial que tinha com o meu pai, da forma como me sentia vista por ele e de como uma criança tenta encontrar explicações para aquilo que ainda não consegue compreender.

Se cresceste a sentir que eras responsável pelo humor, pelas emoções ou pelos problemas dos outros, talvez encontres neste episódio algumas respostas para perguntas que te acompanham há muito tempo.

Porque nenhuma criança deveria crescer a acreditar que a culpa é sua.

No episódio de hoje, volto à minha infância na Alemanha.

À menina alegre, curiosa e cheia de vida que adorava brincar, correr e explorar o mundo, mas que cresceu a ouvir que era demasiado, que fazia tudo errado e que devia ser diferente.

Falo sobre os silêncios, os medos, as críticas, as comparações e as mensagens que fui absorvendo sem perceber. Partilho episódios marcantes da minha infância e explico como algumas destas experiências podem moldar a autoestima, a identidade e a forma como nos relacionamos conosco e com os outros.

Este não é um episódio sobre culpas.

É um episódio sobre compreensão.

Porque muitas vezes só conseguimos curar aquilo que conseguimos nomear.

Não era uma criança difícil. Era uma criança que precisava de ser vista, ouvida e aceite.

Há coisas que mudam a nossa vida para sempre.

Para mim, uma delas aconteceu aos 53 anos.

Foi nessa altura que descobri que a minha mãe eranarcisista.

Ainda hoje me custa dizer esta frase em voz alta.

Não porque acredite que a minha mãe seja uma má pessoa. Não acredito.

Mas porque durante mais de cinquenta anos vivi sem conseguir compreender aquilo que estava a acontecer dentro de mim.

Este podcast existe para vos dizer aquilo que eu precisavadesesperadamente de ouvir:

Talvez não seja culpa tua.

Talvez nunca tenha sido.

E talvez a tua história mereça finalmente ser compreendida.

Deixa o teu 👍ou comentário e partilha com alguém, a quem a minha história possa ajudar.

Antes de começarmos, quero dizer-te uma coisa muito importante.

Este podcast não nasce da raiva.Não nasce para condenar, culpar ou apontar dedos.

A minha mãe está viva.E este não é um espaço contra ela.

Pelo contrário.

“Filha de uma Grande Mãe” existe porque foi precisamente esta história que me obrigou a crescer, a procurar respostas, a olhar para dentro de mim e a iniciar um profundo caminho de cura, desenvolvimento pessoal e consciência emocional.

Deixa o teu 👍, um comentário e partilha. Quero que a minha história sirva de exemplo e ajude outras mulheres a libertarem-se e a viverem em plenitude.

Bem-vinda ao podcast Filha de uma Grande Mãe. Um espaço de consciência, cura e validação emocional. Aqui não procuramos culpados — procuramos compreensão, esperança e transformação. Este podcast não é sobre culpa.É sobre compreender a dor… para finalmente a transformar. Aqui damos voz ao que tantas mulheres viveram e vivem em silêncio.

Deixa um 👍, um comentário e partilha. Ajuda-me a levar a minha história a todas as mulheres que precisem de a ouvir.