Carnet de voyage intérieur cover art

Carnet de voyage intérieur

Carnet de voyage intérieur

Written by: Le grimoire de Pauline
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Bienvenue dans Carnet de Voyage Intérieur, le podcast qui t’invite à explorer ton monde intérieur avec douceur et authenticité. 🌙✨ Chaque épisode est une parenthèse de calme, mêlant introspection, pratiques énergétiques et développement personnel. Ensemble, nous parlerons de connexion à soi, d’intuition, de guérison et de manifestation. À travers des méditations, des rituels et des réflexions profondes, ce podcast t’accompagne vers plus de clarté, d’équilibre et de magie dans ta vie. Prends une tasse de thé, respire… et embarque dans ce voyage intérieur. 💖Le grimoire de Pauline Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Podcast - "Devenir enfin qui je suis"
    Feb 10 2026

    Devenir enfin qui je suis


    Et si le plus grand voyage de ta vie n’était pas d’aller plusloin… mais de rentrer chez toi ?

    Dans cet épisode long et profondément introspectif, je t’inviteà explorer une question essentielle, souvent silencieuse, maisuniverselle : comment devenir enfin qui tu es vraiment,en dessous des rôles, des attentes et des conditionnements.

    Peut-être que tu ressens cette fatigue étrange. Cette sensationde vivre ta vie correctement, mais sans t’y reconnaîtrepleinement. Peut-être que ton corps parle avant ta tête. Peut-être que quelque chose en toi sait qu’il est temps d’arrêter de faire semblant.

    Pendant cet épisode d’environ 90 minutes, nous allons marcherensemble, doucement, sans pression. Nous parlerons de l’adaptation que tu as faite pour être aimé(e), des masques que tu portes parfois sans t’en rendre compte, de la peur de décevoir quand tu commences à t’écouter vraiment. Nous parlerons aussi du corps comme messager, de l’hypersensibilité, de la fatigue émotionnelle, et de ces petits élans intérieurs que tu repousses trop souvent.

    Ce podcast n’est pas une méthode.
    Ce n’est pas un guide pour “aller mieux”.
    C’est un espace pour te reconnaître, te retrouver, et t’autoriser à être vrai(e).

    Tu n’as rien à réparer. Tu n’as rien à devenir de plus.
    Tu as juste à enlever, couche après couche, ce qui n’estpas toi.

    Installe-toi confortablement. Laisse les mots te traverser.
    Et si certaines phrases résonnent fort, c’est peut-être parcequ’elles parlent de toi.

    ✨ Un épisode pour celles et ceux qui ressentent l’appel duréalignement, de l’authenticité, et du retour à l’essentiel.


    #devenirs #reconnexionasoi #quêtedesens #alignement#authenticité #développementpersonnel #spiritualité. #bienêtre #hypersensibilité #éveilintérieur #guérisonémotionnelle #podcastbienêtre #consciencedesoi #retourasoi #cheminintérieur


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    16 mins
  • Les accords toltèques : des clés simples pour vivre plus librement et plus consciemment
    Feb 3 2026

    Les accords toltèques : des clés simples pour vivre plus librement et plus consciemment

    Et si vivre plus librement ne demandait pas d’en faire plus… mais de désapprendre doucement ce qui nous fait souffrir ?

    Dans cet épisode long et immersif, je t’invite à explorer les 4 accords toltèques, ainsi que le cinquième accord, à travers une parole intime, lente et profondément humaine. Pas comme des règles à suivre, mais comme des repères pour revenir à toi, à ton espace intérieur, à plus de paix et de clarté.

    Au fil de ce podcast, nous prenons le temps de comprendre d’où viennent ces accords, comment ils s’inscrivent dans notre quotidien, nos relations, notre dialogue intérieur, et surtout comment les incarner sans pression ni perfection.

    Nous parlons de la parole, celle que tu offres aux autres mais aussi celle que tu t’adresses à toi-même.
    Du poids du regard des autres et de la liberté que l’on retrouve quand on cesse de tout prendre personnellement.
    Des suppositions qui nourrissent l’anxiété et des clés pour retrouver plus de clarté dans les relations.
    De la compassion envers soi, quand on accepte de faire simplement de son mieux, ici et maintenant.
    Et enfin, du cinquième accord, celui du discernement : apprendre à écouter sans croire aveuglément, retrouver sa propre vérité.

    Cet épisode est une invitation à ralentir, à te déposer, à écouter autrement.
    Garde ce qui résonne. Laisse le reste.
    Et surtout, sois doux avec toi.


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    25 mins
  • Numérologie 2026 – Comprendre ton année et ses vibrations
    Jan 20 2026

    Plonge dans l’énergie de 2026 et découvre comment cette année universelle 1 peut transformer ta vie.

    Dans cet épisode de 30 minutes, je te guide pas à pas à travers les vibrations de l’année, ce qu’elles signifient pour toi, et comment naviguer les changements avec confiance.

    Que tu sois en quête de nouveaux départs, de compréhension personnelle ou simplement curieux de la numérologie, tu trouveras ici des clés pour comprendre ton année personnelle et tirer le meilleur de 2026.

    Écoute, respire, et reconnecte-toi à ton intuition pour oser être pleinement toi-même.


    #Numérologie2026 #AnnéeUniverselle1 #DéveloppementPersonnel #Énergie2026 #AnnéePersonnelle #Spiritualité #CroissancePersonnelle #ConscienceDeSoi #Transformation #NouvelleAnnée

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    27 mins
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