Selamlar! Bu bölümde, hepimizin kitaplığında yer eden o önemli eseri, Doğan Cüceloğlu’nun “Başarıya Götüren Aile” kitabını konuşuyoruz. Ben de uzun zamandır bu kitabı hem kendi hayatımda hem de çevremdeki aile dinamiklerinde gözlemliyordum. Cüceloğlu’nun dediği gibi, “Geliştiren Aile” olmak aslında ne demek? İşte bu sorunun peşine düştük.

Neler mi konuştuk?

• Önce şu “Geliştiren Aile” ve “Engelleyen Aile” kavramlarını masaya yatırdık. Aramızdaki fark gerçekten nerede başlıyor?

• Çocuk yetiştirirken farkında olmadan yaptığımız iletişim hataları neler? Belki de en çok “aman başarılı olsun” derken, asıl önemli olan şeyi kaçırıyor olabilir miyiz?

• Özgüven denen o sihirli kelime: Çocuklarımızın içindeki “yapabilirim” duygusunu beslemek için neler yapabiliriz? Cüceloğlu bu konuda neler söylüyor?

• Günümüzde işler iyice karıştı: Dijital dünya, sınav stresi, sosyal medya… Tüm bunların arasında sağlıklı bir aile iletişimini nasıl sürdüreceğiz?

• Ve tabii, Cüceloğlu’nun kitapta altını çizdiği altın kurallar… Ben bunları kendi hayatımda nasıl uygulayabilirim diye düşünenler için, üzerine sohbet ettik.

Bu bölüm, sadece anne-babalar için değil, kendi içindeki “aile sesini” anlamak isteyen, iletişimini güçlendirmeyi hedefleyen herkes için.

Bu bölümde Barış Manço’yu sadece bir müzisyen olarak değil,

bir kültür taşıyıcısı, bir anlatıcı ve bir millet hafızası olarak konuşuyoruz.

Barış Manço’nun Anadolu rock ile kurduğu bağ,
Türk kültürünü modern dünyaya taşıma biçimi,
şarkılarının neden hâlâ bu kadar “doğru” hissettirdiği
ve bugün neden onun gibi figürleri bu kadar özlediğimiz üzerine duruyoruz.

Bu bir nostalji bölümü değil.
Bu, kim olduğumuzu hatırlama bölümü.

Barış Manço’nun sözlerinden, duruşundan,
“Barış Çelebi” olarak dünyayı dolaşmasından,
çocuklara, gençlere ve yetişkinlere bıraktığı ahlaki ve kültürel mirastan bahsediyoruz.

Bu bölümde konuşulanlar:

• Barış Manço’nun misyonu neydi?

• Anadolu rock neden bir müzik türünden fazlasıydı?

• Şarkılarla değer aktarımı mümkün mü?

• Bugünün müziği neden bu kadar boş hissediliyor?

• Barış Manço bugün yaşasaydı ne söylerdi?

Eğer Barış Manço senin için sadece bir çocukluk hatırası değilse,
eğer “biz neydik?” sorusu hâlâ içini yokluyorsa
bu bölümü kaçırma

Herkes Noel’den bahsediyor.
Kimse neden çam ağacı olduğunu sormuyor.

Kırmızı kıyafetli yaşlı adam nereden çıktı?
Geyikler neden orada?

Peki ya bunların hiçbiri Hristiyanlıkla başlamadıysa?

Bu bölümde sana Noel’in kökenini anlatmıyorum.
Sana senden alınmış bir hikâyeyi anlatıyorum.

Dinledikten sonra “yılbaşı” dediğin şey
eskisi gibi masum gelmeyebilir.

Erken uyanmak, disiplin kurmak ve hayatını düzene sokmak romantik laflar değil; hayatta kalma meselesi. Sabah rutini, kişisel gelişim, zihinsel güç, alışkanlık kazanma ve potansiyelini açma üzerine filtresiz bir bölüm. Döngüyü kırmak isteyenler için.

Otofaji, hücrelerin kendi kendini temizleyip yenileme süreci. Bu bölümde otofajinin nasıl çalıştığını, ne zaman devreye girdiğini ve bedenin doğuştan sahip olduğu bu “iç bakım” sistemini nasıl destekleyebileceğini anlatıyorum. Dinleyici için faydaları ise çok net: daha yüksek enerji, daha iyi cilt ve gençleşme etkisi, daha güçlü bağışıklık, daha berrak bir zihin ve daha dengeli bir ruh hâli. Bu mini bölüm, vücudun kendi reset tuşunu anlamak isteyen herkes için.

Bu bölümde şekeri bırakmanın aslında hayatı toparlamanın en hızlı yollarından biri olduğunu konuşuyoruz. Yorgunluk, stres, ani duygusal iniş çıkışlar… hepsinin arkasındaki görünmez tetikleyiciyi açığa çıkarıyorum.

Kısacası: Daha net bir zihin, daha sakin bir ruh ve daha hafif bir beden için 21 gün süren küçük bir devrim. Hadi başlayalım. 🍃🫶🏻

Drakula’yı hep Batı’nın efsanesi sandık, ama ya sana Osmanlı topraklarında da vampir hikâyeleri yaşandığını söylesem? Mezardan kalktığına inanılan köylüler, hortlak korkusuyla geceleri kazıklarla dolaşan insanlar ve resmi kayıtlara bile girmiş vakalar… Bu bölümde, Osmanlı’nın unutulmuş karanlık yüzüne iniyor ve vampirlerin sandığımızdan çok daha yakın olduğunu keşfediyoruz.

Bu bölümde, ilişkilerde en sık görülen kaygılı ve kaçıngan bağlanma stillerinin davranış kalıplarını inceliyor, bu stillerin nasıl toksik döngüler yarattığını anlatıyorum. Kendini tekrar eden ilişki sorunlarının içinde buluyorsan, belki de çözüm seni sevmeyenlerde değil, bağlanma biçiminde saklıdır.

Gerçekten güvenli bir aşk mümkün mü? Bu bölümde hem anlamaya hem dönüşmeye davet var.