Dans ce nouvel épisode d’Autour du Bien-Être, je reçois Elisabeth, référente européenne en lithothérapie, passionnée par les pierres depuis plus de 35 ans.

Après avoir créé des milliers de bijoux et développé une relation profonde avec les pierres semi-précieuses, Elisabeth a progressivement orienté son expertise vers l’univers du wellness et des spas hôteliers, notamment avec la marque Dior avec laquelle elle a conçu des pierres de massage.

Au fil de l’épisode, elle nous partage sa vision de la lithothérapie : une pratique liée à l’énergie des pierres, mais aussi à l’intention, au discernement, à la réceptivité et à l’écoute de soi.

Avec Elisabeth, nous parlons notamment :

• de son parcours et de sa rencontre avec les pierres,

• de ce qu’est la lithothérapie,

• de la manière de choisir, nettoyer et recharger ses pierres,

• de la place des pierres dans les soins et les espaces de relaxation,

• de son travail avec de grandes maisons, des marques cosmétiques et des spas hôteliers,

• de la transmission, de l’éthique et de la relation sensible que chacun peut développer avec une pierre.

Un épisode pensé pour les praticiens du bien-être, les professionnels du spa ainsi que les passionnés et les curieux des pierres.

Une conversation pour mieux comprendre comment les pierres peuvent devenir des supports de présence, de résonance et de reconnexion à soi.

De nouveaux épisodes seront disponibles toutes les deux semaines, le jeudi matin.

Si vous souhaitez soutenir le podcast, je vous invite à le partager, à laisser une jolie note et un commentaire pour faire grandir cette belle communauté !

Pour en découvrir plus ou échanger, retrouvez-moi sur :

• Instagram : @emelinesaire

• LinkedIn : Emeline Saire

À très vite, Autour du Bien-Être.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si prendre soin de soi ne consistait pas seulement à ajouter des choses à son quotidien, mais aussi à apprendre à écouter ce qui est déjà là ?

Dans cet épisode, j’accueille Chantal, qui pratique le Dao Yin depuis plus de 40 ans et nous transmet aujourd’hui cet art ancestral chinois, l’ancêtre du Qi Gong.

Arrivé jusqu’à elle à la suite d’une épreuve de santé, le Dao Yin est devenu bien plus qu’une pratique corporelle : une façon d’habiter son corps, d’écouter son souffle et de cultiver son énergie au quotidien.

Nous parlons :

• de l'origine du Dao Yin, vieille de plusieurs millénaires,

• du lien entre souffle, mouvement et conscience,

• de la notion de « devenir son propre médecin »,

• de l'importance des saisons en médecine traditionnelle chinoise,

• des émotions et de leur influence sur notre équilibre,

• de la présence, du ressenti ...

Un épisode rempli de sagesse, qui nous rappelle qu'il existe des pratiques simples, accessibles à tous, capables de nous reconnecter à nous-mêmes.

Belle écoute !

De nouveaux épisodes seront disponibles toutes les deux semaines, le jeudi matin.

Si vous souhaitez soutenir le podcast, je vous invite à le partager, à laisser une jolie note et un commentaire pour faire grandir cette belle communauté !

Pour en découvrir plus ou échanger, retrouvez-moi sur :

• Instagram : @emelinesaire

• LinkedIn : Emeline Saire

À très vite, Autour du Bien-Être.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’Autour du bien-être, je reçois Marie & Somy, fondateurs d’Unyson, pour parler de leur univers autour des bols chantants.

Ensemble, on revient sur leur rencontre avec les bols, la fabrication artisanale au Népal, la manière de les choisir, leurs sons, leurs vibrations et la place qu’ils peuvent prendre dans une pratique de bien-être.

Marie & Somy partagent aussi leur parcours entrepreneurial : les débuts, les salons, les formations, les soins, les expériences en hôtellerie, ainsi que les questionnements autour de la légitimité, de la valeur de son travail et de la transmission.

Un échange autour des bols chantants et de ce qu'est entreprendre dans le bien-être selon eux, construire une activité alignée et croire en ce que l’on souhaite transmettre.

Un épisode pour les praticiens, les professionnels du bien-être, les passionnés de sons et de vibrations, ou simplement les curieux qui souhaitent découvrir les bols chantants autrement.

De nouveaux épisodes seront disponibles toutes les deux semaines, le jeudi matin.

Si vous souhaitez soutenir le podcast, je vous invite à le partager, à laisser une jolie note et un commentaire pour faire grandir cette belle communauté !

Pour en découvrir plus ou échanger, retrouvez-moi sur :

• Instagram : @emelinesaire

• LinkedIn : Emeline Saire

À très vite, Autour du Bien-Être.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.