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¿Por qué repetimos las mismas relaciones aunque cambiemos de pareja?

Junto a la co-host invitada Andrea Kling y la relationship coach Amparo Rojas, hablamos sobre heridas emocionales y la forma en que impactan nuestras relaciones. Conversamos sobre energía femenina, energía masculina y por qué a muchas mujeres fuertes se nos dificulta no solo encontrar pareja, sino mantener una relación. También compartimos experiencias personales y consejos prácticos para construir relaciones más sanas.

Si sientes que siempre terminas viviendo la misma historia con diferente persona, este episodio es para ti

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Cada año empezamos con ganas, metas claras y energía, y para marzo algo cambia. En este episodio hablamos de por qué la motivación no dura, cómo los hábitos influyen más de lo que creemos y por qué siempre sentimos que tenemos que empezar de nuevo. Una conversación con la psicóloga Verónica Trigo sobre cómo este 2026 puede ser diferente y cómo realmente avanzar hacia lo que te propusiste, sin depender solo de la motivación.

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¿Sabías que la forma en la que te mueves habla de tus emociones?

En este episodio conversamos con Alice Ramos, coach holística con más de 25 años de experiencia, sobre yoga, reiki y chakras, y cómo el cuerpo y la mente están profundamente conectados. Lo que haces con tu cuerpo impacta tu mente, y lo que piensas y sientes se refleja en tu cuerpo.

Hablamos del movimiento como una herramienta para la conciencia emocional y la sanación, y de su libro “Del movimiento a la inteligencia emocional”, donde explora esta conexión de forma clara y práctica.

Un episodio para observarte, escucharte y conectar contigo desde otro lugar.

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En este episodio me acompaña Andrea Moreno como co-host invitada para hablar con honestidad sobre el divorcio. Las dos hemos pasado por esa experiencia y abrimos la conversación desde lo real, no desde la teoría.

Hablamos de cuánto tiempo es sano tomarte antes de volver a salir, de los no negociables, de lo que aprendimos, de las dudas, del miedo y de las decisiones que nadie te enseña a tomar.

Este episodio no busca decirte qué hacer, sino acompañarte y recordarte que sí hay una luz al final del túnel.

Si estás recién divorciada, separada, pensando en divorciarte o cuestionándote si la relación en la que estás es la correcta, esta conversación es para ti. Para reflexionar, conectar y recordar algo importante: no estás sola.

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Romper patrones, soltar dependencias y empezar de cero no es un concepto bonito. Es una decisión difícil.

En este episodio, Belén se abre en una entrevista profundamente transparente, sin máscaras ni discursos ensayados. Habla de identidad, de dependencia emocional, de romper con lo aprendido y de la valentía que implica empezar de nuevo lejos de todo lo conocido.

No es una historia para impresionar.
Es una conversación real, cruda y honesta.
Un episodio que no solo se escucha, se siente.

Si estás en un punto de tu vida donde cuestionas quién eres, qué sostienes por costumbre y qué necesitas soltar, este episodio es para ti.

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En este episodio, en el segmento Tu Dosis de Terapia, aclaramos qué es la dependencia emocional y la co-dependencia en las relaciones de pareja.

Hablamos de cómo identificar si estás con tu pareja porque lo amas o porque lo necesitas, y de cómo reconocer cuándo una relación es sana o cuando puede empezar a dañarte.

Si te sientes enganchada o enganchado a tu pareja, si te cuesta soltar o sientes que sin esa persona no sabes quién eres, este episodio es para ti

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Kelly Anderson abre un espacio honesto para hablar de lo que casi nunca se muestra. Conversamos sobre heridas emocionales, el impacto real de las redes sociales y quién es ella cuando la cámara se apaga. Kelly comparte lo que le duele, lo que ha tenido que sanar y cómo el grounding ha sido parte clave de volver a sí misma.
No es una conversación para aparentar. Es una charla real sobre identidad, vulnerabilidad y el peso de sostener una imagen cuando por dentro estás procesando cosas profundas. Un episodio para quienes sienten que hay mucho más detrás de lo que se ve en pantalla.

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En este episodio nos acompaña Karen Vargas, locutora de radio en El Zol 107.9 FM, creadora de Comuni Power y comunicadora con una trayectoria sólida en medios. Conversamos sobre el poder de la voz y por qué la forma en la que hablamos puede influir directamente en nuestras oportunidades y liderazgo.

Karen comparte cómo llegó a donde está hoy, los miedos que tuvo que enfrentar, la falta de apoyo que marcó parte de su camino y las lecciones que aprendió en el proceso. Hablamos de comunicación consciente, crecimiento personal y consejos reales para desarrollarte como líder, incluso cuando el entorno no te impulsa.

Una conversación honesta, sin filtros y con herramientas prácticas para quienes buscan crecer, comunicar mejor y liderar con intención.

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