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  • Ep. O26| ✨️ Conectando con Propósito

    Ep. O26| ✨️ Conectando con Propósito
    Jul 19 2024

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    • Conectando con Propósito

    En este canal voy a estar compartiendo los próximos talleres, reflexiones y herramientas de crecimiento personal.

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    10 mins
  • Ep. 025| Resignifica tu vida 🫶🏽

    Ep. 025| Resignifica tu vida 🫶🏽
    Dec 24 2023
    ¿Qué tienes que comenzar a realizar hoy para resignificar las experiencias de tu vida? En este episodio comparto contigo desde mi lado más vulnerable como puedes darle un significado diferente a las etapas o temporadas en donde se festejan cosas o simplemente te traen recuerdos no tan gratos que te ponen en baja o tristes. 👉🏽 Para ver la serie especial: Conecta con tu Propósito >>Dale aquí< 📚 Libro para aprender el arte del desapego 📚 Consigue tus herramientas gratuitas para desarrollo personal >>aquí< Sígueme a través de las plataformas sociales: Instagram Facebook ¡SI TE GUSTO NO OLVIDES COMPARTIR CON UNA AMIGA!
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    27 mins
  • Ep. 024| Hablemos de Límites P.2

    Ep. 024| Hablemos de Límites P.2
    Nov 16 2023
    «Cuando no sabes cuanto vales te das por menos» y andamos a complacencia con todos» En este episodio te doy continuidad del episodio 023| Hablemos de Límite P.1 Te cuento: Porqué no pones límites Señales que no estás poniendo límites Alternativas para decir NO Si quieres enterarte de todo primero y ver lo nuevo en que ando...Únete a la comunidad exclusiva ⁠>aqui
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    32 mins
  • Ep. 023| Hablemos de Límites P. 1

    Ep. 023| Hablemos de Límites P. 1
    Nov 9 2023
    No sabes decir que no, porque se te hace difícil...Siempre estás para los demás...Hay veces que no quiero, pero lo hago o digo que si porque ay bendito...Quiero que me vean diferente o no quiero que piensen mal de mi… ¿te identificaste con alguna? En este episodio te hablo un poco de lo que son límites y la importancia de poder establecerlos. Únete a la comunidad exclusiva >aqui< Episodios de referencia: Ep. 009| Somos Espejo Ep.010| Las 4 leyes del Espejo Ep. 011| Matices y Beneficios de las Leyes del Espejo Te veo en las redes www.instagram.com/amigarelajada Facebook www.zaidyguance.com
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    20 mins
  • Ep. 022| ¿Soy mi mejor versión? 🤔

    Ep. 022| ¿Soy mi mejor versión? 🤔
    Sep 28 2023
    ¿Qué tal si esa mejor versión tuya, HOY ya se está proyectando? Si todos los días te esfuerzas por mejorar, serte leal, honrar tus emociones,  escuchar tu cuerpo, si todos los días te encargas de comer de manera saludable, de nutrir tu alma, tu espíritu, de crecer como persona, de mantenerte activa y al final del día cuando reflexiones sobre tus acciones, puedas decir me senti bien, feliz y satisfecha por lo que logré hoy, entonces si eres tu mejor versión… Únete al programa de coaching para trabajar con tu mentalidad, autoestima, sanación de interior y el logro de tus metas y objetivos. ⁠Más información aquí⁠ Sígueme en: ⁠instagram.com/amigarelajada⁠ ⁠facebook.com/zaidyguance⁠ Deja tu reseña para este programa en: ⁠¡Tunes / Apple Podcast⁠ ⁠Spotify⁠ ⁠Audible⁠
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    14 mins
  • Ep. 21| con Leiny Porquin - Journaling: Lo que NO te dicen

    Ep. 21| con Leiny Porquin - Journaling: Lo que NO te dicen
    Sep 16 2023

    Conversación relajada, amena y poderosa con Leiny Porquín, Life Coach, Psicóloga en formación, Speaker y creadora de enrutaalaadultez.


    Aquí te hablamos de manera directa y concisa, sobre esas cosas que NO te dicen acerca del Journaling (escritura reflexiva) y cómo puedes llevar esta practica de la mejor manera para que se convierta en un hábito sostenible.


    Conoce más de Leiny en las redes sociales como Leiny Porquin y en su Podcast En Ruta a la Adultez.
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    29 mins
  • Ep. 20| 🛑¿Qué implica parar?

    Ep. 20| 🛑¿Qué implica parar?
    Sep 14 2023
    Momento de Reflexión en una conversación con un amigo...¿Qué implica parar? Para ver si lo que quieres de tu vida, concuerda con lo que haces, hay que parar. Te dejo en el episodio esas preguntas poderosas que te debes hacer para detenerte y pensar que implica el parar. Taller: Aprendiendo a Vivir Conmigo 5 días en vivo para ir del Aislamiento a la Soledad ⁠>> Información aquí<<⁠ Te veo en las redes sociales, sígueme en @amigarelajada
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    12 mins
  • Ep. 019| Reconcíliate con el pasado

    Ep. 019| Reconcíliate con el pasado
    Sep 3 2023
    Ve al pasado y reconcíliate con el, trabaja cada miedo, inseguridad, cada duda, y cada lugar en donde te sentiste abandonada y te cuestionaste a ti misma…ve al pasado y sana esa versión, porque es esa versión del pasado tuya, que esta creando tu futuro. Lo que yo sere mañana va estar determinado por lo que estoy haciendo hoy y quien yo soy hoy, esta determinado por lo que fui ayer…que en conclusión lo que yo me convertiré mañana, será una combinación de lo que fui en mi  pasado y lo que fui hoy. Si lo que haces hoy, determinara quien serás mañana, ¿que estás eligiendo ser y hacer hoy? Consígueme en instagram en @amigarelajada
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    15 mins