• [T2]EP93: Multitasking: el mito que te hace rendir menos
    Jan 15 2026

    📌 ¡Hola Club! Si crees que ser multitasking te hace más productivo, este episodio te va a incomodar.


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    19 mins
  • [T2]EP92: 2025... ¿Te vas?
    Dec 31 2025

    📌 ¡Hola Club! Y así hemos llegado al último día de este 2025, año de la serpiente en el horoscopo chino. Fue un año de fuertes cambios y bastante acontecido.

    ¡Arriba ese ánimo! que lo no logrado este año que dejamos atrás no sea un motivo para rendirnos.

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    24 mins
  • [T2]EP91: Navidad sin Culpa
    Dec 28 2025

    GRABADO EL 24/DIC: Navidad sin Culpa (elige cuándo y con quién estar)


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    43 mins
  • [T2]EP90: Autoexigencia disfrazada de Amor Propio
    Dec 19 2025


    📌 ¡Hola Club! La autoexigencia disfrazada de amor propio aparece cuando creemos que cuidarnos es no fallar, no parar y no incomodar. En este episodio pongo en evidencia esa trampa silenciosa que aplaude el desgaste y llama “disciplina” al maltrato interno.

    Porque el amor propio no te rompe: te sostiene.


    Espero les guste y lo apliquen en sus vidas.

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    38 mins
  • [T2]EP89: Háblate bonito
    Nov 24 2025

    📌¡Hola Club! Este episodio te invita a revisar la forma en que te hablas cuando nadie te escucha. Exploro cómo el diálogo interno puede levantarte… o destruirte. Aprender a tratarte con respeto, con límites y con compasión es un acto de madurez emocional que transforma tu vida desde adentro.


    Un recordatorio necesario: mereces un lenguaje que te sostenga, no que te sabotee.


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    11 mins
  • [T2]EP88: Disciplina y Constancia
    Nov 8 2025

    📌 ¡Hola Club! La disciplina no es rigidez, es compromiso con lo que dijiste que harías incluso cuando ya no tengas ganas. La constancia es el puente entre el propósito y los resultados. En este episodio exploramos cómo ambas construyen la verdadera libertad interior.


    Espero que les guste.

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    22 mins
  • [T2]EP87: ¿Tienes propósito de vida?
    Oct 22 2025

    📌 ¡Hola Club! “El propósito de vida no se busca, se recuerda. Es la voz del alma que te invita a caminar donde tu corazón vibra más fuerte.”


    Espero que les guste 👌

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    1 hr and 42 mins
  • [T2]EP86: Expectativas (El precio de imaginar demasiado)
    Sep 1 2025

    📌 Bienvenid@s todos a Club sin Pauta. Hoy les dejo este episodio que grabé junto a mi amiga Pía. Hablamos sobre las Expectativas y el gran problema que a veces acarrea tenerlas.


    Espero que les guste!

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    @clubsinpauta

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    1 hr and 24 mins